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Baisse de performance a cause des mollets!!? par Gael80 (invité) (88.121.96.xxx) le 09/07/06 à 09:14:41
Bonjour a tous ,
Je participe regulierement a des compet (10km) en tournant aux allentours de 36' et voila que depuis deux courses je suis a 39'!!! il y a certes la chaleur mais surtout de grosse douleurs aux mollets qui apparaissent vers le sixieme km (ces douleurs ressemblent a de vilaines courbatures de lendemains difficile)pour etre complet je reviens de 15 jours de vacances avec tout les exces que cela comporte mais en ayant rien changé a mes entrainements
Il est toujours desolant d'avoir une periode de regression c'est pourquoi je voudrais savoir s'il vous est deja arrivé pareille mésaventure? merci de toutes vos reponses et ALLEZ LES BLEUS
Baisse de performance a cause des mollets!!? par Gael 80 (invité) (88.121.96.xxx) le 09/07/06 à 09:35:38
Petit oubli ces douleurs correspondent egalement a un changement de chaussures, j'ai troqué mes asics gt 2100 pour les asics ds trainer avec biensur beaucoup moins d' amorti
Baisse de performance a cause des mollets!!? par floflo (membre) (88.121.202.xxx) le 09/07/06 à 11:38:31
La réponse est sans doute dans ta question, il faut aussi plusieurs sorties pour s'habituer à des chaussures neuves.
Baisse de performance a cause des mollets!!? par (invité) (88.121.232.xxx) le 09/07/06 à 23:36:58
Merci floflo de ta reponse mais a qui d'autre la meme experience?????!!
Baisse de performance a cause des mollets!!? par floflo (membre) (83.152.255.xxx) le 09/07/06 à 23:39:11
Laisse les se remettre de la défaite de ce soir..
Baisse de performance a cause des mollets!!? par Moha (membre) (80.236.114.xxx) le 10/07/06 à 00:28:28
renseigne toi sur le syndrome des loges...
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