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j'y arrive pô :(( par petite_limace (invité) (81.80.49.xxx) le 30/05/06 à 13:33:18
il m'arrive un truc bizarre... j'arrive pas à ma lancer dans mon premier footing!
Ca parait completement dingue! Comme si j'avais peur!
Je m'etais dit : ce we, tu te lances
Et puis, j'ai fait 2heures de danse samedi et 2h de capoeira dimanche...
Mais bon, n'empeche que j'ai pas su me tenir à ce que j'avais prévu!!
Le soir, je suis hyper fatiguée (je passe des entretiens quasiment tous les soirs...) et du coup, j'ai pas trop envie d'enfiler mes runnings toutes neuves qui sont encore ds leur sac decathlon!!
Mais ca n'empêche que j'ai l'impression de reculer l'echéance... J'avais expliquer que j'avais fait une tentative de footing l'année dernière mais que j'avais rapidement arrêter à cause notamment du souffle que je ne trouvais pas et je me suis découragée rapidement
Bref, j'ai l'impression que je ne vais jamais arriver à sauter le pas alors que j'ai vraiment envie de me defouler...
Et vous, vous souvenez vous de votre toute 1ère sortie??
merci pour vos avis
biz biz
j'y arrive pô :(( par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 30/05/06 à 13:35:59
salut je te conseille le plan spécial début de riri ..
( alternance de marche et de course , histoire de s'habituer à courir .... sans trop forcer )
si tu veux un ch'ti mail à le riri et je t'envoie mes tarifs ...( je riiiiiiiiiigole )
j'y arrive pô :(( par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 30/05/06 à 13:39:31
Ma première sortie c'était le 21 janvier, sur la digestion (eh oui...) deux heures d'alternance de longues périodes de marche et de toutes petites portions de course. N'empêche qu'en revenant chez moi, j'étais saoûlée par le grand air, contente de moi et prête à recommencer.
Le 28 janvier j'y suis retournée à 6 h 30 le matin, pas un chat dehors, un tapis blanc au sol et de gros flocons qui tombaient sans discontinuer. Et là ô miracle, j'ai couru 2 x 20 mn d'affilée et j'étais ravie.
Depuis, bien qu'étant une vraie tortue, je suis accro.
j'y arrive pô :(( par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 30/05/06 à 13:40:05
Fais gaffe il est méchant...
Nan ils sont supers tes plans Riri ! En plus on a des beaux tableaux excel avec pleins de couleurs lol
@ petite limace, crois moi un coach, ça te fait te lever tes fesses du canap, parce que t'aurais trop honte de lui dire, nan j'y suis pas allé, y'avait la star ac'...
j'y arrive pô :(( par petite_limace (invité) (81.80.49.xxx) le 30/05/06 à 13:58:18
parce qu'il y a des coaches en plus!! c'est extra ca!
Comment on voit vos adresses emails?
Riri, c'est vrai que t'es un méchant ???
j'y arrive pô :(( par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 30/05/06 à 14:00:27
C'est un méchant obssédé par les performances des autres :-)
j'y arrive pô :(( par riri (invité) (62.23.212.xxx) le 30/05/06 à 14:00:45
des fois on me traite de pervers pepère ... pourquoi serais je méchant ??
mon mail sur mon pseudo
j'y arrive pô :(( par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 30/05/06 à 14:06:53
Riri c'est un vrai harem que tu vas avoir...Tu coaches quelques garçons aussi ?
j'y arrive pô :(( par caroline (membre) (212.234.218.xxx) le 30/05/06 à 14:08:57
Oh oui je te conseille les plans riri , parce qu'en plus il est imaginatif : quand il n'y a pas de canapé pour lever les fesses , il trouve des chaises !
et puis il est un peu magicien, il transforme les limaces en guépards ! hi hi !
je plaisante mais il est très bien ce coach !
j'y arrive pô :(( par petite_limace (invité) (81.80.49.xxx) le 30/05/06 à 14:12:22
petit mail envoyé à Riri
merci pour vos conseils ;)
j'y arrive pô :(( par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 30/05/06 à 14:45:29
Même si tu es dans l'est parisien, passe de temps en temps nous voir à Lenglen. Sinon, tu as aussi des Vincennus le mercredi soir à Pershing. Comme ça, à plusieurs, c'est difficile de ne pas y aller.
j'y arrive pô :(( par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 30/05/06 à 16:36:38
mail reçu je regarde et te répond ASAP ..
Waouaaa j'en rougis merci les filles ... caroline et sophquipeut ...
oui j'ai quelques garçons dans mon pool ( j'ai dis pool et non poule sinon y en a qui vont me dire cococotte ' Coach )
mais c'est vrai ça doit être 2 garçons pour 8 filles ..comme ça de tête
j'y arrive pô :(( par liline (invité) (217.128.126.xxx) le 30/05/06 à 16:51:35
Allez j'ajoute mon commentaire à "qu'il est sympa riri le coach" :-) Moi aussi je suis fan!
Ce soir séance 13 après l'an riri si j'ai bien compté... vivement ce soir!
j'y arrive pô :(( par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 30/05/06 à 16:51:46
C'est parceque tu as mis ta photo sur le wouzou, du coup, les filles ont un à priori positif...
j'y arrive pô :(( par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 30/05/06 à 16:55:27
quoi ma photo ???
elle doit y être depuis plus de 2 ans maintenant
j'y arrive pô :(( par Bikoon (membre) (195.101.227.xxx) le 30/05/06 à 16:59:57
Bonjour Riri,
Je suis un garçon, mais quand même intéressé par tes plans.
En fait c'est pour ma femme qui souhaite commencer à courir, et je ne sais pas trop comment l'initier sans la dégoûter de la CAP.
J'aimerai vraiment qu'elle connaisse le bonheur que nous vivons en chaussant nos baskets.
Et accessoirement sans s'engueuler, car c'est à peu prêt comme ça que ça se passe quand je tente de lui apprendre quelque chose.
Patient mais pas trop pédagogue je semble être....
Bref, je te remercie par avance pour ma tendre moitié, que j'espère future accro comme moi.
Bikoon
j'y arrive pô :(( par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 30/05/06 à 17:18:41
envoie moi un mail ... mail sur mon pseudo
j'y arrive pô :(( par eric8 (membre) (196.203.18.xxx) le 30/05/06 à 17:30:32
j'ai aussi le même probleme que petite limace parfois.
j'y arrive pô :(( par brinouille (membre) (82.123.22.xxx) le 30/05/06 à 19:38:24
Petite limace, normal si tu fais 2 h de capoeira que tu n'arrives pas à te lancer dans un footing, la capoeira ça épuise ! je tente de temps en temps un footing aux buttes chaumont de 45 mn en enchainant après un cours d'1h30 de capoeira, après 30 mn je n'arrive plus à lever la jambe qui retombe lourdement sur mes gentils camarades : ))
j'y arrive pô :(( par Nico (invité) (134.214.166.xxx) le 30/05/06 à 20:09:24
Ben il faut se forcer...
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