Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Ravitaillement après entrainement ou course. par sylvain (invité) (81.240.235.xxx) le 04/08/06 à 09:51:23
Je me suis mis à boire 250 ml d'Aquarius citron avant tous mes entrainements et à boire les 250 ml restant après un entrainement. Ensuite de l'eau.
Cette boisson est elle aussi bonne qu'Isostar par exemple ? Est ce la solution pour une réhydratation plus rapide ?
Quels sont vos avis ?
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge