fractionné 45-15 en mp3

Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

fractionné 45-15 en mp3 par niels (invité) (82.224.232.xxx) le 19/06/06 à 18:30:10

ca y est, sur le blog jiwok, http://blog.jiwok.com, ils viennent de mettre en ligne des séances de fractionné 45-15 en mp3!!!! super réactifs les gars!

fractionné 45-15 en mp3 par jean phil (invité) (83.197.153.xxx) le 19/06/06 à 20:37:30

oh top merci pour l'info ! j'avais déjà téléchargé leur version MP3 d'accompagnement de séances de fractionnées 30-30 et c'était déjà vraiment bien ... j'y cours donc ..

fractionné 45-15 en mp3 par pascale (invité) (83.197.153.xxx) le 19/06/06 à 21:25:10

dites moi pour info combien de repetions avez vous l'habitude de faire en 45/15 ? merci

pascale

Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Forum sur la course à pied géré par Serge