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CAP et ALCOOL par Ludivine (invité) (195.93.102.xxx) le 09/09/06 à 17:01:47
ALCOOL ET SPORT ?
Depuis que je bois plus ( cela reste néanmoins raisonnable ) je me trouve bouffie et mes performances sont nettement moins bonnes qu'avant.
Sont ce là les effets de l'alcool ?
CAP et ALCOOL par bello (invité) (82.120.169.xxx) le 09/09/06 à 17:03:37
ah oui sans aucun doute
mais tu bois beaucoup
CAP et ALCOOL par Ludivine (invité) (195.93.102.xxx) le 09/09/06 à 17:22:49
Non pas beaucoup style un verre de vin / jour et un apéro de temps en temps mais m^me à cette dose on m'a dis que c'était nocif
CAP et ALCOOL par bello (invité) (82.120.169.xxx) le 09/09/06 à 17:27:36
AH PEUT ETRE PAS A CETTE DOSE
TU AS QUEL AGE
TU VIENS DE QUELLE REGION
DEPUIS COMBIEN DE TEMPS COURS TU
T ES JOLIE (RIRES
CAP et ALCOOL par vince (invité) (86.72.32.xxx) le 09/09/06 à 17:28:20
D'aprés Landis, une bonne cuite fait monter le taux de Testosterone, d'ailleurs c grace aux whisky qu'il aurait gagné l'étape de Morzine. Sacré Floyd!!
CAP et ALCOOL par motorino (invité) (83.204.149.xxx) le 09/09/06 à 17:31:33
L'alcool et la cap chez moi ça ne fait pas bon ménage!En général je suis moins performant à l'entrainement si j'ai bu la veille,il semble que mon organisme synthétise mal l'alcool,cependant d'autre l'assimile mieux et ont moins d'effets négatifs sur leur perfs.A+
cosimo
CAP et ALCOOL par rapido (invité) (88.179.44.xxx) le 19/02/09 à 00:17:35
Attention, l'alcool est cancérigène, SURTOUT a petites doses répétées ...
Fini, les 2 verres par jours que l'on conseillait dans les années 90, la seule bonne consomation d'alcool, c'est l'abstinence !
" SANTE - Dans un rapport, l'Institut national du cancer revient sur l'impact de l'alimentation sur cette maladie…
Halte au petit verre de vin quotidien et à la charcuterie fine, vive les fruits et légumes! Dans une brochure publiée mardi, l'Institut national du cancer (Inca) fait le point sur l'impact de la nutrition sur les cancers. Une synthèse des études internationales les plus récentes, qui prennent en compte l'exposition des Français à certains facteurs de risque.
«Cet état des lieux conforte l'idée que certains aliments et modes de vie augmentent les risques de cancer», explique à 20minutes.fr Raphaëlle Ancellin, chef de projet nutrition à l’Inca.
Au premier rang des accusés, l’alcool, qui augmente inévitablement le risque de cancer, quelle qu'en soit la quantité. Il est responsable d’environ 10,8% des morts par cancer chez l'homme et 4,5% chez la femme.
Les petites doses d’alcool répétées sont les plus nocives
Selon l'étude, «la consommation de boissons alcoolisées est associée à une augmentation du risque de plusieurs cancers: bouche, pharynx, larynx, œsophage, colon-rectum, sein et foie». Par verre consommé par jour, la hausse du risque va de 9% (colon-rectum) à 168% (bouche, pharynx et larynx).
En cause: la quantité mais aussi la fréquence des prises de boissons. La France se classe ainsi au sixième rang mondial du point de vue de la consommation, avec 12,9 litres d'alcool pur par personne par an. Mais surtout, «les petites doses répétées sont les plus nocives», d’après le président de l'Inca Dominique Maraninchi. Et Raphaëlle Ancellin de préciser: «Ces résultats scientifiques vont à l’encontre des idées fausses, comme le fait que l’alcool protège des risques cardiovasculaires.»"
CAP et ALCOOL par Marcoco (invité) (194.51.218.xxx) le 19/02/09 à 01:23:44
Allez, vive l'ascétisme et l'athlétisme !!!!!!
Buvons, courrons, buvons moins, courrons plus, buvons plus, courrons moins, buvons et courrons plus ou moins ...
L'essentiel est de prendre du plaisir dans ce que nous faisons et A BAS LES PEINE-ZIZIS !!!!
CAP et ALCOOL par rapido (invité) (88.179.44.xxx) le 19/02/09 à 07:23:49
... et d'etre informé des risques que l'on prend.
Aprés, bien sur, chacun fait ce qu'il veut.
CAP et ALCOOL par Piermer (invité) (86.200.86.xxx) le 19/02/09 à 12:03:24
..chacun voir midi à son horloge et wouiiiii
La reine Elizabeth (mere) est partie à 99 ans en buvant son verre de whisky chaque jour
..et d'autres en ne buvant qu'un verre par... semaine auront un cancer de la bouche ou de l'oesophage ou pire ..
Chacun n'a pas les même chances dans la vie et doit connaitre les risques qu'il doit et saura assumer .
Alors courir et boire de toute façon ne font pas bon ménage..
Hippssssssssssss hipssssssssssssssss bon entrainement
CAP et ALCOOL par Nano (membre) (64.208.49.xxx) le 19/02/09 à 12:42:55
Je confirme, je me suis pétée la main en courant après le bus après une soirée trop arrosée ^^
CAP et ALCOOL par (invité) (67.228.101.xxx) le 28/07/09 à 15:16:07
après l'effort, le réconfort !
http://img38.imageshack.us/i/dsc00269e.jpg
CAP et ALCOOL par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 28/07/09 à 21:21:09
Image not found!!!!!
CAP et ALCOOL par sbam (invité) (82.233.204.xxx) le 28/07/09 à 21:53:02
Pour moi alcool plus course = tendinite et c'est quasi systematique ...
Plus d'alcool ou tres peu depuis plusieurs mois >> zero tendinite ...
CAP et ALCOOL par (invité) (79.89.35.xxx) le 28/07/09 à 22:13:34
Encore un post de troll à deux balles !
CAP et ALCOOL par bibine (invité) (66.130.126.xxx) le 28/07/09 à 22:54:57
Faut choisir entre cancer et crise de coeur...
Moi je choisis de boire.
Une crise cardiaque, ça pardonne beaucoup moins à mon avis... en plus, génétiquement chez nous, ya pas de cancer, mais ya des problèmes cardiaques...
à vous de choisir!
à votre santé
CAP et ALCOOL par j2j (invité) (89.158.187.xxx) le 29/07/09 à 06:32:35
A ta santé Bibine!
On reparlera de tout cela quand tu auras eu un cancer et un PB cardiaque!
Personne ne peut imaginer passer sa vie sans PB : mais de là à tenter le diable, non merci!
CAP et ALCOOL par isotone (invité) (67.159.44.xxx) le 29/07/09 à 09:30:32
boisson isotonique révolutionnaire:
http://img411.imageshack.us/i/dsc00269e.jpg
CAP et ALCOOL par dan (invité) (83.115.198.xxx) le 29/07/09 à 17:36:11
je cours depuis l'armée en 1988,et je dois boire régulièrement depuis 1991...
évidemment je suis moins performant actuellement,est ce l'alcool ou le nombre d'année qui passe ???(un peu les 2 certainement)
la famille est proche,les amis aussi,j'apprécie de trinqué et j'aime la CAP,n'ayant jamais pu tranché je continue a alterné l'un et l'autre...
l'alcool est mauvais pour la santé,amoindri le potentiel physique et energétique,sans oublié la récup qui est moins rapide(ceci doit etre dit)
j'essaie de ralentir les derniers jours avant une compétition,et ne bois pas(par principe)la veille de la course
voilà!!!
CAP et ALCOOL par Bôôp (invité) (79.93.59.xxx) le 29/07/09 à 19:23:05
Dan, t'étais bourré quand t'as écrit ton message ?
CAP et ALCOOL par dan (invité) (83.115.198.xxx) le 29/07/09 à 20:48:31
non boop pas encore!!!
trève de plaisanterie,j'ai omis de précisé que ce n'était pas tout les jours...
j'apprécie ça et je n'ai pas honte de le dire,c'est vrai que je suis un cas a part,dans la mesure ou j'arrive encore a faire le 10km en 36,30 a 36.45s,et le semi en 1h21,16(pégasus a caen)
une poignée de cacahuètes,quelques chips avec un gin coca,je craque!!!que veux tu c'est comme ça...
cela ne m'empéchera pas d'aller faire ma séance de 100m samedi,meme si je sais que cela ne fais pas forcément bon ménage...
il y a un sujet CAP ET ALCOOL et j'essaie d'y répondre le plus honnétement possible.
CAP et ALCOOL par dan (invité) (83.115.198.xxx) le 29/07/09 à 20:52:56
il fallait lire séance de 1000m(au dessus)
j'accepte les observations et les conseils,le débat aussi.
CAP et ALCOOL par Deepsky (membre) (81.50.231.xxx) le 30/07/09 à 09:54:22
Moi la cap et le sport en général m'a permis de me renarcissiser de restaurer ma confiance en moi de m'apporter une stabilité d'humeur( même si en ce moment je vis une pèriode difficile et là encore la cap m'aide ) donc messieurs petits et grands buveurs et pour votre bien, le plus facile étant de s'abstenir que de se modérer et même si je regrette aussi les petites ivresses et la convivialité, moi je vous conseille d'observer la plus grande prudence vis à vis de ce produit vicieux même à petites doses. Chacun fait ce qu'il veut avec son corps mais essayez d'analyser les raisons qui vous poussent à boire ne serait-ce qu'un apéritif ( c'est tellement bon que ça? ) l'alcool est un poison dont le corps n'a nul besoin. Ceci est le message d'un résilient qui boufferait les pissenlits par la racine s'il n'avait pas arrêté il y a 11 ans. Prenez garde et prenez soin de vous.
CAP et ALCOOL par james (invité) (217.112.52.xxx) le 30/07/09 à 12:52:04
Tant pis pour vous si vous avez franchi la ligne jaune :-)
Vive la CAP couplée à une conso raisonnable
Je bois un litre de Bordeaux rouge par jour (et rien d'autres ...pour vous rassurer) depuis 30 ans et je péte le feu avec 4 entrainements par semaine
Résultats : 35"29 aux 10 bornes et 2h45 aux 1000m à 52 ans !
Vive la convivialité de la cap et du verre de contact (BLONDIN)
CAP et ALCOOL par clém (invité) (87.231.125.xxx) le 30/07/09 à 12:58:29
2h45 au 1000m en rampant ?
tu es bourré james ?
CAP et ALCOOL par james (invité) (217.112.52.xxx) le 30/07/09 à 13:13:44
bien vu Clem : j'ai un peu abusé !!!
CAP et ALCOOL par J2J (invité) (192.54.144.xxx) le 30/07/09 à 13:47:43
Euh, le Bordeaux se vend dans des bouteilles de 1 litre?
CAP et ALCOOL par clém (invité) (87.231.125.xxx) le 30/07/09 à 13:52:47
il est tellement bourré le james qu'il ne sait plus faire la différence avec 75cl.
CAP et ALCOOL par dan (invité) (83.115.198.xxx) le 30/07/09 à 14:10:59
je ne m'attarderais pas trop sur la véracité de tes propos james,s'ils sont exacts,alors ne change rien,tu bois un petit coup,tu est vétéran2 et encore trés performant
bravo a toi
ceci dit j'attache de l'importance a tes propos deepsky,car derrière une personne qui boit régulièrement meme peu se cache forcément quelque chose(du plaisir,du besoin,une souffrance???)
CAP et ALCOOL par (invité) (90.31.186.xxx) le 30/07/09 à 14:15:45
un trés grand mal étre !!!!!!!!!!
CAP et ALCOOL par Merlin (invité) (67.228.101.xxx) le 30/07/09 à 14:20:54
moi j'ai gouté ma première bière à l'âge de 26 ans.
donc je pense que je suis vacciné contre l'alcoolisme.
CAP et ALCOOL par J2J (invité) (192.54.144.xxx) le 30/07/09 à 14:29:28
Moi, je n'ai jamais goûté à une cigarette : c'est grave?
CAP et ALCOOL par (invité) (90.52.30.xxx) le 15/07/11 à 09:57:27
Les deux dernières fois que j'ai ressenti une gène au niveau de mon aponévrose plantaire, c'était des lendemains de jour ou j'avais bu de l'alcool (env 1/2 bouteille de vin).
C'est sans doute du majoritairement à la déshydratation.
Je ne boirai plus d'alcool la veille d'un entrainement, on va voir ce que ça donne.
CAP et ALCOOL par (invité) (78.225.173.xxx) le 15/07/11 à 13:38:56
ni alcool ni cigarette est ce grave?
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