Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
l'aquajogging par thyo (invité) (212.11.40.xxx) le 10/07/06 à 12:12:37
Qui a essayé ?
Kenlag a fait un super billet sur son blog !
Ca m'a donné envie de m'y mettre car j'ai une forme du tonnerre de dieu et je ne veux pas m'esquinter en me surentrainant au sol !
Par contre j'aimerais bien avoir des précision sde techniques.
Est il indispensable d'avoir une ceinture? Je fais 1m80 donc j'ai la tête qui sort à une profondeur déjà importante.
Doit on prendre appui au sol pour relancer la foulée ou pédale t on ?
(je crois que je prendrais des cours... si c'est vraiement indispensable ! finances obligent ! )
l'aquajogging par raztaboule (membre) (84.96.112.xxx) le 10/07/06 à 12:51:14
d'apres ce que j'en sais il faut pedaler donc pas d'appui au sol, sans ceinture l'exercice me parait rude.
A+.
l'aquajogging par kenlag (membre) (62.23.151.xxx) le 10/07/06 à 13:21:48
Pour ceux qui veulent des infos :
http://kenlag.courseapied.net/billet.php?idbillet=2008
l'aquajogging par cédric(ch-Ne) (invité) (213.3.33.xxx) le 10/07/06 à 13:24:03
juste un peu de google
http://didier.josephine.free.fr/som_aqua_technique.htm
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge