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evaluation du dénivelé en entrainement... par gregos (invité) (87.88.160.xxx) le 07/05/06 à 23:22:41
salu salu
comment céti donc qu'on peut évaluer le dénivelé d'un parcours? et pour info j'aimerais bien connaitre le denivelé moyen d'un marathon et celui de paris en particulier... merci bien à vous...
evaluation du dénivelé en entrainement... par Frédéric (membre) (82.123.99.xxx) le 07/05/06 à 23:27:41
Sur un marathon aux normes IAAF, dénivelé maxi de 42 m me semble t'il (1‰).
Pour estimer ton dénivelé en courant, il faut avoir recours à un altimètre ou à une carte avec des cotes d'altitude.
ƒred
evaluation du dénivelé en entrainement... par Frédéric (membre) (82.123.99.xxx) le 07/05/06 à 23:32:07
Pour info, marathon de Paris. Départ à 46 m, point le plus élevé au plateau de Gravelle (17e km) à 69 m, arrivée à 47 m. Point le plus bas sur les quais de Seine vers 29 m.
ƒred
evaluation du dénivelé en entrainement... par gregos (invité) (87.88.160.xxx) le 08/05/06 à 00:01:23
ok merci frèd
et du coup est ce qu'on peut considérer un trail de 35 km avec un dénivelé de 700 m (en disant que 100 metres de dénivelé représentent 1000 m sur du plat) équivalant à un marathon alors? puisque dénivelé très faible...question technique à minuit... ciao
evaluation du dénivelé en entrainement... par Frédéric (membre) (82.123.84.xxx) le 08/05/06 à 08:42:10
Alors ça, les équivalences entre courses plates et sur terrain vallonné…
Ça dépend de la manière dont on passe les côtes, de la nature du terrain, etc.
A mon avis c'est assez chimérique de vouloir établir une comparaison.
ƒred
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