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aquagym=séance endurance? par guena (invité) (83.153.167.xxx) le 29/08/06 à 13:35:55
Je devrai faire de l'aquagym le vendredi midi. Or le vendredi soir je fais 1h-1h15 de footing cool. Ca se faut ?
Puis-je laisser tomber la séance du soir? J'ai peur que cela fasse beaucoup. j'ai pas encore essayé l'aquagym mais dans mon idée je veux faire quelque chose d'assez soutenu. J'ai même entendu parler d'aqua-jogging. Bref ca se faut ou pas du tout?
aquagym=séance endurance? par Isidor (invité) (83.156.4.xxx) le 29/08/06 à 13:39:30
apres ta seance d'aquagym tu auras surtout d'aller dormir
c'est tres efficcace mais te dire que ça correspdond a temps de temps en crse à pied aucune idée je ne me suis jamais posé la question
mais c'est génial ,tu vas t'eclater mais c'est crevant
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