phénomène étrange durant la cap

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phénomène étrange durant la cap par Azrem (invité) (85.168.136.xxx) le 09/09/06 à 20:58:58

il m'arrive au cours d'une sortie de resentir un phénomène bizarre qui dure quelques secondes.
je m'explique :
alors que je suis en plein effort, tout d'un coup je sens comme si j'avais la chaire de poule sur tout le corps jusqu'aux cheveux. et pendant ces quelques secondes j'ai l'impression que je suis en pleine forme et que je pourrais courir pendant des heures dans cet état.


mais qu'est ce que c'est que ce truc ??
ps: je ne sais pas comment ça déclenche, mais ça arrive à peu près une fois par sortie.

phénomène étrange durant la cap par floflo (membre) (88.121.223.xxx) le 09/09/06 à 21:10:03

La dernière fois que ça m'a fait ça c'était un début déshydratation.. mais je n'avais même pas soif.. le litre d'eau bu dans l'heure n'a pas compensé la perte dûe à la chaleur..

phénomène étrange durant la cap par Pierrot_75 (membre) (86.203.142.xxx) le 09/09/06 à 21:16:42

Azrem, cela t'arrive-t-il toujours après le même temps de course ? Est ce variable en fonction des conditions meteo ?

A+

phénomène étrange durant la cap par Azrem (invité) (85.168.136.xxx) le 09/09/06 à 21:18:23

je ne pense pas que c'est du à la déshydratation dans mon cas.
Je bois toujours avant de sortir.

Je te parle d'un phénomène d'euphorie durant lequel on se sent en pleine forme.

phénomène étrange durant la cap par Azrem (invité) (85.168.136.xxx) le 09/09/06 à 21:20:54

Pierrot: d'après mes souvenirs j'ai resenti ça à différents endroit de mon parcours. donc ce n'était pas à une durée identique. Quant à la météo, je sais juste qu'il ne pleuvait pas.

phénomène étrange durant la cap par Pierrot_75 (membre) (86.203.142.xxx) le 09/09/06 à 21:21:22

C'est pourquoi je te demande à quel moment cela survient; ce peut être lié à une baisse de la glycémie. As-tu ensuite l'impression d'avoir un léger coup de pompe ?

A+

phénomène étrange durant la cap par Azrem (invité) (85.168.136.xxx) le 09/09/06 à 21:23:51

Pierrot: non aucun coup de pompe.
le phénomène disparait comme il est venu et je termine à la même allure qu'avant le phénomène. Sachant que pendant ce phénomène j'ai une forte envie d'accélérer, mais je me retiens pour pas perturber ma course.

phénomène étrange durant la cap par floflo (membre) (88.121.223.xxx) le 09/09/06 à 21:24:56

Je connais ce phénomène hors déshydratation mais pas en CAP :-)))

phénomène étrange durant la cap par Pierrot_75 (membre) (86.203.142.xxx) le 09/09/06 à 21:26:49

Désolé Azrem! Pas de réponse à ta question !

Bonne soirée

phénomène étrange durant la cap par Azrem (invité) (85.168.136.xxx) le 09/09/06 à 21:28:01

floflo: hors CAP ?
tu peux préciser ? merci.

phénomène étrange durant la cap par maximinimus (invité) (86.199.241.xxx) le 09/09/06 à 21:29:24

dis donc il t'en arrive des trucs bizarres azrem...tu fais des droles de reves, tu planes en courant...t'es touchée par la grâce?!
:)))

phénomène étrange durant la cap par Azrem (invité) (85.168.136.xxx) le 09/09/06 à 21:32:34

maximus: laisse tomber la grâce.
tout phénomène physique a une explication simple.
il suffit de chercher à comprendre.

phénomène étrange durant la cap par maximinimus (invité) (86.199.241.xxx) le 09/09/06 à 21:34:02

bien bien...cherchons alors...

phénomène étrange durant la cap par floflo (membre) (88.121.223.xxx) le 09/09/06 à 21:34:07

Difficile de rentrer dans les détails.. ça s'appelle le grand frisson d'ailleurs !

phénomène étrange durant la cap par Azrem (invité) (85.168.136.xxx) le 09/09/06 à 21:36:45

floflo: tu veux nous faire jouer aux devinettes ou quoi?

le grand frisson quand il neige ??

phénomène étrange durant la cap par maximinimus (invité) (86.199.241.xxx) le 09/09/06 à 21:38:09

pour commencer les explications il faut que tu me dises comment tu fais pour avoir froid aux cheveux...

phénomène étrange durant la cap par Mika B (membre) (81.240.66.xxx) le 09/09/06 à 21:38:30

Salut. FLOFLO, je crois qu'il faut lui faire un dessin.....

Mika

phénomène étrange durant la cap par floflo (membre) (88.121.223.xxx) le 09/09/06 à 21:40:16

C'est bien ça le problème, comment faire un dessin sur un post !!!

phénomène étrange durant la cap par Azrem (invité) (85.168.136.xxx) le 09/09/06 à 21:42:58

maximus : quand je parle des cheveux, je parle en fait du cuir cheveulu qui fait partie de la peau.

phénomène étrange durant la cap par maximinimus (invité) (86.199.241.xxx) le 09/09/06 à 21:46:26

ah ok! sinon ces moments dans lesquels tu as froid ca serait pas quand tu passes sous un tunnel? Essaie de te rappeler ca coincide peut-etre!

phénomène étrange durant la cap par Azrem (invité) (85.168.136.xxx) le 09/09/06 à 21:52:29

je n'ai jamais dit que j'avais froid.

j'ai dit que je ressentais un truc bizarre (sorte de chair de poule, j'ai pas regardé sous mon maillot pour voir) qui envahissait toute la surface de mon corps, tête comprise.
un phénomène de bien-être.

phénomène étrange durant la cap par floflo (membre) (88.121.223.xxx) le 09/09/06 à 21:54:51

ça me fait ça au bout de 40 mn quand je suis bien, et après 1h15 aussi.. étrange phénomène qui fait qu'on est moins fatigué à ce moment là qu'après 15 mn de course..

phénomène étrange durant la cap par maximinimus (invité) (86.199.241.xxx) le 09/09/06 à 21:57:18

attention egalement a la consommation de chewing-gum pendant l'entrainement: certains ont un effet raffraichissant beaucoup trop eleve pour le commun des mortels ce qui peut, entre autres, occasionner le phenomene que tu decrit azrem!

phénomène étrange durant la cap par Deepsky (membre) (86.204.103.xxx) le 09/09/06 à 22:00:15

Moi ça m'arrive juste avant une baisse de régime dûe à une petite faim comme l'a dit quelqu'un d'autre. Donc je m'en méfie.
Ben c'est que tu te sens vivant et bien c'est tout, une giclée d'endorphines, on est pas tous à la même enseigne à ce niveau.
A moins que celà ne t'arrive quand tu croises une jolie fille, as-tu alors une érection ou plus vulgairement UNE BONNE TRIQUE!!!!
Je sais c'est samedi allez... hopla!

phénomène étrange durant la cap par fartlek (invité) (80.170.80.xxx) le 09/09/06 à 22:00:38



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phénomène étrange durant la cap par Azrem (invité) (85.168.136.xxx) le 09/09/06 à 20:58:58

il m'arrive au cours d'une sortie de resentir un phénomène bizarre qui dure quelques secondes.
je m'explique :
alors que je suis en plein effort, tout d'un coup je sens comme si j'avais la chaire de poule sur tout le corps jusqu'aux cheveux. et pendant ces quelques secondes j'ai l'impression que je suis en pleine forme et que je pourrais courir pendant des heures dans cet état.


mais qu'est ce que c'est que ce truc ??
ps: je ne sais pas comment ça déclenche, mais ça arrive à peu près une fois par sortie.
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Pour ta prochaine sortie n'oublie pas de désactiver le mode vibreur de ton portable...




fartlek...

phénomène étrange durant la cap par Azrem (invité) (85.168.136.xxx) le 09/09/06 à 22:01:17

maximus: je ne consomme jamais rien pendant mon entrainement.
quand je fais un semi, je m'hydrate avec une boisson isotonique.

phénomène étrange durant la cap par Azrem (invité) (85.168.136.xxx) le 09/09/06 à 22:02:08

@mouloud: va voir ailleurs si j'y suis.

phénomène étrange durant la cap par momo (invité) (84.64.127.xxx) le 09/09/06 à 22:02:43

MMMDDRRR,
azrem a des orgasmes en courant!!! comme om le dit souvent, la cap c'est orgasmique.
:0)))

phénomène étrange durant la cap par Azrem (invité) (85.168.136.xxx) le 09/09/06 à 22:05:16

@deepsky: quand je cours je m'interdis de bander.
mais si me laissais aller, paupol se mettrait au garde-à-vous en moins de 5 secondes. :))

phénomène étrange durant la cap par maximinimus (invité) (86.199.241.xxx) le 09/09/06 à 22:05:25

pour le cuir chevelu met un bonnet!

phénomène étrange durant la cap par floflo (membre) (88.121.223.xxx) le 09/09/06 à 22:07:41

J'ai du mal à imaginer que vous ayez des érections en courant.. c'est possible ?

phénomène étrange durant la cap par Azrem (invité) (85.168.136.xxx) le 09/09/06 à 22:08:33

floflo: viens courir à poils devant moi et tu verras si c'est possible.
hahahahhahah

phénomène étrange durant la cap par (invité) (90.9.69.xxx) le 09/09/06 à 22:08:38

Tu sais Floflo, ça dépend à quoi on pense.
momo

phénomène étrange durant la cap par maximinimus (invité) (86.199.241.xxx) le 09/09/06 à 22:08:55

@floflo: pourquoi tu veux savoir?

phénomène étrange durant la cap par Mika B (membre) (81.240.66.xxx) le 09/09/06 à 22:10:04

D'ou l'expression courir sur trois pattes...........Mika

phénomène étrange durant la cap par Deepsky (membre) (86.204.103.xxx) le 09/09/06 à 22:11:49

A vrai dire floflo, en courant je ne me rappelle pas avoir eu ce genre de tracasserie de la part de popol. Avant, après mais pas pendant, enfin si pendant......

phénomène étrange durant la cap par floflo (membre) (88.121.223.xxx) le 09/09/06 à 22:14:53

Je ne cours pas à poil, je n'en ai pas, me me posais juste la question par curiosité, je ne suis pas un homme..
En tout cas si je fais cet effet là ça m'arrange, ça me permettrait de ne pas finir dernière demain..

phénomène étrange durant la cap par Deepsky (membre) (86.204.103.xxx) le 09/09/06 à 22:17:11

Tu t'épiles pour aller plus vite! Tu crois que je gagnerais en vitesse aussi en faisant comme toi?

phénomène étrange durant la cap par maximinimus (invité) (86.199.241.xxx) le 09/09/06 à 22:18:28

@deepsky: que si tu cours a poil comme azrem, mais attention ca lui donne des petits frissons apparemment...

phénomène étrange durant la cap par Mika B (membre) (81.240.66.xxx) le 09/09/06 à 22:20:02

Moi non plus ,je cours pas à poils pourtant j'en ai.....

Moi non plus ,suis pas un homme: Un superhomme tout simplement........
Désolé on est comme on est..............Mika( qui reprend du poil).

phénomène étrange durant la cap par floflo (membre) (88.121.223.xxx) le 09/09/06 à 22:23:04

Je mépile pas pour aller plus vite, j'élimine le superflu, c'est tout..

phénomène étrange durant la cap par Deepsky (membre) (86.204.103.xxx) le 09/09/06 à 22:23:52

Par contre voir des jolies filles courir ça fait bander les muscles.
Rien de tel qu'un joli fessier, de jolie jambes ou un sourire prometteur pour vous remonter le moral et vous faire courir plus vite.
Mais c'est comme ça pour tout dans la vie, il n'y a que ça qui fasse avancer au fond.

phénomène étrange durant la cap par Bébère (invité) (82.65.3.xxx) le 09/09/06 à 22:25:24

Azrem, qui fait si souvent preuve d'une grande délicatesse dans la rédaction de ses posts, aurait des accès émotifs en courant ? Chair de poule ? Drôle d'oiseau !

phénomène étrange durant la cap par Deepsky (membre) (86.204.103.xxx) le 09/09/06 à 22:27:00

Ah oui ça, je ne te le fais pas dire, il m'a d'ailleurs déjà aussi hérissé le poil!
Mais chut je sens que ça lui fait plaisir.

phénomène étrange durant la cap par Azrem (invité) (85.168.136.xxx) le 09/09/06 à 22:27:31

deppsky: je dirais plutôt: " il n'y a que ça qui fasse avancer VERS le fond" :))

phénomène étrange durant la cap par Deepsky (membre) (86.204.103.xxx) le 09/09/06 à 22:31:04

Donc tu cours pour sublimer tes pulsions Azrem, tu sais maintenant pourquoi tu cours d'où les sensations pseudo-orgasmiques.
CQFD

phénomène étrange durant la cap par floflo (membre) (88.121.223.xxx) le 09/09/06 à 22:34:13

j'espère ne pas avoir un mauvais orgasme du genou demain..

phénomène étrange durant la cap par Deepsky (membre) (86.204.103.xxx) le 09/09/06 à 22:35:50

Tu tiens absolument à courir avec un genou douloureux? En tous cas bon courage et surtout bon rétablissement dans la fameuse piscine ouahhh...
bonne nuit

phénomène étrange durant la cap par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 09/09/06 à 22:36:23

MDR

phénomène étrange durant la cap par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 09/09/06 à 22:38:05

oups MDR Flo ! bon vas y cool demain, comme tu dis, 10 km c'est mieux que 2 h de ménage chez soit... donc ça va être du bonheur.

Bonne nuit !

phénomène étrange durant la cap par floflo (membre) (88.121.223.xxx) le 09/09/06 à 22:38:51

Il est pas forcément douleureux tout de suite, je supporte 8km/h pendant 45 mn.. là dernière fois j'ai tiré jusqu'à 1h15.. il a pas trop aimé !
Mais bon demain j'ai pas l'intention de faire 8 km/h.. enfin c'est ma jambe qui décidera, pas moi..

phénomène étrange durant la cap par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 09/09/06 à 22:43:46

Flo, euh ton lit te réclame... bon un peu d'étirement et une course relâchée et tout et tout... ça passera.

Good night

phénomène étrange durant la cap par Bébère (invité) (82.65.3.xxx) le 09/09/06 à 22:49:28

Floflo, un genou nécessite des soins attentifs et constants ; que donnent les radios ? Semelles correctrices à adapter ?

Fais gaffe qu'un mauvais orgasme ne se transforme en méchante frustration (impossibilité de courir pendant des mois, je veux dire !)

phénomène étrange durant la cap par floflo (membre) (88.121.223.xxx) le 09/09/06 à 22:52:38

Pas de radio..c'est pas vraiment le genou, côté genou droit, et ça se déplace.. Les semelles j'ai déjà, ça a bien résorbé le problème mais pas totalement..

phénomène étrange durant la cap par hugues (invité) (86.221.44.xxx) le 09/09/06 à 22:57:24

pour en revenir au debut de post a mon avis c'est une poussée d'adrénaline
hugues
et mm en vélo on attrappe une ér....

phénomène étrange durant la cap par floflo (membre) (88.121.223.xxx) le 09/09/06 à 22:58:42

bon sur ce, le grand frisson pour moi c'est gros dodo pour moi..
bizzzzzzzzzz

phénomène étrange durant la cap par Bébère (invité) (82.65.3.xxx) le 09/09/06 à 23:02:57

Il te faudrait un bilan sérieux sur ce genou ; peut-être une musculation spécifique soulagerait et rééquilibrerait l'ensemble ?

Enfin, tout cela nous éloigne du problème de notre pauvre Azrem qui a des soucis existentiels.

phénomène étrange durant la cap par Boblastar (invité) (213.44.49.xxx) le 09/09/06 à 23:42:43

Tiens salut Bébère, quoi de neuf ? La forme ?
De mon côté j'ai couru un peu cet été, mais surtout pas mal de vélo et quelques triathlons. L'an prochain ce sera duathlon couches-biberons car on attend des jumeaux :)

phénomène étrange durant la cap par Bébère (invité) (82.65.3.xxx) le 09/09/06 à 23:55:39

Salut Boblastar,

Toujours en forme je vois !

Pour moi, tjs la CAP et un essai de triathlon (mais oui !). Mais alors, quelle aventure ! J'ai laissé un CR dans le post "Triathlon, la suite...". J'ai appris que le tri, c'est un vrai métier !

A bientôt ; et félicitations pour les jumeaux

phénomène étrange durant la cap par Yoni (invité) (80.119.35.xxx) le 10/09/06 à 00:57:24

Salut Azrem !


Lorsque tu commences à courir, la température de ton corps augmente, et au bout d'un certain temps, cette température est telle qu'elle provoque des sudations, sudations faites pour la stabiliser ou la baisser...

Mais à un certain moment, ses sudations sont telles qu'elles provoquent à l'inverse une baisse trop grande de ta température...

Or, à une baisse en température trop brusque de ton corps répond des frissons afin de la stabiliser ou la faire remonter...

A mon avis, tu devrais surveiller deux choses :
- le type d'effort que tu pratiques, voir s'il n'est pas trop intense à un certain moment, crée une surchauffe et en contrecoup une baisse trop grande de ta température...
- voir ton médecin, lui expliquer ce phénomène et lui suggérer de faire vérifier ta thyroîde, système de régulation de température de ton corps......

voilà...

Bon courage...

phénomène étrange durant la cap par Azrem (invité) (85.168.136.xxx) le 10/09/06 à 12:43:31

ayé, je viens de mettre un nom sur la chose.
il s'agit tout simplement d'une sensation de plaisir qui combinée à l'effort donne cette impression bizarre.

ouf, je suis rassuré, parce qu'en lisant toutes vos hypothèses qui vont de la déshydratation à la tyroïde en passant par je ne sais quoi, je commmençais à douter...

phénomène étrange durant la cap par marcy (invité) (89.85.245.xxx) le 10/09/06 à 15:46:05

ça ne peut pas venir tout simlement d'une libération d'endorphine donc, effectivement, du plaisir (physiologiquement parlant) qu'on ressent tous au bout d'un certain temps de course ? certains sont plus "attentifs" (sans préjuger du fait que ce soit bien ou mal!!) à leurs sensations!

phénomène étrange durant la cap par chrisdenice (membre) (82.234.180.xxx) le 10/09/06 à 17:43:47

Pour ma part, cette sensation m'est arrivé pas plus tard qu'hier vers la fin de ma sortie longue matinale (2 h) que ja fais toujours à jeun. Dans mon cas, comme le dit Pierrot 75, je pense qu'il s'agit d'une baisse de glycémie.

phénomène étrange durant la cap par ric69 (invité) (84.6.216.xxx) le 10/09/06 à 17:51:29

Quand j'ai la chair de poule en courant et cela m'est arrivé, je n'interprète pas cela comme du plaisir ou un signe favorable, bref c'est pour moi un coup de moins et je lève le pied en espérant que ça passe. Je veux dire par là que c'est vrai que ça ne modifie pas vraiment sa capacité à courir, c'est plutôt l'idée qu'on s'en fait mais à mon humble avis ce n'est pas le top surtout si la température extérieure ne justifie en rien la sensation.
Mais si cela rend euphorique c'est toujours mieux qu'un pétard ...

phénomène étrange durant la cap par lolo (invité) (82.231.42.xxx) le 10/09/06 à 18:48:16

Moi mon cas est proche de celui d'Azrem: je ressens lors de la plupart de mes sorties, au bout de 40 mn environ, une sensation de froid qui débute dans la nuque et descend le long du dos, parfois jusqu'aux pieds. Cela s'accompagne d'une sensation de bien-être, et je pense que c'est lié à une bonne décharge d'endorphines. En tout cas c'est pas une hypoglycémie, car ça ne m'arrive JAMAIS quand je travaille en VMA (fractionnés) ou quand je force trop. C'est au contraire plutôt en endurance ou en résistance douce que ça arrive.

phénomène étrange durant la cap par Azrem (invité) (85.168.136.xxx) le 10/09/06 à 21:20:09

Lolo : aujourd'hui ça m'est arrivé à 46mn de course. ça a été très bref ( à peine 2 secondes)

Mais 5 min après en croisant deux personnes dont la vue me faisait plaisir, le phénomène est revenu et je me suis souvenu que ce n'était pas la première fois que ça me le faisait lorsque j'apercevais ces deux personnes.
Donc j'en déduis qu'il s'agit bien d'un phénomène lié au plaisir !!

phénomène étrange durant la cap par thyo (membre) (212.11.40.xxx) le 11/09/06 à 11:00:15

Ca me fait exactement la même chose. Et maintenant j'ai identifié les moments où je pouvais essayer de faire apparaitre cette sensation : "euphorie" accompagné de chair de poule (pas tout à fait comme des frissons). Il faut (en ce qui me concerne ) qu'un certain nombre de facteurs soit réuni :
reposée (bien dormi surtout)
à jeun
au bout de 40m avec les 40'très lentes
et alors là ... je sens comme des petites décharges de chaleur partout suivi de chair de poule et d'euphorie. Et une énorme pêche. Que je réfrène ou pas en fonction de ma séance (mais jamais suivi d'hypoglycémie)
J'aurais bien aimé trouvé une explication. Pour l'instant , je le mets sur le compte de la combiniason des hormones, adréline + endormine. Surtout que ca ne s'arrête pas là. Ensuite, je plane complètement pendant 2 à 3 heures. Mais ca je crois que c'est davantage communément ressentie par les coureurs.

T'eeeennn veuuuuuuuuuuux ??

phénomène étrange durant la cap par ELB (invité) (210.172.26.xxx) le 11/09/06 à 12:05:50

> je ne pense pas que c'est du à la déshydratation dans mon cas.
> Je bois toujours avant de sortir.

Ben, si je ne buvais qu'AVANT de sortir, je serais un habitue des urgences. Par example, j'ai bien du boire 2l samedi en cours d'entrainement... Et 1/2l avant, et 1l apres.
Bon d'accord, il fait tres chaud ici (il faisait 30C), et c'etait une sortie longue (28km), mais c'est juste pour souligner que ce n'est pas parce que tu as bu avant de courir que tu n'es pas en deshydratation. C'est pas pour rien que tu vois bcp de coureur avec un sac a eau...
Essaye de te re-hydrater en cours d'effort, et regarde si ca se reproduit.

ELB

N'empeche, ton truc, j'aimerais bien, surtout quand il fait chaud.

phénomène étrange durant la cap par Au Ralenti (invité) (83.114.82.xxx) le 11/09/06 à 13:40:57

moi ça me le fait lorsque je croise une capeuse bien roulée et exitante.

phénomène étrange durant la cap par cat (invité) (195.6.140.xxx) le 11/09/06 à 13:44:31

c 'est quoi 1 capeuse bien roulée?lol

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