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blessé par nikos (invité) (85.201.80.xxx) le 22/08/06 à 20:29:21
une coupure complète d'une semaine entraine t-elle une légère baisse de performance??
blessé par fabtaq51 (membre) (212.234.218.xxx) le 23/08/06 à 09:42:42
non
blessé par PI (membre) (213.163.171.xxx) le 23/08/06 à 10:33:33
non, d'ailleurs avant une compet genre marathon, on s'arrête quasiment de courir une semaine avant pour faire du jus et assimiler la prépa
on sent une baisse réelle à partir de 15 jours
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