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temps? par rv (invité) (193.248.44.xxx) le 22/06/06 à 15:03:05
bonjour, je cours 3 fois:semaine et j'ai fais 19,02 mn sur un 5 kms route, quel temps puis-je esperer sur 10 kms plat.
merci.
temps? par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 22/06/06 à 15:11:15
38'20'' , en gardant le méme rythme .
temps? par picsou (membre) (82.124.63.xxx) le 22/06/06 à 15:27:43
Si tu étais à fond sur le 5 et que ton indice d'endurance est correct, tu peux espérer réaliser 39'30".
temps? par Montaigne (invité) (195.47.247.xxx) le 22/06/06 à 15:31:16
OK avec picsou. Moins de 39\' me paraît difficile.
temps? par rv (invité) (193.248.106.xxx) le 26/06/06 à 22:28:37
merci pour ces réponses : moins de 40mn serait formidable, connaissez vous des personnes avec le meme chrono que moi et leur temps sur 10 kms ,
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