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mal dérriere la cuisse par dominique (invité) (195.93.102.xxx) le 08/09/06 à 21:23:02
Qui peut m'aider j'ai une douleur dérriere la cuisse qui me géne depuis mon dernier marathon début juin comme une brulure,on me parle de tendinite mais je suis pas convaincu ????? MERCI
mal dérriere la cuisse par bello (invité) (82.120.84.xxx) le 08/09/06 à 21:24:34
tendinite effectivement j y crois pas trop , grosse elongation plutot je dirai
mal dérriere la cuisse par Dominique (invité) (195.93.102.xxx) le 08/09/06 à 21:33:22
bonsoir et merci il s'agit d'une douleur qui se réveille également quand je conduis au bout de 20 km ou bien assis sur une chaise trop longtemp.
mal dérriere la cuisse par bello (invité) (82.120.84.xxx) le 08/09/06 à 21:34:33
CA FAIT COMBIEN DE TEMPS MAINTENANT QUE T AS CETTE DOULEUR
mal dérriere la cuisse par dominique (invité) (195.93.102.xxx) le 08/09/06 à 21:39:31
Un peu avant le marathon de stockhom debut juin pendant ma préparation.
mal dérriere la cuisse par cédric (invité) (213.3.37.xxx) le 08/09/06 à 21:43:13
musculaire vers l'os ou tendon?...
mal dérriere la cuisse par bello (invité) (82.120.84.xxx) le 08/09/06 à 21:43:57
AH OUI JUIN CA DATE T AS FAIT DES EXAMENS
mal dérriere la cuisse par Dominique (invité) (195.93.102.xxx) le 08/09/06 à 21:50:15
j'ai vu mon médecin seulement depuis 8 jours mais je doute il est pas trop sport,il pensent à une tentidite, il m'envoit voir le kiné dés lundi pour 12 séances.
mal dérriere la cuisse par dominique (invité) (195.93.102.xxx) le 08/09/06 à 21:52:47
il voulait que je stop la course à pied pendant 3 mois pour moi sa me parait presque impossible
mal dérriere la cuisse par bello (invité) (82.120.84.xxx) le 08/09/06 à 21:54:28
au lieu du kine prends l ostheo c est peut etre un dereglage generale du corps qui a provoque cette blessure
mal dérriere la cuisse par dominique (invité) (195.93.102.xxx) le 08/09/06 à 22:01:49
merci pour votre aide en esperant que mon probléme ne va pas durer trop longtemps je cours depuis l'age de 30 ans et j'ai 48 ans et voudrait bien que cela continu .
mal dérriere la cuisse par red cloud (invité) (87.91.254.xxx) le 15/09/06 à 22:21:53
hello...
selon tes symptômes: douleur lancinante derrière la cuisse (ischio-jambiers)se réactivant en position assise,
il semble tout à fait vraisemblable qu'il puisse s'agir d'une SCIATIQUE... si je puis me permettre mieux vaut eviter les sorties longues et/ou trop soutenues ainsi que les médications agressives de type anti-inflammatoires et verifier au plus vite ta posture auprès d'un bon ostéopathe qui saura déceler le siège du problème... sans oublier de bonnes séances d'étirements, notamment des fessiers (voir magazines de course à pied) qui s'en font souvent l'écho eh oui... 48 ans... les douleurs se pointent...
bon courage en méditant le fait que patience et longueur de temps font mieux que force ni que rage!
un coureur amateur de 50 ans de bon niveau, brevet d'état 2eme degré... cyclisme!
mal dérriere la cuisse par Nino-Quincampoix (invité) (82.229.74.xxx) le 15/09/06 à 22:53:10
bonjour,
je traine depuis pres d'un an et demi, une douleur derrière la cuisse droite. j'ai dû stopper l'entraînement pendant plus d'un an!!! J'ai même dû arrêter deux semaines le travail. Apres radios et IRM le spécialiste que je vais voir (un vertébrothérapeute plein d'expérience!!) me fait comprendre, que le sport c'est fini, que mon boulot dans 10 ou 15 ans c'est pas certain que je le fasse encore (je suis prof d'EPS)... bref sciatique , avec déplacement d'un disque, dû à une spondylolystésis (dont j'ai connaissance depuis plus de 10 ans). Bref, gros coup au moral, et arrêt de toutes activités sportives.
En juin dernier, un peu moins résigné qu'en 2005, je vais consulter un médecin ostéopathe qu'un collègue m'a conseillé. Pour lui, son de cloche carrément différent, il ya bien une spondylolyse, un léger déplacement d'une vertèbre, mais les disques sont nickels pour un trentenaire sportif, bref on oubli la sciatique. En fait, il me dit que je positionne monj bassin en antéversion (les fesse en arrière pour simplifier) et que cela tire constamment sur mes ischios!! résultats, ceux-ci se contractent pour modifier cela... et contractures chroniques. "Ce qu'il faut faire monsieur le médecin???" étirements, abdos, penser à replacer son bassin dès que possible, décontracturant musculaire a prendre le soir... et tout ira mieux.
Bref depuis le mois d'août je recourre, ma douleur disparait petit à petit, dans deux mois je compte bien reprendre la compète!!!
Comme quoi des fois, les médecins, sont vraiment pas fiables et même avec une IRM entre les mains et 30 d'expérience!!
Voilà, c'était juste pour apporter mon témoignage, et peut être un début de solution (??)
ps: désolé pour la longueur du message
mal dérriere la cuisse par Azrem (invité) (85.168.136.xxx) le 15/09/06 à 23:06:02
dominique, tu n'es peut-etre pas con-vaincu, mais si tu as une douleur au cul, il faut la soigner d'urgence.
mal dérriere la cuisse par floflo (membre) (83.154.105.xxx) le 15/09/06 à 23:35:38
Nino quand tu dis "penser à replacer son bassin".. c'est par toi même ou par l'ostéo ?
mal dérriere la cuisse par nino-Quincampoix (invité) (82.229.74.xxx) le 15/09/06 à 23:40:56
Pour répondre à ta question, c'est par moi même. C'est ce que l'on appelle le "placement du bassin" en athlé, celui-ci est alors en rétroversion, cela permet de griffer devant, et mécaniquement le trajet des ischios est plus courts et sont un peu moins sous tension.
mal dérriere la cuisse par floflo (membre) (83.154.105.xxx) le 15/09/06 à 23:43:46
J'ai un peu le même pb.. en fait il faut courir moins cambré ?
mal dérriere la cuisse par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 15/09/06 à 23:46:24
cette gêne est permanente ? les étirements tu en fais un peu ?
mal dérriere la cuisse par floflo (membre) (83.154.105.xxx) le 15/09/06 à 23:47:50
qui Félix moi ?
mal dérriere la cuisse par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 15/09/06 à 23:49:59
hi Flooooo !!! comment vas tu ????? je parlais de Dominique...:-)
mal dérriere la cuisse par floflo (membre) (83.154.105.xxx) le 15/09/06 à 23:51:58
Bof, je suis un peu dans le creu de la vague.. pas encore vraiment guérie, Marseille Cassis ça part pour être foiré..
Va falloir que je me trouve un os à ronger pour égayer mon quotidien..
mal dérriere la cuisse par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 15/09/06 à 23:54:54
tu participes à M/C tout de même ?
mal dérriere la cuisse par floflo (membre) (83.154.105.xxx) le 15/09/06 à 23:56:06
Oui ça va s'appeler "participer" c'est le cas de le dire..
mal dérriere la cuisse par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 16/09/06 à 00:00:16
Florimerette, je veux dire participation active avec dossard sur la poitrine et tennis au pied ?
mal dérriere la cuisse par floflo (membre) (83.154.105.xxx) le 16/09/06 à 00:03:44
oui oui.. avec dossart et pompes aux pieds..
mal dérriere la cuisse par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 16/09/06 à 00:09:24
bon je dirais que ça peut passer, mais tout dépend de la manière dont tu abordes la course...
Dimanche dernier, j'ai fait une sortie endurance de 2h45 en forêt (1ère fois !!), mais en fait c'était pas prévu car je m'étais tout simplement perdu...en alternant marche/course sur la fin, ça s'est finalement pas trop mal passé. M/C aborde la coooooool !
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