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douleur au genou , tendinite? par Seb31 (invité) (86.221.85.xxx) le 22/06/06 à 15:26:32
Bonjour, cela fait plusieurs fois que je parcours les forums dans l'espoir de trouver une réponse à mon probleme.
Suite à une course (très désydraté et mal échauffé) j'ai ressenti une douleur au genou gauche, alors j'ai fais quelques étirements et je suis repartie et là paf douleur au genou droit. La douleur est coté externe un peu sous la rotule et est aigû comme si le genou n'aller pas tenir. Je la ressent comme une tendinite, j'ai vraiment l'impression que c'est un ligament le long du genou qui me gêne.
J'ai consulté beaucoup de medecin et j'ai fais une irm et arthroscopie, les deux ne révèlent rien.
J'ai mal lorsque je fais une course qui dépasse les 5 min et lors de match de basket, par contre je peux faire du vélo, j'ai parfois la douleur en montant ou descendant les escaliers.
Je ne sais plus quoi faire ni quoi penser, j'ai fais un repos de 1mois et demi qui n'a rien donné et maintenant je me demande si ca passera un jour cela fait 2 ans que ca dure j'ai 23 ans et j'étais parmis les espoirs du basket francais. Maintenant les docteurs me donnent seulement des étirements et me laisse de coté. Ils ne savent pas vraiment ce que j'ai.
Je vis cette mise à l'écart assez mal et le plus dur est que je ne peux plus courrir.
Merci pour votre lecture et éclaircissement.
douleur au genou , tendinite? par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 22/06/06 à 16:18:54
Le "31" de ton pseudo, c'est pour Toulouse ?
douleur au genou , tendinite? par Isarun (invité) (86.200.73.xxx) le 22/06/06 à 16:26:37
Bonjour Seb31
Ca sent la "TFL" à plein nez ton truc...
Perso, je l'ai décrite de la même façon (impression que le genou ne va pas tenir !).
La TFL n'a été diagnostiquée qu'après une échographie (car mon "excellent" mèdecin du sport de l'époque avait été incapable de dire quoi que ce soit au sujet de ma douleur...la blessure est pourtant très répandue ! Bref...)
Il y a plusieurs posts qui parlent de la bête et aussi le blog de Delphine.
En les lisant, peut-être que tu pourras comparer avec tes symptômes.
En tous cas, si c'est ça, bon courage (patience...) !!
douleur au genou , tendinite? par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 22/06/06 à 16:40:29
Moi aussi je trouve que cela ressemble à la TFL (que j'ai en ce moment des deux côtés), et si tu résides effectivement en région toulousaine je pourrai te donner les coordonnées de mon ostéopathe qui pourra, je le pense, poser un diagnostic fiable très rapidement.
douleur au genou , tendinite? par mimi (invité) (86.212.157.xxx) le 22/06/06 à 16:50:31
bonjour, c'est quoi TFL ,
dernièrement, sur une tendinite au genou, mon médecin pensait aussi a un kyste
douleur au genou , tendinite? par Ledisciple (membre) (82.66.149.xxx) le 22/06/06 à 16:51:20
effectivement ça sent la TFL assez fort. C'est quand même étonnant que tes médecins ne t'aient rien diagnostiqué....
Pour le remède, c'est simple, repos pendant mini 2mois.
Il va falloir que t'aille chez un podologue pour corriger la pose de ton pied.
Eventuellement faire une radio pour voir si t'as des calcifications mais si l'IRM n'a rien détecté à mon avis c'est pas la peine.
Et enfin allez chez un osthéo pour remettre ton bassin en place, le problème peut venir de là :-)
douleur au genou , tendinite? par Isarun (invité) (86.200.73.xxx) le 22/06/06 à 16:52:13
@Cestpasmoi
C'est vraiment la plaie cette "bestiole" ! Aux 2 genoux en plus !
Je te souhaite de trouver LA solution pour en venir à bout car moi, je n'ai toujours pas eu cette chance...
douleur au genou , tendinite? par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 22/06/06 à 16:56:05
Coucou,
Peu de messages pour le moment mais je pense qu'ils résument pas mal ta situation, Seb. Ils sont un peu rodés sur la TFL sur le forum, à force que je les bassine avec ça! LOL!
J'ai cotoyé la "bête" pendant 5 ans. je te rassure, ce ne sera pas si long pour toi si tui ne fais pas les mêmes bêtises que moi. Donc tu peux voir sur mon blog ce que j'ai fait, mais vu que le billet est long, pas sûre que tu le lises en entier:
http://delphine.courseapied.net/billet.php?idbillet=192
Pour résumé, il faut que tu trouves la cause de ta tendnite car je pense que c'est une TFL. Le chemin que je conseil: bon médecin du sport + ostéo si besoin + ostéo + repos + hydratation au top et alimentation au top aussi.
Le temps de repos dépends de chacun...
Si tu as la possiblité de te faire des cataplasmes d'argile verte et ou des glaçage cela peut accélérer le processus de guérison.
Bon courage,
Delphine
douleur au genou , tendinite? par mimi (invité) (86.212.157.xxx) le 22/06/06 à 16:56:10
ALORS c'est quoi une TFL ?
douleur au genou , tendinite? par Ledisciple (membre) (82.66.149.xxx) le 22/06/06 à 16:57:13
qu'est-ce que le TFL mimi ? le JACKPOT !!!
http://www.genou.com/tfl/tfl.htm
tu vas voir c'est bien chiant, je croyait m'en être débarassé car j'ai couru de nouveau sans problème hier soir mais 2 heures après je ne pouvais plus marcher tellement j'avais mal.... donc on repart de zéro, génial...
douleur au genou , tendinite? par Cestpasmoi (membre) (62.161.228.xxx) le 22/06/06 à 17:00:58
@ Isarun : j'ai confiance en mon ostéo mais cela ne signifie pas qu'il fera des miracles. J'ai appris chez le radiologue que j'ai le pied gauche beaucoup plus affaissé que le droit et un syndrome rotulien, alors j'essaie de rester positive et d'espérer qu'une fois tout cela corrigé je pourrai repartir. Mais c'est vrai que certains témoignages font froid dans le dos :-(
douleur au genou , tendinite? par mimi (invité) (86.212.157.xxx) le 22/06/06 à 17:05:58
et bien merci "le disciple", j'ai vu le site, je n'ai pas tout compris, mais maintenant je sais ce que c'est.
Donc je reste avec mon diagnostic de tendinite c'est mieux !!
douleur au genou , tendinite? par Seb31 (invité) (86.221.85.xxx) le 22/06/06 à 18:24:31
Re tout le monde
Effectivement je suis de toulouse et très content de voir toutes c'est réponses sur le post :) Je prend note de tous vos conseils et je vais potasser tout ca.
J'ai vu un (bon) ostéo qui ma dit que j'avais des problemes de dos et que la douleur au genou pouvait venir de là.
C'est vrai que j'ai le dos pas très droit, ni souple et le bas du dos pas assez musclé, il ma donné des étirements que je fais depuis un moment mais pas facile de réparer les lacunes des années précédentes, ca m'apprendra à pas écouter ma mere quand elle me disait "tien toi droit!" ;)
Mon medecin sportif à écarté l'hypothese du syndrome de l'essuie glace à cause du fait que je ne révèle pas la douleur en faisant du vélo, meme sur une longue distance. Par contre une course de 5 min à peine et la douleur et insoutenable obligé de boité comme si effectivement le genou ne soutenais plus rien. En plus j'ai fais la connerie de forcer dessus à plusieurs reprise :/ dur dur de s'empecher de faire du sport...
Mon medecin ma fait une injection dans la zone de la douleur mais sans résultat j'ai des étirements pour assouplir les genoux car ils sont très raides à tel point qu'un de mes docteurs pense que j'ai un défaut d'extensibilité très net des ischio-jambiers ce qui peut engendrer un flessum majoré lors de la course.
Pour info complémentaire je fais du basket depuis l'age de 13 ans, j'ai fais de l'hypercroissance à mon adolescence, je mesure 1,92 pour 88 kilos et j'ai le dos pas au mieux de sa forme d'après l'ostéo.
('cestpasmoi' je serais intéresser pour les coordonnés de ton ostéo)
(et 'ledisciple' non irm et arthroscopie n'a rien donné)
Je pense que je vais aller revoir mon ostéo et mon doc avec l'idée de la TFL voir ce qu'ils en pensent et aussi un podologue, une amie avait très mal au dos elle est aller voir le podologue qui lui à donné des semelles et depuis plus rien.
Voila je vais me renseigner sur tous les liens que vous m'avez apportés, un grand merci à tous pour vos réponses ca redonne la motive ;)
douleur au genou , tendinite? par syl (invité) (83.195.161.xxx) le 22/06/06 à 18:36:58
Je me permets d'en rajouter une couche : TFL coté droit décelée par une excellente médecin du sport mais avant j'étais passée par un généraliste, deux spsécialistes(!!!!),une IrM qui a décelé ....;un kyste poplité sans aucun rapport avec la douleur externe du genou (d'ailleurs j'ai toujours ce kyste et il est très bien ou il est).Je pouvais faire du vélo, nager etc mais pas courir plus de 5 mn sans douleur puis plus possible de descendre les escaliers. Pour soigner tout ça : semelles, kiné, mésothérapie et maintenant je prends soin de m'hydrater , de faire mes étirements et là ça va !
douleur au genou , tendinite? par Sandrine (invité) (83.179.45.xxx) le 22/06/06 à 21:13:13
Bonsoir,
Juste un p'tit message,
Déjà les conseils de Delphine, vas-y "pro es TFL"
Moi, TFL en 2004, impossibilité totale de courir, même pas 5', par contre VTT sans problèmes mais pas du tout sûre que ça arrange quand-même les choses!
Beaucoup de courage, de repos et et d'avis de spécialistes...
Sandrine
douleur au genou , tendinite? par Cestpasmoi (membre) (83.193.246.xxx) le 22/06/06 à 21:19:20
Bonsoir Seb31,
Tu peux m'envoyer un mail en cliquant sur mon pseudo et je te donnerai les coordonnées de l'ostéopathe chez qui je vais en ce moment et qui me semble très compétent pour poser le bon diagnostic.
Comme tu le vois nous sommes nombreux à avoir les genoux en vrac, alors on se serre les coudes ;-)
A bientôt
--
Caro
douleur au genou , tendinite? par molokoi (membre) (82.66.81.xxx) le 22/06/06 à 22:02:01
Bonsoir Seb31,
Je confirme ce que dit Caro/Cestpasmoi,je suis aussi suivie par cet osthéo(syndrome rotulien + déchirure quadriceps)qui est kiné aussi, et il à l'air de connaitre son truc!
bon courage!
douleur au genou , tendinite? par fanny (invité) (81.246.212.xxx) le 23/06/06 à 09:30:01
J'ai une tendinite de la patte d'oie... je le sais depuis quelques jours mais ça dure depuis quelques mois
j'ai un camp en Hongrie dans une petite semaine, mais je ne le sens pas trop pour mon genou car marcher même pas un km me pose problème. Pourtant le chirurgien m'a dit qu'il n'y avait pas de problème, que je pouvais y aller...
Je ne sais pas trop quoi faire. Ecouter ma raison ou pas?
douleur au genou , tendinite? par Paikan (invité) (80.170.139.xxx) le 28/06/06 à 22:13:23
Bonsoir à toutes et tous,
Je vais poster ici pour ne pas créer un message supplémentaire car le sujet est vaste...
Voilà, comme beaucoup d'entre vous je traine une légère tendinite depuis quelques semaines...
Après un premier traitement à base de Ketum Gel, je peux courir une petite heure sans ressentir de douleur, celle-ci survenant dans la soirée...mais pas à chaque fois non plus. Enfin bref la tendinite semble "légère" mais ne disparait pas complètement.
Mes questions sont donc: comment anticiper??? Comment savoir si on va rechuter? Comment s'échauffer, s'étirer?
Merci de votre aide!!!
douleur au genou , tendinite? par chanette (invité) (82.226.46.xxx) le 09/07/06 à 21:31:06
Salut à tous
J'ai le même problème que vous depuis environ 3 ans. J'ai arrêté la course à pied pendant 2 ans et je me suis mise au vélo car la TFL ne se manifeste pas quand je pédale.
Au mois d'octobre je me suis fais arracher une dent de sagesse (en haut à gauche) qui m'ennuyait, et après en avoir bavé pendant 1 mois avec une infection j'ai recommencé à courir car on m'avait dit que si on avait des problèmes de dentition ça pouvait avoir une influance sur d'éventuels problèmes tendineux. Et là, miracle, plus aucune douleur, et j'étais vachement à l'écoute de mon genou, je savais qu'au bout de 20 mn je devais arrêter de courrir, et là 20 mn : rien, 30, 40 1h00, 1h30 jusqu'à 2h30 toujours rien. J'étais assez perplexe mais super heureuse de recourir comme ça.
Il y a un mois je me suis fais arracher une 2ème dent de sagesse (en bas à droite, donc à l'opposé de la première) et après un mois de repos forcé pour cause de nouvelle infection, j'ai recommencé à courir hier et paf au bout d'une heure la TFL c'est manifesté, les boules ...
J'ai vu un podologue vendredi (je ne me doutais pas que j'allais à nouveau être emmm... par cette put... de TFL le lendemain) et je lui ai parlé de mon miracle suite à ma 1ère dent de sagesse arrachée, il n'a pas eu l'air surpris du résultat et m'a expliqué qu'avant que je ne l'arrache je devais avoir un déséquilibre au niveau de la machoire et le fait de l'avoir enlevée m'avait un peu décalé la dentition du haut qui du coup n'était plus déséquilibrée (ce décalage pouvant se répercuter sur l'ensemble du corps), or j'ai arraché une 2ème dent à l'opposé de la 1ère, donc si je suis son raisonnement, ma dentition inférieure à du se décaler dans l'autre sens, ce qui fait que j'ai une dentition qui est revenue au point de départ, vous me suivez toujours ?
Bref je suis à nouveau désespérée, je m'en veux d'avoir arraché cette fichue dent (si toutefois c'est la cause de mon malheur, vous avourez que les circonstances sont troublantes), quelqu'un a-t-il fait cette expérience ?
douleur au genou , tendinite? par Laneffe (invité) (57.67.17.xxx) le 21/05/08 à 11:28:56
Tiens donc problème au genou?
moi ca fait 6mois que je traine une inflammation au tendon du quadiceps fin soit disant car j'ai été faire une échographie et on a m'a dit que j'étais en bonne santé lol
a plus rien y comprendre. Au début je me suis reposé 6 semaines mais j'avais tj mal. J'ai tout fait kiné mésothérapie onde de choc et maintenant biodex afin de remiscler les ischio et quadriceps. J'ai recommencé la course a pied et je fais pas mal de vélo pour compensé mais j'ai tj une gêne au genou. Bientot je vais aller faire une irm. Mon médecin me par maintenant d'opération ce que je ne ferai pas mais ceci est autre histoire.
douleur au genou , tendinite? par benj (invité) (89.226.32.xxx) le 19/09/08 à 17:39:29
TFL c est au-dessus du genou, pas sous la rotule.. une autre tendinite en somme pour seb31
les médecins sont là pour nous aider, c est pas sur un forum qu on se soigne.
douleur au genou , tendinite? par véro (invité) (90.31.162.xxx) le 20/10/08 à 09:07:16
Depuis le mois de septembre 2007 je traine une douleur derriere le genou gauche qui irradie le muscle de la cuisse . Au mois de décembre 2007 j'en ai parlé à mon médecin qui m'a prescri des séances de kiné.Le kiné m'a dit de me reposer mais je devais préparer le marathon de PARIS (6 avril 2008 ) Apres quelques séances de massages de glaçages et détirements le kiné ma dit qu'il fallait du repos . Je ne l'ai pas écouté j'ai fais le marathon avec cette douleur qui ne m'a pas laché 42 kms .je continue de courrir cette douleur est toujours la s'agit-il d'une tendinie ? les médecins ne savent pas ? A la marche et au repos je ne sens rien , cette douleur est présente que lorsque je cours . Merci pour vos réponse et votre aide .
douleur au genou , tendinite? par Burlus56 (invité) (83.204.174.xxx) le 07/03/09 à 19:18:12
Bonjour,
Depuis plusieurs années j'ai des douleurs au genou qui se manifestent surtout la nuit et qd je reste assis et des que je remue la douleur s'estompe. J'ai essayé la glace sur les genoux : ça fait bcp de bien
D'après le toubib (hopital cochin) tendinite !
Anti-inflammatoires
Y a t'il aure chose pour faire partir cette douleur qui m'empèche de dormir ?
Kenavo
douleur au genou , tendinite? par moya83 (invité) (212.23.175.xxx) le 17/03/09 à 14:59:01
Salut à tous,
Voilà, je crois que je peux rentrer sur ce forum ... depuis dimanche et les 10 kms de Hyères, je ressens une vive douleur dans le genou. Je n'avais eu aucune alerte avant, et jamais de problème à ce genou. Ca m'a lancé pendant la course, j'ai failli arrêté, mais j'ai tenu. Par contre, dés l'arrivée et le refroidissement du genou, c'était de pire en pire. Dans l'après-midi, je ne pouvais plus bouger le genou, c'était une douleur horrible ! Impossible de marcher. J'ai commencer à me mettre du Ketum, et ça a commencé à s'arranger doucement. Je suis allé chez le médecin hier, qui pense que c'est une tendinite, il m'a prescrit du Voltaren et du repos pendant un mois. Aujourd'hui, 3 jours après la course, j'ai toujours une douleur dans le genou, je peux presque marcher normalement, c'est un peu gênant dans les escaliers encore ...
Je vais donc arrêter la course à pied un bon mois. Je reconnais que j'avais un rythme assez forcé ces derniers mois.
Par contre, j'espère que ça va bien se remettre, et j'hésite à consulter un médecin du sport qui me proposerait peut-être de passer une IRM ... c'est plus raisonnable, non ???
La douleur était si forte que je m'attendais à pire qu'une tendinite (rupture du ménisque, j'ai connu ça à l'autre genou en jouant au foot) alors je suis un peu sceptique quand même sur ce diagnostic de tendinite ...
Merci pour vos réponses s'il y en a...
douleur au genou , tendinite? par seb (invité) (92.151.85.xxx) le 17/03/09 à 15:18:49
Salut Moya83,
J'ai eu à peu près les mêmes symptomes que toi après le semi-marathon de Paris. Mal aux genoux après la course (pendant, ça allait nickel), difficile de monter les escaliers. Pendant 2-3 jours, j'avais du mal à marcher à cause de ces douleurs au niveau des genoux (surtout droit). J'ai appliqué un peu de baume que le médecin m'avait prescrit pour une tendinite 3 mois avant, et maintenant ça va. J'ai meme pu faire 2 footings légers en fin de semaine (soit 5 et 7 jours après la course). Pour le médecin du sport, attends peut etre quelques jours, voir si tu as toujours mal, et si les douleurs persistent pendant l'effort
douleur au genou , tendinite? par moya83 (invité) (212.23.175.xxx) le 25/03/09 à 17:43:51
OK merci Seb.
De toute façon, ça va etre repos complet pendant un bon mois, car là ça fait une semaine et demi, et je sens toujours que ça tire légèrement. Je vais bosser à pied, je marche environ 30 minutes tous les jours, c'est pas énorme, mais ça doit pas aider non plus.
On verra dans un mois, après mon footing de reprise. J'ai pas envie de prendre de risque. Je continue à bien me mettre du Voltarène prescrit par le médecin, c'est assez efficace je trouve.
A plus
douleur au genou , tendinite? par moya83 (invité) (212.23.175.xxx) le 25/03/09 à 17:47:08
C'est bien de mettre de la glace sur un genou régulièrement ?? surtout en cas de tendinite ...
douleur au genou , tendinite? par Cacaille (invité) (89.83.173.xxx) le 15/09/09 à 16:17:01
J'ai bien connu cette tendinite du TFL qui a duré 3 ans! Après x visites chez x spécialistes qui m'ont finalement dit que cette tendinite était très dure à disparaître, je suis allée voir une amie qui a des dons et qui a guéri mon mal.
Je n'avais pas d'à priori au départ mais je n'avais plus de solutions donc j'ai fonçé! Après la 1ère séance qui a duré une bonne heure, elle m'a dit que je pouvais essayer de courir le lendemain...j'ai réussi à courir 25 mn alors que mon genou souffrait au bout de 15 mn...Bon, j'ai continué les séances et j'ai forcément constaté que c'était efficace puisque au bout de 4 séances, je pouvais courir 40 mn sans douleurs...Royal! Cela fait un an désormais que je ne souffre plus de cette tendinite...Il faut donc toujours y croire! COURAGE!!!
douleur au genou , tendinite? par benji (invité) (78.228.36.xxx) le 03/10/09 à 23:35:19
bonjour!c'est qu'oi une TFL????????
douleur au genou , tendinite? par benji (invité) (78.228.36.xxx) le 03/10/09 à 23:44:23
ma douleur est survenu lors d'une accélération o foot!!jai passer utne IRM,ils ont rien trouver.je fais de la kiné et 1mois é demi aprés jai ésseyer jai trotiné 30min(sans douleur)c'est juste quand j'accelere que sa me tir juste en desous de la rotule.la douleur descend légèrement vers le bas.quues que c'est?!que fair?!! en attendan vos reponses merci
douleur au genou , tendinite? par benji (invité) (78.228.36.xxx) le 03/10/09 à 23:52:45
merci seb,c'est juste pour savoir exactement que faire!!je fais de la kiné pour linstant sans amélioration...
douleur au genou , tendinite? par lolita21 (invité) (41.248.214.xxx) le 19/11/10 à 20:09:29
il consiste à prendre une pause dans les activités qui accroît la tension sur le genou et la consommation des non médicaments anti-inflammatoires stéroïdiens comme l'ibuprofène. Dans certains cas, l'application de glace va faire le même travail que les médicaments tendinite genou symptômes de la tendinite du genouanti-inflammatoires
source:
http://www.magazine-sante.info/2010/08/tendinite-genou-avez-vous-ces-symptomes.html
douleur au genou , tendinite? par bibinmj (invité) (83.152.88.xxx) le 27/11/10 à 18:15:33
bonjour,
auriez-vous les coordonnées de l'osthéopathe dont vous parlez sur ce site merci, mon mail bibinmj@aol.fr
douleur au genou , tendinite? par maxime02 (invité) (92.147.67.xxx) le 14/04/11 à 22:29:05
bonsoir,
je vais vous d’écrire rapido les symptômes qui rejoins les vôtres, cela fait 2 mois que ça dure je n'arrive meme plus a courir 1 km que j'ai la sensation que l'ont me plante un couteau sur le cote extern du genou et je boite pendant 1 h apres l'effort, mais la douleur reste jusqu'au lendemain et des que je ramene ma jambe en pliant mon genou vers l'arriere la douleur et la mais uniquement quelques temps apres avoir produit un effort.A la salle de sport la machine pour les ischio-jambiers me fais un mal de chien et mon genou ne supporte pas les poids.
par contre le velo et la piscine ça ne me fais pas mal.
douleur au genou , tendinite? par pof64 (invité) (62.147.154.xxx) le 31/05/11 à 15:46:32
Bonjour a tous,
J'ai 19 ans et j'ai une tendinite à la pointe de la rotule avec une grosse inflamation de l'os depuis plus d'un AN.
Actuellement je fai de la reconstruction postural et cela semble être positif pour mon genou même si la progression est lente pour mon cas!!!
Mon inflamation ma provoqué un épanchement de synovie, j'ai fait 3 mois d'anti- inflamatoires, 3 semaine d'athèle, 3 mois de békilles, de la mésothérapie, du kiné, de l'acupunture et une infiltration dernièrement. D'après mon généraliste et des spécialistes il n'on jamais vu cela.
Ils me proposent de prendre des anti- inflamatoires sous cortisone et de remettre une athèle pendant 1 mois.
Mes kinés (reconstrution postural) me disent ke c'est de "la connerie" et que sava servir à rien!!
SVP AIDEZ MOI je ne sais plus ki écouter et je ne sais plus koi faire. DONNEZ VOS AVIS ou des solutions!!!
Je fesai beaucoup de course à pied et cela fait plus de 7 mois k je ne refais aucun sport, car le moindre effort me provoque un épanchement synoviale au genou.
douleur au genou , tendinite? par Merkouchenko (invité) (88.124.44.xxx) le 02/07/11 à 17:32:35
Salut à toi,
J'ai exactement le même problème que toi mais moi sa ne touche que mon genou gauche, je pratique comme toi le basket à un niveau France.. Et cette blésure me gène enormement pour ma formation
Musculaire que je developpe dans les salles de musculation avec un préparateur physique et dans mes capacitées techniques que je conçois sur les parquets.
Moi en plus de cette douleure lors d'un effort. J'ai une atroce douleure lorsque je reste assis dans la même position durant minimumm 1heure.. C'est horrible pour soulager la douleure je suis obliger de tendre ma jambe pour evacuer celle ci.
Voila.
douleur au genou , ligaments? par Mimir (invité) (86.75.148.xxx) le 04/10/11 à 19:23:34
Bonjour a toute et tous, je peut vous rensigner sur le ligaments, (douleur au ligaments) derniérement je me suit fait trés mal au ligaments, un petit peut en dessous du genou alors je suis allez a l'hopital, et il mon dit que c'etait la croissance car on grandi voila il y a le ligaments au dessus le genou puis le muscle de la cuisse et tout en bas il y a le talon alors quand on grandit tous ça se tire donc on risque d'avoir une imflamations en dessous du genou, mais en général sa part en environ moin de 1 mois j'éspere que je vous et renseigner merci. Au revoir. Amyr 13 ans
douleur au genou , tendinite? par mimi patte en l'air (invité) (82.122.70.xxx) le 22/10/11 à 20:19:42
C'est quoi un ou une TFL.
J'ai une tendinite au genou droit et c'est une récidive après 4 mois de répit (tout l'été). Mon rhumatologue m'a fait des infiltration sans résultat et de temps en temps il fait des ponctions pour soulager l'épanchement de synovie.
J'ai passé un IRM. Mais c'est quoi un TFL ?
Merci si quelqu'un veut bien me répondre.
douleur au genou , tendinite? par lakiske (invité) (91.179.150.xxx) le 28/01/12 à 19:52:40
Je viens témoigner de mon expérience !!!
Grand coureur j'ai été touché par une tendinite du tenseur du fascialata
C'est un tendon finissant sa course au niveau du genou.
L’inflammation était telle que je n'arrivais plus à courir même une distance de 500 mètres.
J'ai tout essayer les kiné les médecins du sport les rhumatologues les podologues, les crème diverses, les glaçages les anti inflammatoire la cortisone bref rien n'a marché jusqu'à ce qu'un ami belge me ramène un baume miracle : RADO SALIL (qui ne se vend pas en France)
Je l'ai utilisé pendant 15 jours et le miracle c'est produit.
Plus aucune douleur plus aucune gêne.
Vous pouvez vous renseigner sur ce produit sur internet.
Si cela vous intéresse je peux vous en faire parvenir contactez moi par mail: lakiske@hotmail.fr
A vous la guérison
douleur au genou , tendinite? par ana foufou (invité) (41.105.119.xxx) le 30/04/12 à 02:30:05
bonsoir moi je suis souffrante d'une douleur au niveau du genou droit je ne peux ni plier mon genou ni montée les escalier j'ai été chez le médecin et il as détecte une tendinite au genou je voudrais savoir c quoi les syndrome de cette maladie merci
douleur au genou , tendinite? par Eole (invité) (82.125.6.xxx) le 30/04/12 à 10:18:52
Grosse connerie le toubib qui a dit que parce qu'on pouvait faire du vélo ça ne pouvait pas être une TFL... Mes TFL, que je me suis trainé un petit moment, ne m'ont JAMAIS empêché de faire des séances de vélo, même soutenues : pas la moindre douleur...
C'est uniquement en abandonnant les chaussures de running à gros talon avec super amorti qu'on nous vend et nous vante partout que je me suis débarrassé de ces TFL de malheur...
Et lorsque j'ai dit à mon kiné / médecin du sport que j'allais me mettre au minimalisme, ça l'a fait rigoler avec un joli "autant courir en tong", remarque totalement stupide... surtout de la part d'un spécialiste qui malgré toutes ses connaissances n'arrivait pas à me guérir.
douleur au genou , tendinite? par (invité) (90.18.220.xxx) le 30/04/12 à 13:32:37
T'as chopé le sarkopen... c'est une maladie dégénérescente, qui touche souvent les muscles, mais parfois aussi le cerveau, ça se soigne, surtout en ce moment...
douleur au genou , tendinite? par Qouinche (invité) (78.153.244.xxx) le 04/07/12 à 16:01:47
Bonjour à tous,
Après avoir lu beaucoup de vos commentaires notamment le blog de Delphine je m'intérroge.
Je pratique le tennis depuis l'âge de 4 ans j'en ai 24 et je joue 2 fois par semaine au foot loisir...
Il y a maintenant 10 mois la douleur de mon genou devenait de plus en plus importante jusqu'à ce que même équipé d'une attelle la sensation du genou qui saute, et le traumatisme me faisait souffrir pendant 2 jours.
Médecine du sport, arthroscanner : bilan fissure du cartilage => injection pour "reboucher"
Le rétablissement devait se faire en 1 mois en pratiquant du vélo sans forte résistance.
Je retourne courir au bout de 2 en ayant pédaler pendant cette période.
Durant 4 mois c'est repos complet car la douleur persiste
Il y a un mois de nouveau médecine du sport car j'en pouvais plus puis IRM bilan l'inflamation s'est transformé en tendinite.
Depuis cet IRM c'est 3 scéances de kiné par semaine mais la douleur persiste et rien n'évolue.
Pour ceux qui auront la sympathie de me lire et de me répondre afin de m'aider dans mon calvaire (10 MOIS SANS SPORT) je vous remercie d'avance.
douleur au genou , tendinite? par Coach Vincent (membre) (89.3.241.xxx) le 09/09/12 à 23:33:50
Bonjour,
J'ai essayé de tout lire.
Pour la plupart d'entre vous cela semble être une tendinite dite "syndrome de l'essuie glace". C'est la plus fréquente en course à pied.
Bien s'étirer, bien s'hydrater ne vont régler le problème (déjà que la plupart d'entre nous nous étirons mal avant une activité physique).
Lorsque nous avons un problème de tendinite, nous ne pouvons régler le problème en nous attaquant uniquement à la dégénérescence cellulaire qu'est la tendinite.
Tant que vous ne réglez pas les causes de votre problème, vous le rencontrerez encore et encore jusqu'à ce que cela devienne chronique et qu'il vous faille une chirurgie.
Pour en apprendre plus regardez les vidéos ici: www.coach-elite.com/genou
douleur au genou , tendinite? par charly (invité) (80.214.9.xxx) le 10/09/12 à 10:33:54
bonjour,
j'ai souffert pendant 2 ans d'un syndrome de l'essuie-glace jusqu'au jour ou j'ai consulté une super podologue du sport et au bout de 3 mois tout est rentré dans l'ordre grace au port de semelles orthopédiques. elle m'a expliqué qu'elle a simplement "réaxé mon axe mécanique de course, j'avais les genoux légèrement à la lucky-luke! un grand merci à ma podo.
peut-etre est ce la solution à votre pbm
sportivement
charly
douleur au genou , tendinite? par dugenou (invité) (89.94.110.xxx) le 03/12/12 à 17:44:03
du repos oui, éviter tout facteur de stress et ne pas oublier que notre corps est un temple dont il faut prendre soin.
douleur au genou , tendinite? par audrey_irland (invité) (90.84.144.xxx) le 19/03/14 à 22:43:54
Salut, ça fait 1 mois que j'ai mal à mon genou gauche (avant c'était le droit et j'ai tjs un peu mal). C'est du coté externe, ça fait comme si j'avais une "ficelle" trop courte sur le côté externe du genou. Et parfois, j'ai même mal du coté interne de la rotule. J'ai mal uniquement qd je cours et aprés avoir couru, qd je marche aussi, parfois, ça me fait la même douleur au niveau du genoux que celle qu'on ressent qd on se tord la cheville. En revanche, le vélo ne pose pas de pb en général. Je cours un peu moins souvent, mais c'est dur pq j'adore ça! Si je fais du repos, c'est absolument aucun sport?pq ça va être difficle de résister à la tentation d'autant plus qu'arrive le printemps. Il n'y a rien sur ma radio. J'ai aucune idée de ce que ça peut être mais mes 3-4 fois 1h30-2h de course par semaine me manquent!!!
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