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ABDOMINAUX OU REGIME SPECIAL ? par Laurent (invité) le 06/12/03 à 11:39:57
BONJOUR
J'AI UNE MORPHOLOGIE QUI ME LAISSE AVEC DES HANCHES TRES ETROITES ET J'AIMERAIS SAVOIR SI IL Y A QUELQUE CHOSE QUI POURRAIT LES FAIRE S'ELARGIR(NE ME PROPOSEZ PAS DE MANGER A FOND CAR J'AI DEJA ESSAYE ET CELA NE FONCTIONNE PAS), POURQUOI PAS DES ABDOMINAUX? MERCI BEAUCOUP
ABDOMINAUX OU REGIME SPECIAL ? par (invité) le 06/12/03 à 12:13:59
Essaye et dis nous si ça élargit tes hanches.
ABDOMINAUX OU REGIME SPECIAL ? par ADRIEN (invité) le 06/12/03 à 14:27:27
Les abdominaux sont sur le devant ( Les grands droits ) travailles plutot les obliques ( Ceux sur le coté ... )
Ceci dit tu as la chance d'avoir un bassin peu large .... Profites en , si tu dévelopes un dos puissant au niveau du haut tu te retrouveras avec un dos en V recherché par tous les altérophyles ... Regardes MICHALAQ de quelle façon il est taillé .... Fin au niveau du bassin large dans le dos et aux épaules .... LEs filles sont au RDV ... :-)
ADRIEN
Bien sportivement
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