Semelle en gel : efficace ou pas ?

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Semelle en gel : efficace ou pas ? par SeBoSs (invité) (217.167.130.xxx) le 29/05/06 à 12:42:27

Bonjour,

Je suis un passioné de sport et particulièrement de course à pied et de football mais dans ces deux sports je rencontre le même problème : je prend des ampoule sous le pied dès que l'effort dure un peu de temps.

J'ai essayé plusieurs modèles de chaussures et je n'en ai trouvé aucune qui réduise le problème. Pourtant je me sens bien dedans mais après 1 h d'effort j'ai mal au pied et je suis obligé d'arreter si je veux continuer a marcher après...

Donc je voulais savoir si les semelles en gel pourraient éventuellement être d'une quelconque utilité ou pas. (en plus j'ai souvent mal au dos et j'ai lu que ca pouvait aider à ce niveau la aussi ...)

Y'en a-t-il qui utilisent des semelles en gel ? Qui sait si c'est efficace ?

Merci pour vos réponses.

A bientôt

Semelle en gel : efficace ou pas ? par SeBoSs (invité) (217.167.130.xxx) le 29/05/06 à 14:31:41

personne pour me répondre ? :(

Semelle en gel : efficace ou pas ? par Rémi (membre) (90.1.11.xxx) le 29/05/06 à 14:42:43

Pour les ampoules je doute que ces semelles améliorent les choses sauf si ton problème vient de chaussures un peu trop grande (ce qui est fort possible voire probable) et que ces semelles s'ajoutent à celle de propreté qui sont déjà dans la chaussure.
Concernant les douleurs au dos ou articulaire je ne peux pas te dire. Généralement il y a peu de réponses quand cette question est posée d'ailleurs. Certains apprécient quand même je crois les trucs du genre noène...

Semelle en gel : efficace ou pas ? par Jean Paul II (invité) (192.223.140.xxx) le 29/05/06 à 14:48:11

Le sorbothane a Go sport à 25 euros la paire mais je crois c'est plus pour absorber les chocs ?

Tu as essayé les 2 paires de chaussette pour éviter les ampoules au foot ?

Semelle en gel : efficace ou pas ? par SeBoSs (invité) (217.167.130.xxx) le 29/05/06 à 14:53:01

oui j'ai essayé les deux paires de chaussettes, j'ai essayé de prendre des chaussures plus petite que ma pointure aussi mais rien n'y fait et ca me deséspère...

Je voudrais surtout réussir à régler ce problème d'ampoules parce qu'il est vrai que mon problème de dos doit trouver d'autre solutions je pense...

mais je suis un peu dans l'impasse...

Semelle en gel : efficace ou pas ? par (invité) (84.99.191.xxx) le 29/05/06 à 15:00:46

il y a un an , j'avais acheté des semelles (bleues) en gel ( chez go sport), marque je crois 'ironman', elles avaient une bonne couche de gel au talon et s'amincissait progressivement jusqu'a la pointe des pieds.
Elles ont un tres bon amorti mais sont egalement tres lourdes.
Résultat : je ne les utilise plus pour la CAP mais pour mes chaussures de sécurité.
Pour la cap j'utilise maintenant les semmelles en podiane (vertes) de chez Cottereau.

Semelle en gel : efficace ou pas ? par Rémi (membre) (90.1.11.xxx) le 29/05/06 à 15:04:46

Tu as essayé les pansements PREVENTIFS contre les ampoules?
Il y en a de plusieurs marques (mercurochrome par exemple), ça se présente sous forme de rouleau de qq centimètre de large. Tu le pose aux endroits exposés aux ampoules et c'est efficace en général. Eventuellement tu peux le doubler avec un morceau d'élastoplaste.
Si c'est seulement sous le pied tu peux peut être essayer de durcir la peau en marchent régulièrement pied nu dans des endroits où tu ne risques pas de t'enfoncer un bout de verre ou autre.

Semelle en gel : efficace ou pas ? par (invité) (84.99.191.xxx) le 29/05/06 à 15:10:29

SeBOSS
Contre les ampoules tu peux essayer la creme NOK de chez Akiléine avant l'entrainement et le port de chaussettes adaptée au running.

Semelle en gel : efficace ou pas ? par SeBoSs (invité) (217.167.130.xxx) le 29/05/06 à 15:35:59

Je vais essayer la crème, je ne l'ai encore jamais essayé.

Merci pour toutes vos réponses en tout cas et j'espère que ca m'aidera.

Semelle en gel : efficace ou pas ? par mic (invité) (83.186.42.xxx) le 26/06/06 à 13:25:07



Bonjour

pouvez vous me dire si les semelles en sorbane absorbe plus les chocs que les nouvelles semelles polysorbe.????

je fais du basket et pouvez vous me conseiller quelle semelle je pourrais mettre pour moi pouvoir sauter plus haut ? car je crois que le sorbotane absorbe beaucoup et donc je suppose que grace a ca elle nous retiens au sol???

MERCI

mih

Semelle en gel : efficace ou pas ? par Edouard (invité) (119.42.70.xxx) le 17/01/09 à 08:54:41

Les semelles en gel ne sont pas terrible car peu confortable et surtout elles n'absorbent pas la transpiration.
J'ai pour ma part des semelles JLF ADVANCED http://www.jlf-advanced.com/index_fr.htm elles sont vraiment bien !
Essaiyez les et tenez nous au courant.
Edouard

Semelle en gel : efficace ou pas ? par Gerald34 (membre) (217.109.86.xxx) le 17/01/09 à 11:18:21

moi j'ai des NOENE 2MM et depuis que je les portes, plus de périostites ni tendinites.
Un très bon produit pour moi.

Semelle en gel : efficace ou pas ? par (invité) (90.53.111.xxx) le 24/02/09 à 21:55:22

Ou as tu acheté tes semelles JLF ADVANCED je suis aller sur leur site et je ne trouve pas merci d'avance

Semelle en gel : efficace ou pas ? par lou (invité) (79.85.65.xxx) le 04/03/09 à 15:20:42

Il n'y a qu'une solution efficace pour ne pas avoir d'ampoules : la chaussette de chez Thyo : "la double".
Moi qui fais des semaines de randonnées de 12 à 18km par jour dans tous types de terrains ,je peux vous dire qu'il n'y a que cette marque qui soit infaillible .Mon mari se contente de deux paires de chaussettes dont une très fine (type Dim ) mais pour moi qui ai la peau très fragile ,ça ne me suffit pas . Elle se trouve dans certains magasins de sport mais manque parfois .

Semelle en gel : efficace ou pas ? par lou (invité) (79.85.65.xxx) le 04/03/09 à 15:35:32

Complément : pour le problème de dos ,c'est la position du corps pendant l'exercice qui est à voir ...un kiné spécialisé y verra sans doute une position trop cambrée ,une mauvaise attaque du pied sur le sol ,un pied mal déroulé ....un podologue pourra aussi donner une image vraie des appuis ,ce qui est très utile à connaître pour rectifier soi-même sa position .

Semelle en gel : efficace ou pas ? par (invité) (193.49.124.xxx) le 04/03/09 à 16:00:42

Dans ton cas, il se peut très bien que les 2 problèmes soient liés et à mon avis avant d'acheter un peu au pif, il faut aller voir un podologue.

Semelle en gel : efficace ou pas ? par DUFF (membre) (194.206.159.xxx) le 07/05/09 à 09:57:07

Pour répondre concernant les produits JLF advanced, l'on peut acheter leurs produits via le site www.jlf-advanced.com.

Sportivement,
DUFF

Semelle en gel : efficace ou pas ? par marininou (invité) (88.164.198.xxx) le 18/05/09 à 12:33:40

Bonjour,

je travaille dans un magasin de sport et les semelles font partie de mon univers.
Pour vous aider un peu voici a quoi servent les semelles en gel. Tout d'abord je parle ici de semelle en sorbothane. certes un peu coûteuse à l'achat compter environ 25€ pour une bonne paire efficace. Dans un premier temps, la semelle en gel amortie les chocs au niveau de l'avant du pied qui a plus de confort, et donc moins de frottement car il s'enfonce dans le gel = moins de cloques !
Pour le reste les semelles en sorbothane amortissent les chocs au niveau du talon et protége ainsi vos articulations dans la ligne chevilles, genoux, et bien sur votre dos. au lieu de se heurter à une surface dure alias le fond de la chaussure, le talon s'enfonce dans le gel et ainsi le choc et moins important ! a titre d'exemple je vends également ce genre de produit a des militaires qui marche énormément et qui plus est en rangers.
Pour résumer, oui cela est efficace, oui cela soulagera votre dos et protégera vos articulations, et oui ca vaut la peine de mettre 25€!
n'hésitez pas a demander conseil en magasin car il existe différents types selon votre besoin !
Une vendeuse passionnée !

bon footing !

Semelle en gel : efficace ou pas ? par J2J (invité) (192.54.144.xxx) le 18/05/09 à 13:00:46

Depuis que j'ai eu des petits PB aux chevilles, j'en met tout le temps!
Je ne sais pas si cela me fait du bien mais ça ne peut pas me faire du mal!

Semelle en gel : efficace ou pas ? par SylvainH (invité) (82.228.208.xxx) le 16/06/09 à 18:36:55

Bonjour

Je suis orthopédiste-orthésiste (donc podologue) et je peux vous donner un point du vue coté médical.
Pour les semelles en gel et les ampoules (je suppose que vous parlez des semelles Sorbothane, viscoped ou équivalent), cela peut avoir une efficacité pour les ampoules qui se forment à la fin du deroulé du pied, sous la première tête metatarsienne, et uniquement pour celles ci.
Pour ce qui est du mal de dos, si vous manquez d'amorti (en général lors d'une attaque taligrade trop externe, ou sur des pieds trop creux ou trop plats) , toutes les semelles amortissantes peuvent donner de bons résultats.

Il existe aussi des chaussettes teflonnées, qui ralentissent la formation des ampoules.

Si vous avez d'autres questions...

Sylvain Herubel
http://orthopedie-herubel.fr

Semelle en gel : efficace ou pas ? par (invité) (93.27.57.xxx) le 15/02/10 à 16:24:08

que pensez vous des semelles a memoire de forme

Semelle en gel : efficace ou pas ? par Montaigne ™ (membre) (90.44.5.xxx) le 15/02/10 à 16:31:50

M'en souviens pas.

Semelle en gel : efficace ou pas ? par Poopa (membre) (90.7.211.xxx) le 15/02/10 à 17:06:32

Manque de forme...

Semelle en gel : efficace ou pas ? par Telemak (invité) (90.39.88.xxx) le 15/02/10 à 20:03:08

Bonjour,
lorsque l'on porte des semelles, est ce qu'il faut prévoir une taille de chaussure en plus ?
Exemple habituellement je chausse du 45, pour le running j'utilise la taille 46.. En mettant des semelles la taille 46 suffit t'elle, n'y a t'il pas le risque d'avoir encore plus mal du fait que le pied gonfle et d'un espace moindre dans la chaussure ?

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