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jambes lourdes par cedric9 1100 (invité) (83.114.26.xxx) le 07/07/06 à 18:52:50
salut a tous,je sort 3x sem 1h20 et 1x1h50.tout va bien et d'un jour a l'autre j'ai les jambes lourdes impression de peser 10kg de plus pourquoi??? MERCI POUR LES INFOS.
jambes lourdes par Runningman (invité) (81.62.40.xxx) le 07/07/06 à 18:54:32
Saltu l'été dernier j'avais la même impression que toi ,j'avais les jambes super lourde j'arrivai pas et donc je suis allé voir un médecin et j'avais une anemie (une carrance de fer)je ne mangeais pas assez de fer et donc j'étais malade va voir un médecin!
jambes lourdes par thomas (membre) (84.100.131.xxx) le 07/07/06 à 19:25:22
tu es peut etre victime du surentrainement...
depuis combien de temps n'as tu pas pris de semaine de repos (aucun entrainement)?
jambes lourdes par kent1 (membre) (83.157.65.xxx) le 07/07/06 à 19:44:06
Je suis dans le même état, souffle 1 semaine ça ira mieux!
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