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Circuit des géants - Cassel - Qui connait par Guiltich (invité) (83.198.72.xxx) le 19/08/06 à 16:44:54
Voilà je projette de courir le circuit des géants de Cassel la semaine prochaine (10,7 ou 20kms), j'ai un genou en faiblesse et donc je souhaiterais en savoir sur le parcours...
Autant de dénivelé que pour la panoramique? et autres infos
Merci
Circuit des géants - Cassel - Qui connait par lolo (invité) (195.93.102.xxx) le 20/08/06 à 11:16:24
cette course je l'ai fait 3 fois mais catte année, je ne peux la faire pour une hernie discale, c'est une belle course avec une bonne ambiance, le dénivelé est sur une courte distance pour aller au casino de cassel, tu le fais 2 fois parcequ'il y a 2 tours, si je devais une course dans l'année c'est celle là que je ferais sans hésitation
Circuit des géants - Cassel - Qui connait par (invité) (193.109.251.xxx) le 24/08/06 à 15:09:22
c'est plus que déconseillé pour les coureurs sensibles du genou. Dans chacun des 2 tours, il y a 2 km de descente à 8%, et 2 km de montée à 8%. Même en descendant en marchant, les genous trinquent.
Circuit des géants - Cassel - Qui connait par (invité) (62.161.73.xxx) le 22/08/07 à 14:40:01
C'est 2 fois plus de dénivelé que la Panoramique et la partie descente est plus raide donc plus cassante pour les genoux: j'en sais quelque chose, l'année dernière j'y ai aggravé un début de blessure.
Sinon comme le dit lolo avec qui je l'ai faite l'an dernier c'est une superbe course avec une bonne ambiance de village et des spectateurs qui encourage
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