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Progression et decouragement ... par LiLi (invité) (194.146.46.xxx) le 03/07/06 à 15:50:28
Salut !
Je consulte le forum tout les jours et meme plusierues fois par jour !!! c'est devnue une vrai drogue !!!
Aujourd'hui j'ai besoi de vous ...
Salut !
Je consulte le forum tout les jours et même plusieurs fois par jour !!! C’est devenue une vraie drogue !!!
Aujourd'hui j'ai besoin de vous ...
Je cours depuis 5 ans, j'ai déjà fait plusieurs compétitions 10km 15km semi et marathon.
Mais je ne progresse pas de beaucoup ...
Exemple sur semi 2h15 2h00 1h50.
Sur marathon 4h45 4h20.
Quand je lis vos post ...Je me sens nulle, je vais arrêter de faire de la compétition, pourtant de tempérament volontaire je n'y crois plus beaucoup ...
Merci d'avoir pris le temps de lire mes états d'âmes ...
Lili
Progression et decouragement ... par Lili (invité) (194.146.46.xxx) le 03/07/06 à 15:55:27
Désolée pour l'intro ! J’ai cafouille légèrement !
Merci
Progression et decouragement ... par thyo (invité) (212.11.40.xxx) le 03/07/06 à 15:56:07
WAOUHHHA !
Stoppe ça tout de suite... Tu as un super parcours. Tu as du en lire des post de découragements ! Ca fait partie de la progression d'être découragée. D'abord, tu as l'air d'être passé aux travers de blessures. Et ca s'est déjà bien. Ensuite aie confiance en toi ! Tu participes au forum ou tu ne fais que lire ? (je ne crois pas t'avoir déjà lu...)
Moi je te remonte le moral en général, d'autres ne devrait pas tarder à te proposer des trucs bien précis pour agailler ton entrainements.
A +
Dis nous lpus de choses. Combien de fois cours tu par semaine? fais tu d'autres sports?
En fonction de tes temps, tu as un on potentiel mais tu t'ennuies parce que tu ne l'optimises pas !
Progression et decouragement ... par thyo (invité) (212.11.40.xxx) le 03/07/06 à 15:58:22
En plus je relis ton post calmement (tout à l'heure j'ai bondi en te lisant). Tu as fait une grande progression. Il y en a qui se battent des années pour gagner 5 minutes ! Toi, 20 minutes sur un marathon !! Moi j'aimerais en faire autant ...
Allez courage...
Progression et decouragement ... par vincent 75 (membre) (202.160.32.xxx) le 03/07/06 à 16:00:34
Tu gagnes 25 mn sur un semi et tu dis que tu ne progresses pas beaucoup ! Te rends tu comptes du nombre de jaloux que tu vas faire ?
Attention quand tu regardes les résultats des autres. Il y a des gens de tous les niveaux sur ce forum, certains qui consacrent une grosse partie de leur vie à la CaP, d'autres qui courent juste comme ça de temps en temps.
Et plus les résultats sont bons dans l'absolu, plus ils sont visibles.
Ce qu'il faut c'est se fixer des défis personnels.
Progression et decouragement ... par vincent 75 (membre) (202.160.32.xxx) le 03/07/06 à 16:01:23
thyo a été plus rapide...
Progression et decouragement ... par thyo (invité) (212.11.40.xxx) le 03/07/06 à 16:03:40
C'est quoi ton rêve en cap ? le truc auquel tu oses à peine pensé tellement tu es sur que tu n'y arriveras jamais? ton rêve quoi ?
Progression et decouragement ... par kenlag (membre) (62.23.151.xxx) le 03/07/06 à 16:04:12
Lili ta progression est très bonne, en plus l'essentiel c'est qu'il y a 'progression' et non régression. Il faudrait nous en dire plus sur toi, age, temps de pratique etc ...
Moi je trouve ça excellent, 1h50 sur semi pour une féminine c'est très bon, j'en connais plus d'une qui voudrait en faire autant.
Progression et decouragement ... par thyo (invité) (212.11.40.xxx) le 03/07/06 à 16:05:58
oh oui ... Moi par exemple !
Progression et decouragement ... par Lili (invité) (194.146.46.xxx) le 03/07/06 à 16:40:07
Merci pour vos remarques les amis… ça m'a déjà calme !
Je suis déjà intervenu mais sous un autre pseudo ...
J’ai 42 ans, je cours très régulièrement été comme hiver entre 3 à 4 sorties par semaine.
Je suis sportive en moyenne 7 heures/ semaine (abdo-velo-danse...).
Je suis endurante mentalement et quand il s’agit de suivre un programme d’entraînement je suis très assidu voila que dire de plus …
Si l’essentiel j’aime courir, j’adore courir et c’est peut être ça qui compte …
Merci
Progression et decouragement ... par thyo (invité) (212.11.40.xxx) le 03/07/06 à 16:45:31
Oui c'est l'essentiel mais peut être que ca ne suffit pas !
Bon? c'est quoi ton rêve en CAP ?
Progression et decouragement ... par Lili (invité) (194.146.46.xxx) le 03/07/06 à 17:33:30
Je n'ai pas un rêve en particulier, j'attendai peut être seulement un soutien un encouragement que j'ai trouve ... grâce à vous, je vous en remercie, sa fait chaud au coeur...
Je vais continuer à travailler pour progresser encore un peu ...
Prochain objectif marathon en octobre.
Lili
Progression et decouragement ... par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 03/07/06 à 17:40:10
Lequel? J'envisage celui de Seine et Eure, sait-on jamais...
Progression et decouragement ... par (invité) (217.128.126.xxx) le 03/07/06 à 17:57:32
Ah ça y est notre Coli dévoile ses objectifs :-)
En tout cas bravo lili car tu as bien progressé !
Progression et decouragement ... par liline (invité) (217.128.126.xxx) le 03/07/06 à 17:57:50
C'était moi
Progression et decouragement ... par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 03/07/06 à 18:00:41
@Liline : C'est sur le calendreire des tortues!
Progression et decouragement ... par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 03/07/06 à 18:01:01
calendreire = calendrier :-//
Progression et decouragement ... par Jetto (membre) (64.208.49.xxx) le 04/07/06 à 09:43:47
Bravo Lili pour ta progression. Comme les autres je trouve que tu ne peux que t'en réjouir. Avec 1h50 au semi tu pourrais envisager un marathon en moins de 4h prochainement si tu as le temps de bien le préparer.
Fais-tu des séances pour travailler ta VMA et ton seuil ?
Progression et decouragement ... par pipo (invité) (213.41.0.xxx) le 04/07/06 à 11:52:56
On n'est pas tous égaux face à la cap, on ne nait pas tous égaux face à la cap ... Les progressions sont différentes, les résultats aussi. Compare tes résultats et ta progression par rapport à toi-même. Ne les compare pas aux autres. Et fait toi plaisir ...
Moi j'ai arreté de regarder les résultats et la progression des autres, ça me démoralisait, je me sentais nul. Ce n'est pas la bonne solution.
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