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COURIR DANS L EAU par micke (invité) (83.115.225.xxx) le 18/08/06 à 18:52:32
habitué au tendinite,j ai acheté des petites palmes et j essaie de me m approché le plus possible du mouvement de la cap dans l eau.ca a l air de fonctionner
COURIR DANS L EAU par Mika B (membre) (217.136.243.xxx) le 18/08/06 à 19:52:51
Salut Micke. Courir dans l'eau, Quelle idée? Enfin peut étre à méditer, aprés tout, moi sur une CAP je suis en nage et je rame souvent, comme quoi chacun son truc.... a+ Mika.
COURIR DANS L EAU par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 18/08/06 à 20:09:55
Coucou,
Mika, cela peut être une bonne chose l'aquajogging, notamment pour récupérer et éviter les blessures. Maintenant mieux vaut prendre des cours parce que les faux mouvements dans l'eau ça existe aussi.
Delphine
COURIR DANS L EAU par Mika B (membre) (217.136.243.xxx) le 18/08/06 à 20:20:18
Salut Delphine. prendre des cours tu dis, je suppose que ceux sont des cours d'eau....hi hi hi quoi ya que moi qui rit? En eau ici on s'y connait, surtout en averses en ce moment. tiens une expression par ici: faire feu dans l'eau, par chez vous aussi ça se dit? Eau misére je m'éloigne de la Cap....... Mika
COURIR DANS L EAU par azrem (membre) (85.168.136.xxx) le 18/08/06 à 20:36:58
tu n'as pas encore essayé de courir SUR l'eau ?
COURIR DANS L EAU par Atchoum (invité) (86.219.77.xxx) le 20/08/06 à 13:01:48
Aquagym, refaire le mouvement de la CAP avec de l'eau à mi-taille, cela permet de prendre de la puissance, et de soulager les articulations. Il est évident que l'on peut paraître ridicule, mais cela ne tue pas , alors...!
Eviter d'aller dans le grand bassin sinon c'est la tasse...
COURIR DANS L EAU par (invité) (81.57.139.xxx) le 20/08/06 à 13:46:25
mon kiné m' avait aussi recommandé l'aquajogging pour éviter une trop grosse fonte musculaire lorsque j'a v une tendinite !!!
COURIR DANS L EAU par SergeB (invité) (86.67.22.xxx) le 20/08/06 à 13:49:49
Bonjour,
j'ai fait beaucoup d'agua gym pour soigner ma tendinite
par contre, je pense que les palmes ont tendance à tirer encore plus sur le tendon, donc pas forcément la meilleure solution....
COURIR DANS L EAU par Pinky (invité) (82.255.122.xxx) le 20/08/06 à 14:00:53
Je confirme, les palmes ce n'est pas bon pour les tendinites!!
COURIR DANS L EAU par pilou (membre) (81.245.153.xxx) le 20/08/06 à 14:05:29
Courir dans l'eau, ça existe, ça s'appelle l'aquajogging. Excellent en cas de blessure ou en hiver quand il fait dégeu.
Il y a plusieurs sites qui en parle avec des exemples d'exercices. Fais une recherche via un moteur.
Pilou
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