Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Semi de Epinay sur Seine par Jef (membre) (81.56.50.xxx) le 03/05/06 à 10:04:06
Bonjour
j'envisage de courir le 18/06 le semi de Epinay (93), mais on m'a dit que le parcours n'était pas super.
Est-ce quelqu'un l'a couru. si oui, peux-tu me donner des infos STP?
merci
Jef
Semi de Epinay sur Seine par pi (invité) (213.163.171.xxx) le 03/05/06 à 10:09:42
Salut JEF,
je l'ai courus les deux dernières éditions et j'ai bien apprécié le parcours qui traverse tous els quartiers de la ville. Les ravitos sont bioen faits, on a une partie sympa sur les quais de seine et une arrivée sur la piste du stade municipal très agréable. Deux difficultés: une côte courte mais sévère (6 et 16ème) pour remonter des quais et un faux plat montant de 500 m au 8 et 18ème.
A faire je pense
Semi de Epinay sur Seine par Jef (membre) (81.56.50.xxx) le 03/05/06 à 10:12:49
merci Pi pour ta réponse,
ca a l'air assez dur commeparcours, peut-on faire un temps tout de même?
Jef
Semi de Epinay sur Seine par pi (invité) (213.163.171.xxx) le 03/05/06 à 10:14:39
compte environ 1 à 2 minutes en plus par rapport à un semi plat (Paris, Boulogne) et si la chaleur est là entre 5 et 10' en plus!
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge