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Taulé- Morlaix par maguth (invité) (86.211.186.xxx) le 06/09/06 à 19:11:53
Bonjour,
J'espère que l'on se retrouvera encore sur la ligne à Taulé, pour le 10 kms le plus rapide de France....? et le plus sympa, n'est ce pas Jog?
Taulé- Morlaix par motorino (invité) (83.204.144.xxx) le 06/09/06 à 19:17:36
Coucou,
Qui du forum va se rendre à taulé pour les france à part Maguth,Oliv...?A+
cosimo
Taulé- Morlaix par Oliver (invité) (82.121.97.xxx) le 06/09/06 à 19:23:03
Moi j'y serai pour le semi qui part de Saint-Pol. J'ai vraiment hâte.
Taulé- Morlaix par ysathis (invité) (86.211.186.xxx) le 06/09/06 à 19:42:40
Moi j'y vais avec mon mari!
Taulé- Morlaix par maguth (invité) (86.211.186.xxx) le 06/09/06 à 19:46:37
Moi j'y vais avec ma femme!
Taulé- Morlaix par oliv (invité) (86.67.189.xxx) le 06/09/06 à 19:51:01
moi j'y vais tout seul !
Taulé- Morlaix par vava (invité) (86.211.186.xxx) le 06/09/06 à 19:54:38
maguth et Ysathis sont mari et femme!
Taulé- Morlaix par seb (invité) (90.4.161.xxx) le 06/09/06 à 19:55:49
moi je pense y aller, avec mon père qui m'accompagnera surment!
Taulé- Morlaix par maguth (invité) (86.211.186.xxx) le 06/09/06 à 19:59:35
Délateur Vava...toujours 35'sur 10kms ou ta vie nocturne t'empêche-elle de t'entraîner sérieusement?
Bonjour quand même et à Taulé!
Taulé- Morlaix par seb (invité) (90.4.161.xxx) le 06/09/06 à 20:01:16
pour courir les championnats de france..
Taulé- Morlaix par maguth (invité) (86.211.186.xxx) le 06/09/06 à 20:08:54
Ce que Vava ne dit pas c'est qu'il est V2 et qu'il se rend dans les boîtes de tango...! Ah la vie de célibataire!
Taulé- Morlaix par jog (invité) (83.195.29.xxx) le 06/09/06 à 21:17:02
oui,Maguth ,j'y serai sur le dix,ce sera avec plaisir que je te retrouverai là-bas.
Ou seras-tu basé cette année? à Brest au foyer,avec en prime une bonne choucroute?
Taulé- Morlaix par maguth (invité) (86.211.186.xxx) le 06/09/06 à 22:07:58
Oui, puisque je participe conjointement au championnat de France des clubs de la Défense....Je pense que nous serons sur la même ligne....Ysathis revient également sur ses terres, elle est de Roazon et sera sur la ligne 40/42.On se reverra là-bas.
Quant à la choucroute, c'est bon mais je préfère le Kig a farz....
A bientôt
Taulé- Morlaix par jog (invité) (83.195.29.xxx) le 06/09/06 à 22:23:03
à Maguth
Pour ma part ça risque d'être un peu difficile physiquement car un marathon le 1er octobre un autre le 15,je risque d'être un peu juste pour faire de la vitesse ,ben!!!on verra .
je te trouverai à l'échauffement
A bientot ,Jog
Taulé- Morlaix par luclafrat (invité) (217.128.19.xxx) le 07/09/06 à 09:23:38
à maguth
J'y serai aussi avec plusieurs collègue du CSADN Vernon avec notre maillot tout beau tout neuf.
Nous ne savons toujours pas si nous faisons le 10 ou le semi (championnat de France de la défense lui aussi).
Mais bon 15 jours après le marathon Seine-Eure, nous espérons être sur la periode de forme post marathon.
http://coursevernon.free.fr/
Luc.
Taulé- Morlaix par maguth (invité) (81.252.25.xxx) le 07/09/06 à 09:54:41
Salut Jog,
On essaye de se voir dans le gymnase avant d'enfiler nos sacs poubelles car il vaut mieux se trouver sur la ligne 20 minutes avant.D'ailleurs pour une course aussi bien organisée, je ne comprends pas que l'on puisse faire le départ dans une petite rue....sans doute la proximité du gymnase.
L'année dernière ma puce a bien fonctionné et il m'a fallu 10 secondes pour passer la ligne de départ(niveau 35/36), et pendant 200 m c'etait la guerre pour trouver une foulée régulière.Pour le chrono c'est super, je n'ai pas fait mieux depuis.....
A bientôt.
Taulé- Morlaix par Marie (invité) (86.194.168.xxx) le 07/09/06 à 11:43:33
J'y serai également... pour le championnat de France
Taulé- Morlaix par jog (invité) (86.203.52.xxx) le 07/09/06 à 13:53:54
à Maguth:oui tu as surement raison c'est dû à la proximité du gymnase.
à Marie :Bienvenue en Finistère pour le 29 octobre;
Taulé- Morlaix par virgouniou (invité) (193.194.132.xxx) le 07/09/06 à 14:26:03
présente !
j'y serai aussi. l'année dernière, j'ai largement battu mon record, je m'entraine pour récidiver.
Taulé- Morlaix par mariep (invité) (80.9.229.xxx) le 07/09/06 à 14:44:30
présente aussi !
Taulé- Morlaix par lopez luciano (membre) (82.231.238.xxx) le 07/09/06 à 14:44:58
moi aussi j'y serais mais pour jouer la place pas le chrono.Je ne pense pas qu'il soit honnete de dire qu'on a son record a taule morlaix,beaucoup de coureur ont leur record la bas (ex : en 31 min) et tourne tous le temps entre 31 45 et 32 donc jamais je dirais que mon record est a taule morlaix c'est une course a part avec un parcours trop roulant.
Taulé- Morlaix par Oliver (invité) (83.114.183.xxx) le 07/09/06 à 16:12:49
J'ai couru deux fois le 10 kilomètres de Taulé et j'y ai réalisé mes deux plus mauvais temps sur 10 km. C'est vrai que le parcours est très roulant mais il n'est pas pour autant facile. Pour le préparer il faut s'entraîner à descendre sinon les quatre derniers kilomètres le long de la rivière sont interminables. De même, du fait de la réputation "facile" de ce parcours, beaucoup de gens partent en sur-régime en pensant qu'ils pourront récupérer dans la descente....mais en fait ils ne récupèrent jamais et finissent à quatre pattes. Donc, parcours rapide oui, mais parcours piègeux.
En ce qui concerne le semi qui part de Saint-Pol, il n'a pas particulièrement la réputation d'être roulant. Si des gens l'ont déjà couru ici qu'ils n'hésitent pas à livrer des infos.
Taulé- Morlaix par maguth (invité) (81.252.25.xxx) le 07/09/06 à 17:00:16
Pour lopez
C'est une compétition de championnat de France donc ton chrono reste ce qu'il est.Certains coureurs n'aiment pas les descentes.....moi, je m'éclate sous la pluie.....parce que je suis né là-bas et c'est bien connu quand les chevaux sentent l'écurie, ils courent plus vite.
Taulé- Morlaix par nicopsa (membre) (62.233.32.xxx) le 07/09/06 à 17:16:21
Il faut savoir que le dénivelé négatif est trop important pour homologuer les records (je parle de meilleurs performance régionale, nationale voir mondiale) sur 10kilos route. Après pour les records persos pff, chacun interprète comme il veut.
Taulé- Morlaix par motorino (invité) (83.204.144.xxx) le 07/09/06 à 22:30:04
@LOPEZ LUCIANO:Je te souhaite de réussir ton objectif - de 31'30" c'est bien ça?Nous sommes nombreux à éspérer faire un chrono là-bas et ce meme si le parcours est à la limite de l'homologation,néanmoins il est tout de meme labelisé et respecte les critéres demandés par la ffa et l'iaaf pour l'homologation des performances donc il serait dommage de ne pas reconnaitre à sa juste valeur le chrono réalisé et ce meme si on ne le réalisera qu'une seule fois dans sa carriére de coureur,ça reste une perf!ALLEZ souhaitons-nous bonne chance et pleins de bons moments chez nos amis bretons!A+
amicalement
cosimo
Taulé- Morlaix par mielou (invité) (82.127.14.xxx) le 07/09/06 à 23:51:32
un de plus pour la course sans doute la plus rapide d'europe
pour moi chez les vétérans avec un objectif en moins de 35
pour cette course que j'ai pratiqué 3 fois déjà quand je fractionnais du côté de chateaulin, je dirais qu'il faudra quand même gérer la descente de 2km avant d'attaquer le plat sur 8km sans relance...on peut effectivement battre son record sur ce parcours encore faut il se préparer sérieusement
Taulé- Morlaix par Oliver (invité) (83.114.189.xxx) le 08/09/06 à 00:25:48
Ha, ben voilà des propos intelligents ! Seule petite erreur, après la descente de Lanuguy il ne reste que 4 kilomètres, sinon après, si tu t'arrêtes pas, t'attaques les Monts d'Arrée.
Taulé- Morlaix par jog (invité) (86.203.52.xxx) le 08/09/06 à 00:31:02
4kms,souvent les plus durs à mon sens car souvent après la descente j'ai déja tout donné.
Taulé- Morlaix par nurmi (invité) (86.192.255.xxx) le 08/09/06 à 01:33:55
Le plus rapide des 10km connus...
Dans le registre, je vous recommande les 10km de Cherbourg,
épreuve se déroulant au mois d'Avril : le dénivelé négatif est respecté et le 10 km est donc classant.
Concrétement, cela donne 7 km de descente (légère certes) et 2km6 de plat puis un 400 sur une piste pour finir.
Bref, une parodie de 10km qui vous permet d'annoncer un record bien au delà de votre niveau.
A titre d'exemple les coureurs qui valent 34'30" - 35' réalisent des performances autour de 32'45" - 33'
Quel intérêt ?
Taulé- Morlaix par (invité) (81.252.25.xxx) le 08/09/06 à 10:06:15
Pour luciafrat
Vernon c'est dans l'Eure il me semble.....donc précise à ton meilleur V2 qu'il sera en compétition contre moi...et j'espère quand même que ce n'est pas lui qui tourne les 10 kms en 33'......!
Taulé- Morlaix par motorino (invité) (82.124.218.xxx) le 08/09/06 à 18:16:53
Pour etre franc je me méfie tjs des parcours sur lesquels je cours en compétitions et lorsque j'en ai la possibilité je fais un repérage!Des courses il en faut pour ts le monde et pour ts les gouts avec ou sans cotes,totalement plate ou plate et en descente ou encore en descente exclusivement.La plupart des coureurs sont d'accord pour dire qu'un bon chrono sur une course dure comme ISSY LES MOULINEAUX en décembre(à cause de cette fameuse cote que l'on passe à deux reprises) est de bonne augure pour une course plate comme les foulées de vincennes ou aubergenville,maintenant,il est vrai que la logique veut que l'on aille plus vite sur un parcours comme celui de taulé-morlaix pourtant les piéges existent et ce peu importe le relief de la course!Je pense que comme moi vous gerez au mieux les difficultés de maniére à ne pas trop vous écartez de votre plan de course(allure).Il est évident qu'en gérant mal votre vitesse en allant trop vite sur n'importe quel type de parcours vous risquez de bien vite vous éssouffler!Lorsque nous courrons nous nous efforçons de le faire intelligement...il semble évident qu'à Taulé si nous ne faisons pas preuve de prudence nous risquons une déception mais bon c'est le jeu et nous nous en sommes les pions donc à nous de savoir tirer notre epingle du jeu!Toute les courses au fond sont difficiles si l'on se donne convenablement et avec intelligence!A+
amicalement
cosimo
Taulé- Morlaix par motorino (invité) (83.204.149.xxx) le 09/09/06 à 15:40:53
Je le réactualise,on ne sait jamais si certains ont des infos intéressantes!A+
cosimo
Taulé- Morlaix par Oliver (invité) (86.218.64.xxx) le 09/09/06 à 16:19:11
Je connais très bien cette course, son parcours et le pays dans lequel elle se déroule. Si vous voulez des précisions n'hésitez pas.
Taulé- Morlaix par komen (invité) (80.15.124.xxx) le 06/10/06 à 11:26:09
moi j'y serais ! au départ des championatq de france senior masculin pour tenter de s'approcher de mon record perso...
comment est le parcours ? plat dés le départ ? et aprés.... ?
y 'a t'il souvent du vent de face ?
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