Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou

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Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par Nicof (invité) (82.224.191.xxx) le 01/08/06 à 12:48:08

Bonjour,

Je suis un peu désespéré suite à une "inflammation ligamentaire" de mon genou gauche. C'est le diagnostique de mon médecin généraliste...

J'ai une douleur qui survient rapidement quand je cours, et qui me donne l'impression de bloquer mon genou. Plusieurs heures après l'effort, je ressens encore plus la douleur, j'en arrive à boîter pour monter des escaliers.

Selon le médecin, il faut tout simplement du repos, idéalement ne plus courir pendant 15 jours.
J'ai donc remplacé la course par la natation pendant 15 jours (brasse et crawl) puis j'ai recouru et pas d'amélioration.
J'ai de nouveau arrêté 15 jours pour ne faire que du crawl en utilisant le moins possible mes jambes.

J'ai recouru hier, ça allait bien mieux, mais finalement je boîte de nouveau quand je monte des escaliers. Je ressens également une légère douleur parfois quand je marche.
Egalement, je ne sais pas si c'est du à la sensibilité provoquée par l'inflammation, mais j'ai l'impression qu'en début d'effort, mon genou est "lâche", comme s'il ne tenait pas en place, comme s'il y avait du jeu.

Bref, est-ce normal pour une inflammation ?
Quelqu'un a-t-il déjà eu ces symptomes ? Que faut-il faire ? Est-ce juste une question de temps ?

Je vais essayer d'aller voir un médecin du sport, ou bien un osthéopathes...


Merci d'avance pour vos remarques,


Nicolas

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 01/08/06 à 12:52:24

Salut,

Est-ce que tu débutes ?

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par Nicof (invité) (82.224.191.xxx) le 01/08/06 à 12:59:41

Non je ne débute pas, cela fait deux ans que je me suis mis sérieusement à la course à pied.

Je courrais 3 fois par semaine + une séance de natation ou bien 2 fois/sem plus 2 fois natation

Ma douleur est survenue suite à une course avec un dénivelé important, et un terrain très accidenté, je pense avoir fait l'erreur de dévaler comme un dérâté des pentes demandant des appuis trop instables (plein de caillasses)...
La douleur n'est pas survenue pendant la course, mais l'entrainement qui a suivi la course (2 jours après).

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 01/08/06 à 13:05:48

http://www.volodalen.com/24blessures/blessures.htm

Peut être que ça peut t'aider... J'ai eu un problème comme tu le décris il y a trois ans, après une radio ils ont trouvé un syndrôme rotulien et j'avais exactement ces symptômes...

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par Nicof (invité) (82.224.191.xxx) le 01/08/06 à 13:11:54

Merci pour ton lien,

dans mon cas je pencherai pour "La tendinite du tenseur du fascia-lata ou syndrome de l'essuie-glace : à l'extérieur du genou", il semblerai que ce problème arrive souvent aux supinateurs (or je suis supinateur).

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par Sophquipeut (membre) (194.151.14.xxx) le 01/08/06 à 13:17:49

ok c'est pas la meilleure celle là !
Essaye éventuellement de trouver un médecin du sport, mon médecin généraliste n'avait rien vu pour mon syndrôme rotulien et avait prescrit deux séances de kiné et un arrèt de sport de 10 jours...

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par (invité) (169.252.4.xxx) le 01/08/06 à 13:31:44

J'ai eu le meme probleme suite a course en velo de 100km.Ca peut arriver aussi si tu cours sur parcours accidente;et souvent si tu es grand.A l'exterieur du cuisse il y a la bande iliotibiale qui joint le hanche au genou;elle est pas tres elastique.....si on cours sur parcours plat,ca va;mais si grand denivele,elle est etire,d'ou le douleur,surtout sur les escaliers.Le seul remede,c'est le repos,puis d'essayer de l'allonger en faisant des etirements specifiques pour l'exterieur de cuisse.

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par phil,mars (invité) (169.252.4.xxx) le 01/08/06 à 13:36:22

Il faut voir un medecin de sport,car mon generalist m'avait prescrit des seances de kine qui ont dure 3 mois,sans aucun amelioration.Le seul moyen c'est d'etirer et rallonger cette bande a l'exterieur du cuisse

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par pododusport13 (invité) (89.80.239.xxx) le 01/08/06 à 15:57:24

Pour un 'essui-glace', il faut traiter le probleme en profondeur... donc traiter les troubles statiques en particulier pour les supinateur.
Avec des ortheses plantaires thermoformees (un element sur le bord externe du pied redonne une stabilité a la cheville et au genou), la bandelette (tfl) doit etre protégee de la tuberosite tibiale.

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 01/08/06 à 16:35:43

c'est ce qui m'arrive en ce moment (je n'ai pas consulté) mais je pense que c'est provoqué plus par la pratique du vélo que la cap(pour moi); hier après un footing sensation de blocage de façon brutale;je me suis inspiré de la recette de la rainette lors de son marathon de lausanne :j'ai trituré le dessus du genou vers l'extérieur et miracle c'est revenu...je sais ce n'est pas à faire; reste à voir si demain ça tiendra pour le footing

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par Poisson78 (invité) (86.206.207.xxx) le 01/08/06 à 17:37:37

Sophiequipeut, comment as-tu tratité ton problème rotulien ?

A+

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par nono07 (invité) (86.211.31.xxx) le 01/08/06 à 23:55:01

Le problème de la tendinite est très complexe:
--Soit il vient d'une mauvaise statique générale, il faut réaliser un examem, de cette statique, pour savoir quelle chaîne musculaire manque de souplesse et dans cette chaîne, trouver le groupe musculaire qui perturbe la chaîne par une trop grande tension (manque de souplesse)
Solution: trouver une personne (kiné) qui travaillent sur les chaînes musculaires.
--Tendinite veut dire inflammation du tendon. Il est normal de se poser la question: Qu'est ce qui a enflammé, abimé ce tendon? On peut retrouver ici des traumatismes violent comme des chutes qui ont étiré trop fortement le tendon. On peut également retrouver des micro traumatismes chez des personnes qui effectuent toujours les même gestes; il se peut aussi que ce soit des contractures qui tirent sur ce tendon en permanence,ce qui nous donne une origine nerveuse. Il se peut aussi que ce soit les neurotransmetteurs des circuits nerveux qui soient modifiés par des toxines, créant ainsi des stimulations parasites. L'étiologie qui est retrouvée le plus souvent dans les tendinites est un dysfonctionnement de la parathyroïde, qui donne des spasmes musculaires qui à la longue enflamme le tendon. Ces spasmes provienne d'une mauvaise balance phosphocalcique du à un déréglement de cette glande. Il est très facile de mettre en évidence cette origine en microkinésithérapie. Il suffit de placer une main sur le tendon douloureux et l'autre sur les glandes parathyroïdes et de sentir comment les tissus réagissent à une poussée lente et continue entre les deux mains. Il est facile de constater qu'une restriction apparait dans ce cas entre les deux mains, mais uniquement si elles sont sur la portion douloureuse du tendon et juste sur la parathoïde, ailleurs cette restriction n'apparait pas. Reste maintenant à savoir :qu'est ce qui a dérangé la parathyroïde? C'est très souvent un problème de terrain qui au départ était une simple fragilité et qui par la suite, avec les aléas de la vie a pris une forme activée ou chronique. Pour en savoir plus vous pouvez consulter le site internet :www.microkinésitherapie.com
--Solution : Trouvez un bon microkiné
Personellement, je ne suis pas tout à fait d'accord sur les semelles qui vont reporter le PB ailleur.
Pour la statique: trouver des kinés qui font du RPG (rééducation posturale globale) ou une technique qui grandit de plus en plus dans le domaine du sport : Le "SGA " ou stretching global actif.
Bon courage Nono07

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par Nicof (invité) (82.224.191.xxx) le 02/08/06 à 11:30:09

Merci pour tous ces avis et conseils :)

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par urbanfil (invité) (70.55.151.xxx) le 10/08/06 à 03:08:58

...hello a tous pour la 2ieme fois J'ai le meme probleme de genou int. gche menisque en diagnostique depuis l'age de 15 ans quand je faisais du basket....2 decade plutard je me suis remis au sport pour le triathlon a raison de 6 a 10 hre semaine d'entrainement ...ca s'en va et ca revient...comme dirait Claude Francois...
Biensur no 1 le repos,no 2 les cataplasmes a l'huile de Ricin et les infusions pleines de bonnes herbes ....la nutrition ...je suis un phytophage .... mais je n'arrive pas a ne pas bouger....je supporte facilement ma douleur
je cherche un conseil ou veille recette de derriere les fagots ....pas de panique avec les decalages horaires...je suis a Montreal ....et dans 32 jrs je marathone

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par baptiste (invité) (92.102.77.xxx) le 20/04/09 à 11:22:36

meme probleme,d'inflammation réguliere, probleme de supinationa la base, traité a l'aide d'ortheses thermoformées, mais les douleurs reviennent, surtout dans les périodes de préparation de courses.Il faut consulter un médecin du sport ou un osthéo, car les douleurs peivent aussi venir de la tete de péroné.

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par (invité) (90.9.200.xxx) le 09/12/09 à 10:30:03

salut
j ai eu une grefe du ligament croise anterieur tout c bien passait et au bout de 6mois, j ai super bien recuperer.mais voila maintenant je souffre d une inflamation du genou et depuis 3semaine j ai des douleurs horible genou qui se bloque etc donc je suis couche avec glace et anti inflamatoire mais rien ne s arrange je craque

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par deuche1964 (invité) (90.5.150.xxx) le 22/02/10 à 11:28:23

Avant toute chose , il faut faire un IRM et à partir du résultat, soit repos complet, soit petit problème osseu qui demande une intervention
bon courage

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par (invité) (90.36.195.xxx) le 08/07/10 à 11:22:34

slt j'ai une imflammation au tanton rotulien , que dois-je faire ?

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par pascal (invité) (174.138.212.xxx) le 29/07/10 à 21:44:35

salut j ai commencé la course a pieds il y a deux semaines la progression est fabuleuse mais la j ai des grosses douleurs a les cotés interieur des genoux au deux en plus mais je demande si c est une inflammation des ligaments ou si cest parce qu je ne me suis servis de ces muscles la depuis longtemps ..que dois je faire du repos ou des etirements des quadriceps pour renforcer les genoux ou quoi aider moi j aime vraiment courir je n ais pas envie d arreter maintenant ..merci

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par Jess (invité) (173.177.207.xxx) le 12/10/10 à 17:26:00

Bonjour à vous,
je reviens de chez le médecin parce que j'ai la même chose que vous, les mêmes symptômes, bref. Mon médecin m'a interdit la course et tout autres sports dans le genre volley-ball, badminton, etc. durant 1 mois. Je n'sais pas quel âge vous avez, mais ça l'air pour les adolescents il est très fréquent que cela arrive. Mon médecin m'a prescrit des pilules pour les inflammation et c'est le repos total pour le genou et les ligaments. Il m'a aussi conseillé qu'il faudrait travailler les muscles des cuisses pour raffermir tout ça et le mal va peut-être partie un moment donné.
Alors voilà! :)

Besoin d un renseignement par aurelie (invité) (78.243.92.xxx) le 09/03/11 à 13:53:42

Bonjour , je contacte pour les personnes que sa leur est deja arrivé j ai eu une intervention des menisques du genou vendredi dernier , et j ai des faiblesses dans le genou et sa me brule je voudrais savoir si c es inflammatoire ou pas ??
Cordialement,
Aurélie

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par leila (invité) (88.161.169.xxx) le 17/07/11 à 23:45:20

Bonjour, g aussi une inflamation des ligaments des deux genoux et exactement les memes symptomes que vous.... Le medecin traitant m'a prescrit 15 séances de kiné je suis arrivé a la 7eme mais pour le moment tjrs pas d"amelioration.. J'avais deja le menisque interne du genou gauche fissuré et suite a une grosse chute au travail les douleurs se sont aggravés et je souffre des deux genoux maintenant. J'ai fait des radios, les rotules ne sont pas abimé mais l'inflamation est survenu au gros choc comme je suis tombé sur les genoux... Repos et kiné tout les jours, froid et anti-inflamatoire mais pour le moment aucunes ameliorations avec 3 semaines de traitements

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par LÉONIE (invité) (62.35.221.xxx) le 25/10/11 à 02:39:36

Bonjour,

Moi,c'est un peu particulier,car je ne cours pas,ne fais pas de sport,et porte de très hautes chaussures compensées.
Aucune chute,aucun accident,et au bout de plusieurs jours d'utilisation de ces nouvelles chaussures,une douleur est survenue au genou droit,je suis obligée de boiter.

Douleur sur le devant du genou.Et à l'intérieur ,donc vers la gauche.A un peu enflé.Sensation que cela tire à l'arrière de la jambe,et derrière le genou.Un peu mal aussi au genou gauche mais beaucoup moins,ne me fait pas boiter.

Qui peut avoir un avis?je mets maintenant une genouillère qui aide un peu ,moins mal,mais encore assez puisque je boite encore.Cela depuis une bonne dizaine de jours.

Cela va passer tout seul?

merci de votre réponse

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par momo (invité) (78.243.89.xxx) le 27/01/12 à 04:27:51

j'ai exactement les mêmes syndromes et c'est la douleur qui me pousse a chercher des internautes qui réponses à mes questions à 4h30 du matin.

Moi aussi j'ai couru sur un dénivelé et craque depuis ce jour quand je cours ben j'ai mal au bout de même pas 800m et je boîte quand je marche le jour suivant.
c'est horrible que dois-je faire please voici mon mail.
mfaris.omar7@gmail.com
ps : je vais voir mon médecin demain je lui demande un IRM du genoux j'ai trop mal. :/

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par Sandy (invité) (88.170.234.xxx) le 13/03/12 à 10:38:00

Bonjour,

J'ai un peu enchainé 2 semi marathon à 2 sems d'ecart car je m'entraine pour le marathon et helas il y a une inflammation des ligaments. On m'a dit repos + froid sur le genou. Ca prend en general combien de temps à se remettre? Je me demande si ça va être foutu pour le marathon. Ca fait 8 jours de repos et je sens ke c'est toujours pas ça, je sens même qe l'autre genou n'est pas en forme non plus... Moi je suis pronatrice ( enfin une fausse il parait car c'est une compensation d'un probleme qui vient des hanches apparemment) et mon podologue m'a parlé du syndrome de l'essui glace. Qu'en pensez-vous? Combien de temps pour le repos? Merci d'avance! Et bon retablissement à tous! ;)

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par (invité) (81.57.185.xxx) le 04/07/12 à 00:17:42

J, ai cela depuis pas mal de temps,je cours tjours avec une genouillere,j ai mis le prix mais cela vo la peine.

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par Aleria25 (invité) (193.253.141.xxx) le 17/07/12 à 23:28:14

Quels sont les symptômes d'une inflammation ligamemtaire s'I'll vous plait ??

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par Charbel (invité) (178.135.186.xxx) le 19/11/12 à 21:29:47

ok donc jai le meme probleme avec mon genoux gauche apres mes match de foot je boite et je ressens une douleur ! mon tendon est inflamme! jai consulte un medecin et il ma di de bien manger les nutriments qui renforceront mes genoux comme les lentilles par exemple! et il ma recommende de mettre des glacons sur mon genoux, 3 fois par jour , et apres les glacons, de mettre un gel '' Olfen '' et de le reposes pour 15 jours! et apres les 15 jours, avant le sport, un echauffement de 20 minutes en minimum!

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par pedro (invité) (83.200.84.xxx) le 19/11/12 à 21:31:22


Faux. Le medecin t'a prescrit une éponge spontex et tu sais pourquoi.

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par (invité) (86.217.41.xxx) le 20/11/12 à 11:53:44

vous avez pensé à aller faire des semelles chez un podo du sport?

Besoin d'avis : ligamentdu genou par Raphael (invité) (90.84.144.xxx) le 26/12/12 à 08:18:07

Bonjour , j aurai besoin d' avis car suite a un choc au rugby au niveau du genou , il n a toujours pas dégonflé au bout de deux semaines et demi je ne peux toujours pas poser le pieds par terre et la nuit impossible de dormir sensation de brûlure dans le genou au niveau du ligament antérieur .. J ai passé des radios ils n ont rien vu et m ont dit que je n aurai plus mal au bout de 10 jours seul problème c est que cela fais plus de 15 jours . Cela peut être une blessure aux ligaments ? Y a t risque d opération ?

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par (invité) (82.145.211.xxx) le 26/12/12 à 09:18:54

ça sang pas bond

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par levy (invité) (1.23.209.xxx) le 28/03/13 à 12:02:38

salut a tous .ca fait 1 annee et 3 mois que je souffre de l'inflammation ligamentaire derrier mon genou droit .suite a une reprise d'entraiment avec des footing violent sur terrain .je veux savoir si c'est possible de reparer c probleme et pouvoir reprendre l'entrainement pour saut en longueur et 400m normalement.svp aidez moi.merci

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par levy (invité) (1.23.209.xxx) le 28/03/13 à 12:04:04

salut a tous .ca fait 1 annee et 3 mois que je souffre de l'inflammation ligamentaire derrier mon genou droit .suite a une reprise d'entraiment avec des footing violent sur terrain .je veux savoir si c'est possible de reparer c probleme et pouvoir reprendre l'entrainement pour saut en longueur et 400m normalement.svp aidez moi.merci

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par mike (invité) (184.151.127.xxx) le 31/03/13 à 03:37:49

salut depuis une semaine je ressent une douleur sur le côté externe de mon genoux droit surtout quand je dessant des escalier.. sa m inquiéte car je me prepare a une competition triathlon dans 2mois jme demandais si une douleur de se type apres traitement complet peu etre sujet a revenir?
jaurais besoin dun avis svp...merci

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par Chris (invité) (88.172.92.xxx) le 07/05/13 à 23:31:52

Bonjour, Je cours depuis 6 ans, 2 arthroscopies en 2 ans pour chondropathie stade 4 puis 2. Dernière arthroscopie il y a 5 mois reprise cap il y a 3 mois et depuis 2 mois tendinite rotulienne. Séances de kine+ anti inflammatoires. Pas d améliorations. repos obligatoire natation pas possible car genou douloureux aux battements et à la brasse. Courses et vélo proscrit. Grosse déprime pour une hypere active. Je veux juste savoir si certaines personnes s en sont sorties et ont repris le sport afin de me redonner de l espoir. Pour les conseils j i vu et été suivie par des spécialistes du genou dans un centre de reeducation fonctionnelle donc un peu fatiguée. Juste savoir si on peut voir le bout du tunnel. Encore merci de vos réponses.

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par titi (invité) (193.253.168.xxx) le 01/09/13 à 20:49:39

Je voudrais savoir,je peux plus marcher normalement il me faut une bequille,j'ai mal aux tendons derrière le genou,c'est une tendinite ou plus grave que ca?,donner moi vos reponse directement a mon mail,stephanie953@orange.fr

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par Luc (invité) (91.91.185.xxx) le 05/05/14 à 23:01:27

Il y a 2 mois j'ai fait une chute à vélo qui m'a provoquer une inflammation du ligament interne, on m'a prescrit une inaptitude de sport de 30 jours, après les 30 jours on m'a prescrit 10 séances de kinésithérapie , au cours de ses séance je ressentait des douleurs derrière le genou, maintenant mes 10 séances finit , souvent lorsque je fait des mouvement qui solidité mon genou et cela me fait mal , je ressent une sorte de pique dans le genou , mais après une nuit de sommeil la douleur disparaît . Est-ce normal ?

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par Stephan (invité) (41.202.219.xxx) le 03/09/19 à 23:00:33

J'ai mal derrière mon genoux droit après ke j'ai eu une déboîtement sa faire un mois maintenant mon genoux a été redressé mais j'ai toujours mal surtout lorsque je plie mon pied. La douleur est plus ressentir au centr du genou

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par Anthony (invité) (109.88.105.xxx) le 19/09/19 à 16:03:55

Bonjour ici sela fait 4 semaine voir 5 que j’ai fait une chute à vélo donc bmx est jusqu’à hier sa aller mieux mais hier en reprise du vélo j’ai fait un mauvais mouvement est j’ai encore mal sur le coter du genou droit dans le creux de la jambe c’est chiant donc voilà je sais marcher plier et tendre ma jambe mais la douleur et la j’aimerais dés conseil car sa fait mal qu’à d même c’est juste dans cette endroit là que j’ai mal j’ai passé radio le médecin m’a consulter est d’après tous ça j’ai rien mais j’ai dès doute merci de la réponse

Besoin d'avis : Inflammation ligamentaire du genou par Anthony (invité) (109.88.105.xxx) le 19/09/19 à 16:04:19

Bonjour ici sela fait 4 semaine voir 5 que j’ai fait une chute à vélo donc bmx est jusqu’à hier sa aller mieux mais hier en reprise du vélo j’ai fait un mauvais mouvement est j’ai encore mal sur le coter du genou droit dans le creux de la jambe c’est chiant donc voilà je sais marcher plier et tendre ma jambe mais la douleur et la j’aimerais dés conseil car sa fait mal qu’à d même c’est juste dans cette endroit là que j’ai mal j’ai passé radio le médecin m’a consulter est d’après tous ça j’ai rien mais j’ai dès doute merci de la réponse

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