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Mollets très douloureux par Ricou (invité) (82.66.34.xxx) le 10/06/06 à 17:53:19
Salut à tous !
Voila j'ai des douleurs persistantes aux mollets depuis 3 jours et je ne sais pas comment m'en débarasser.
J'ai allégé l'entrainement depuis mais elles semblent etres vivaces.
Peut-etre sont-elles dues à une reprise trop brutale de l'entrainement.Et sinon je ne m'étire jamais ni avant ni après l'effort.
J'aurai voulu avoir vos conseils pour y remédier, comme par ex se passer de l'eau chaude dessus pr éliminer les toxines ??!!
Merci d'avance.
Mollets très douloureux par motorino (invité) (82.124.94.xxx) le 10/06/06 à 22:29:23
-Boire beaucoup d'eau pour evacuer les toxines via l'urine.
-Prendre de l'aspirine
-boire de l'eau gazeuse(egalement)
-S'étirer progressivement
-Prendre son mal en patience
-Se masser avec du cliptol,kamol,baume st-andre,..etc
Les douleurs vont passer c'est sur,comme on dit:"c'est le metier qui rentre"!A+ et bon courage à toi
coco
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