Infos sur les 10 km de Vanves ?

Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Infos sur les 10 km de Vanves ? par fogump (invité) (193.251.40.xxx) le 05/06/06 à 11:57:52

Qui me peut parler de cette course ? Organisation, parcours etc...
Merci par avance pour votre aide !

Infos sur les 10 km de Vanves ? par doudou (invité) (83.202.69.xxx) le 05/06/06 à 11:59:44

parcours très valonné, il fait généralement très chaud...mouais mouais

Infos sur les 10 km de Vanves ? par fogump (invité) (193.251.40.xxx) le 05/06/06 à 12:06:47

pas du tout propice à la perf si j'ai bien compris ? ;)

Infos sur les 10 km de Vanves ? par nicolasasm (membre) (86.203.143.xxx) le 05/06/06 à 12:12:52

Pour avoir couru le 5 km l'an dernier je te dirais que non !

NicolasASM

Infos sur les 10 km de Vanves ? par marie (invité) (193.251.188.xxx) le 05/06/06 à 15:21:41

J'ai fait le 10 l'an dernier, disons d'ailleurs que c'est plutôt 9700m que 10 bornes; L'an dernier il faisait 33 degrés , j'ai cru mourir de chaud dans la deuxième boucle ! Le relief il y en a ! tu prends 2 fois une bonne côte sur le bitume (je dirais 300m...c'était une de mes premières courses et mon premier 10km, alors je ne sais pas être trop précise...) et à nouveau une super côte, plus courte mais bien pentue, dans un parc, 2 fois aussi !
Je ne pense pas que tu rattrapes dans les descentes ce que tu as perdu dans les côtes !
tu finis par 300m sur le stade de Vanves.
L'organisation était sympa, assez 'champêtre' avec tout le monde qui traine sur le stade à l'arrivée !
Dans tous les cas, je ne pense pas qu'il faille y aller pour un temps de référence sur 10 bornes !!!
Marielle.

Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Forum sur la course à pied géré par Serge