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meneur en 4h15 a la Rochelle? par guena (invité) (83.153.167.xxx) le 29/08/06 à 12:29:07
Voila je me lache, soyons fous, je tente le 4h15 (bon ca va arrêter de rigoler, je vous entends d'ici...)mais je me sentirais encore plus sûre de moi si il y avait un meneur d'allure. Alors les habitués? QUID ?
meneur en 4h15 a la Rochelle? par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 29/08/06 à 12:31:45
Il y a des meneurs à La Rochelle, à partir de 3 heures.
ƒred
meneur en 4h15 a la Rochelle? par Pépito (invité) (82.229.159.xxx) le 29/08/06 à 12:35:51
Pour 2006, il est prévu 4 meneurs d'allure : 3h00, 3h15, 3h30 et 4h00.
meneur en 4h15 a la Rochelle? par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 29/08/06 à 12:37:10
Ha, pas au delà de 4 heures ?
ƒred
meneur en 4h15 a la Rochelle? par guena (invité) (83.153.167.xxx) le 29/08/06 à 12:39:59
Donc pas 4h15 je vais me débrouiller toute seule ??? BOUOUOUHHHH
meneur en 4h15 a la Rochelle? par Pépito (invité) (82.229.159.xxx) le 29/08/06 à 12:41:09
L'an dernier je suis parti le dernier et le premier meneur croisé était en 4 heures. Je viens de vérifier sur le site et il réitère la même configuration qu'en 2005 : 3h00, 3h15, 3h30 et donc 4h00.
meneur en 4h15 a la Rochelle? par guena (invité) (83.153.167.xxx) le 29/08/06 à 12:42:22
j'y arriverai quand même !
meneur en 4h15 a la Rochelle? par Frédéric (membre) (193.252.43.xxx) le 29/08/06 à 12:44:12
C'est bizarre de ne pas ajouter un dernier ballon 4h15 pour permettre à ceux qui sont pile à 10 km/h (soit 4h13' et quelques) d'atteindre leur objectif.
ƒred
meneur en 4h15 a la Rochelle? par guena (invité) (83.153.167.xxx) le 29/08/06 à 12:50:52
@ si je ne m'abuse, en faisant 4 boucles (soit 2 marathons mais on va pas chipoter...)tu pourrais tenir ce rôle dès la deuxième boucle ou presque non? Bon allez je blague j'ai hâte d'y être et puis j'ai pas hâte parce que là, a part 15 jours d'arrêt total mais sans culpabilité, je reprends. Il reste 89 jours, j'ai le temps de voir venir. Je me tâte entre un plan sur 9 ou un plan sur 12 semaines. Je vais voir ma séance de VMA courte cet AM (12 x 1minutes)...
meneur en 4h15 a la Rochelle? par ggbi (membre) (80.14.172.xxx) le 29/08/06 à 14:33:33
tu aurais du faire le marathon du futuroscope, il y a des meneurs d'allures de 3h a 4h45 tous les quart d'heures et en plus le meneur d'allures 4h15 étais super sympa (et beau aussi).
J'en sais quelque chose.
Aller rendez vous a la Rochelle, j'y serais aussi mais je ne vise pas le même temps.
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