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ou en serais je lundi ? par stef (membre) (86.205.227.xxx) le 22/06/06 à 11:13:43
bonjour ,
j'avais prévu une pause d'une semaine ,qui est maintenant passée et prêt à recommencer mes entrainements , voilà que je choppe la grippe!
Courbatures et douleurs aux articulations....enfin la grippe quoi.
en plus j'ai l'impression que cela reveille un vieux syndrome rotulien que je ne sentais plus..
Bien sur j'attends que cela aille mieux pour reprendre , mais au bout de 15 jours d'arrêt(si tout va bien) je me demande comment cela va être pour la reprise.
Votre avis et votre experience....pour me rassurer ou non.
Merci d'avance.
stef.
ou en serais je lundi ? par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 22/06/06 à 11:18:20
Sauf en cas de blessure qui peut laisser des traces, on ne perd rien à s'arrêter 15 jours.
Il est rare je pense d'être tout le temps assidu à l'entraînement pendant 52 semaines ?
Lire le blog de Kenlag à ce sujet :
http://kenlag.courseapied.net/billet.php?idbillet=1907
ƒred
ou en serais je lundi ? par Steph66 (membre) (83.153.254.xxx) le 22/06/06 à 11:19:16
Je cours une fois par semaine, je ne pense pas m'arrêter !
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