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Course 14.3 km à Emancé le 25 juin, venez nombreux !!! par (invité) (192.223.140.xxx) le 19/05/06 à 09:16:30
Bonjour m'ssieurs dames,
Parcours sur route mais en forêt, 2 boucles autour de la jolie région d'Emancé, avec son charmant village et ses routes à l'ombre de la forêt.
départ à 10 h
dossards à retirer à 8h le dimanche, au départ Foyer rural d'Emancé
Gare Montparnasse, descendre à Epernon + navette gratuite
6.50 par courrier, 8 sur place
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prenom :
n° licence FFA
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Chèque à l'ordre AFRESS
Photocopie certif valable de moins de 1 an
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Jean Porcher
13 rue de Chaleine
78125 Emancé
tel 01.34.85.92.48
fax 01.34.94.01.53
Merci
Course 14.3 km à Emancé le 25 juin, venez nombreux !!! par Jean Paul II (invité) (192.223.140.xxx) le 19/05/06 à 09:20:00
J'ai oublié de signer
JP II !
Course 14.3 km à Emancé le 25 juin, venez nombreux !!! par Jean Paul II (invité) (192.223.140.xxx) le 19/05/06 à 09:52:59
Une p'tite remontée !
Course 14.3 km à Emancé le 25 juin, venez nombreux !!! par La Pépite (invité) (83.202.101.xxx) le 19/05/06 à 11:06:40
Why not ??? je vais y penser, c'est vrai que courir en nature , dans la forêt , c'est ça qui me plait, en dehors de la performance. et Puis la distance est tout à fait gérable .A suivre ...
Course 14.3 km à Emancé le 25 juin, venez nombreux !!! par Jean Paul II (invité) (192.223.140.xxx) le 19/05/06 à 11:13:21
Tu nous fais honneur la Pépite !!!
A bientôt !
Course 14.3 km à Emancé (Rambouillet) le 25 juin, venez nombreux !!! par (invité) (192.223.140.xxx) le 19/05/06 à 11:34:15
Modif du titre ==> rajout de rambouillet !
Course 14.3 km à Emancé le 25 juin, venez nombreux !!! par Jean Paul II (invité) (192.223.140.xxx) le 19/05/06 à 11:42:21
En fait Emancé = région de rambouillet
mais ma modif de titre a pas marché !!!
Course 14.3 km à Emancé le 25 juin, venez nombreux !!! par grosours (invité) (64.208.49.xxx) le 19/05/06 à 12:45:25
et le dénivelé ? ( note: je dis ca pour rire : 14 ca se finit toujours ) car il y a rambouillet et rambouillet : le plat tranquille , promenade pour des camions dans mon genre et puis les trails de la mort-qui-tue avec des creux creusés par les types de l'organisation nostalgiques de leurs trails de vacance dans les alpes , de nuit , avec un sac pierre sur le dos ....
bref c'est t'y plat ou genre castor fou ?
Course 14.3 km à Emancé le 25 juin, venez nombreux !!! par Jean Paul II (invité) (192.223.140.xxx) le 19/05/06 à 13:36:56
C'est plat à part 2 montées dans le village, donc je dirai maxi 300 mètres de montée et l'essentiel du parcours sur asphalte avec mélange village, champs et forêts, avec balisage ts les km
A plute !!!
ravito tous les 3km
Course 14.3 km à Emancé le 25 juin, venez nombreux !!! par grosours (invité) (64.208.49.xxx) le 19/05/06 à 13:43:17
bon ben j'y serais alors , tu a dit tout ce qu'il fallait pour me convaincre ! ! !
( ca m'empéchera pas d'aller faire voiture balai au castor fou avant ) .
je cherche émancé sur mappy : avec un peu de chance je dois pouvoir arriver au départ en courant !
Course 14.3 km à Emancé le 25 juin, venez nombreux !!! par Jean Paul II (invité) (192.223.140.xxx) le 19/05/06 à 13:50:03
Bonne nouvelle !
Entre Rambouillet et Epernon, Emancé c'est le 3ème sommet du triangle (vers l'est)
Sympa !
Course 14.3 km à Emancé le 25 juin, venez nombreux !!! par Jean Paul II (invité) (192.223.140.xxx) le 23/05/06 à 08:52:53
Ascenseur !
Course 14.3 km à Emancé le 25 juin, venez nombreux !!! par (invité) (192.223.140.xxx) le 30/05/06 à 09:32:31
Idem !
Course 14.3 km à Emancé le 25 juin, venez nombreux !!! par Jean Paul II (invité) (192.223.140.xxx) le 13/06/06 à 09:03:59
Ascenseur, s'il vous plaît !!!
Des photos dédicacées par Petrus le labrador à ceux qui s'inscrivent !!!
Course 14.3 km à Emancé le 25 juin, venez nombreux !!! par Jean Paul II (invité) (192.223.140.xxx) le 19/06/06 à 09:19:35
Désolé, c'est la dernière fois que je le ravive
Promis !
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