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spot pour mes entraînements de trail par gilloux (membre) (86.198.10.xxx) le 20/08/06 à 17:18:09
Je recherche un spot pour mes entraînements de trail j’habite en région parisienne
Et je n’est pas encore trouver de dénivelé assez suffisants (une cote supérieur a 200m D+ sur une longueur de 2000m maxi)
J’ai parcourue les forets île de France (Chevreuse, fontainebleau, l’ile Adam ,Carnelle, Coye, Rambouillet) mais ça plafonne à 110mD+.
Pour le moment je m’en contente avec plusieurs allez retour mais c’est quand même bof
Alors si vous connaissez un bonne endroit
Quitte a prendre la voiture pour mi rendre
Merci pour l’info
gilloux
spot pour mes entraînements de trail par fils du vent (invité) (82.236.176.xxx) le 20/08/06 à 17:21:26
gilloux , allez embarques ta femme, les enfants , fais tes valises et viens t'installer dans le sud.
spot pour mes entraînements de trail par Frédéric (membre) (90.60.90.xxx) le 20/08/06 à 17:37:31
La côtes des Gardes (parcours de feu Paris-Versailles), en partant du quai jusqu'à l'entrée de la forêt, 2 km et 130 m de dénivelé. Et en forêt de Compiègne ?
ƒred
spot pour mes entraînements de trail par gilloux (membre) (86.198.10.xxx) le 20/08/06 à 19:02:22
Merci Fred mais j’ai a peu près la même chose près de chez moi
Je cherche plus de dénivelé et un peux de changement .
spot pour mes entraînements de trail par alain (invité) (90.31.6.xxx) le 06/01/07 à 18:15:26
salut . tu cherche un site pour t'entrainé ? viens a la reunion . s'est super de courir dans la montagne et qui sais peu etre que tu feras le grand raid . aplus
spot pour mes entraînements de trail par KaLiS (invité) (86.216.202.xxx) le 06/01/07 à 18:39:28
Mouarrrfff s’qu’il fait pas bon habiter Paris ^^ cher moi les petites cote mon 300/400m de D+ ^^
Ok je sors =>.
+1 pour le sud ;)
spot pour mes entraînements de trail par lolo (invité) (80.236.56.xxx) le 02/02/07 à 00:15:11
Salut Gilloux,
En idf on a pas de montagne mais on a des idées.
Fais toi 2 ou 3 fois par mois plusieurs montées de la tour Eiffel ;-)
Sinon tu as un petit parcours ,Saint-Cloud -> Fausses-Reposes-> Foret de Marly. C'est pas Chamonix mais tu dois avoir 500 m de d+ cumulé
sportivement
lolo
spot pour mes entraînements de trail par Tchang (invité) (194.51.109.xxx) le 03/02/07 à 19:16:18
Le point culminant en Ile-de-France, ce sont les buttes de Rosne qui atteignent (attention au manque d'O2 !!) à 217 mètres !!!
Autant dire, il n'existe pas de spot qui permette de monter 200 m en + d'un seul coup...
Désolé...
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