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douleurs.. par seb (invité) (83.192.42.xxx) le 14/07/06 à 12:50:55
bonjour,je pratique la course a pied depuis 5 mois à raison de 3 fois par semaine participant le week-end aux manifestations sportives.depuis 10 jours environ j'ai contacté une douleur (déchirure..)au niveau de l'adducteur droit.j'ai arrété 1 semaine et compensé par du vtt puis je me suis remis à courir et là la douleur s'est révéillé aprés l'éffort pour se généraliser des 2 cotés au niveau insertion cuise bas ventre.ça semble enflammer.avez-vous eu se genre de problème?est-ce une accumulation des sorties?puije compenser par du vélo?ou faut t'il du repos?merci pour vos témoignages.
douleurs.. par Deepsky (membre) (83.196.245.xxx) le 14/07/06 à 13:53:24
Peut-être une pubalgie? Adducteurs + bas ventre ça m'évoque ça j'en sors à peine.
douleurs.. par seb (invité) (83.192.164.xxx) le 14/07/06 à 19:37:03
quest-ce qu'on ta préconisé?as tu subi une intervention chiurgicale?ou un repos complet.........
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