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GR 20 par thierry (invité) (82.254.200.xxx) le 09/09/06 à 13:41:44
Je fais le GR 20 du 09/09 au 20/09, et je suis inscrit au Marathon de la Rochelle, quelles séquelles peuvent laisser le Gr20? Combien de repos avant prépa marathon?
GR 20 par Pépito (invité) (82.229.159.xxx) le 09/09/06 à 13:48:39
Le GR 20 peut laisser des ampoules, des douleurs articulaires (épanchement de synovie..) ou musculaires ainsi qu'un état de fatigue générale ainsi qu'une usure psychologique. Je pense que l'enchaînnement du raid et d'une prépa marathon qui reste une prépa lourde, est difficile (ce n'est pas le même type d'effort) mais pas impossible.
Perso, après le GR 20, j'ai glandé sérieux à la terrasse des troquets.
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