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preparation par stef de lyon (invité) (82.253.188.xxx) le 31/08/06 à 16:15:27
bonjour
croyez vous qu un trail de 26 km le 22/10 est bon pour une preparation pour la saintelyon MERCI
preparation par fanfan (invité) (86.209.139.xxx) le 31/08/06 à 17:40:42
je pense que tu peux faire ce trail ; car la sainté est début decembre.
j'ai fait la sainté en 2004 et je faisais longues sorties (endurance) environ 25 kms bien vallonné car il y a du denivellé sur la sainté. et avais réduit mes longues sorties 3 semaines avant .
la sainté s'est tres bien passée. de bons souvenirs ,une course tres bien organisée!!
sportivement
fanfan
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