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Question ...aux + agés : A quel âge étiez vous au top ? par Bernard (invité) (81.250.158.xxx) le 13/09/06 à 17:53:23
Pour ma pomme j'ai fait tous mes meilleurs temps vers 37 et 42 ans. Il me semble que c'est vers cet âge que l'on est (enfin...moi) les plus performants.
Qu'en pensez vous ?
Question ...aux + agés : A quel âge étiez vous au top ? par Deepsky (membre) (86.213.248.xxx) le 13/09/06 à 18:17:35
Moi j'ai commencé vraiment à 38 et j'en ai bientôt 41 alors je pense avoir un peu de marge pour m'améliorer.
Salut Bernard
Question ...aux + agés : A quel âge étiez vous au top ? par mielou (membre) (84.103.169.xxx) le 13/09/06 à 18:27:02
bonjour bernard
tout dépend sans doute du passé sportif...
même si je pense personnellement avoir été au top vers 33 ans
en atteignant régulièrement les 01h15 au semi je pense que j'aurais pu être meilleur à 25 ans où sans entrainements et hygiène de vie je courrais le 3000 en 9'20 ou un 10kil en 35'
à 41 ans j'espère encore atteindre ce résultat sur le 10km mais je crois bien que mes meilleurs années chrono sont derrière moi
c'est vrai qu'on voit des progressions fulgurantes en vétérans...
imaginons si ce potentiel avait été exploité en son temps
mielou qui tentera un retour de flamme fin octobre à taulé morlaix
Question ...aux + agés : A quel âge étiez vous au top ? par Bernard (invité) (81.250.158.xxx) le 13/09/06 à 18:36:03
Oui, je pense qu'il faut un peu affiner. En vitesse j'étais meilleur vers 30 ans. En endurance (cross, semis marathon, ) je me répête c'était entre 38 et 42 ans environ.
Question ...aux + agés : A quel âge étiez vous au top ? par JL (invité) (89.80.162.xxx) le 13/09/06 à 18:46:00
Vous me rassurez ...
Je reprend la CAP à 37 ans, l'avenir est donc devant moi !!!
;-)
Question ...aux + agés : A quel âge étiez vous au top ? par mielou (membre) (84.103.169.xxx) le 13/09/06 à 18:49:26
effectivement pour l'endurance
le cas de hakim bagy qui passera vétéran l'année prochaine peut le souligner avec sa meilleure perf sur marathon (02H11)à 35 ans
je prends son exemple car il est sans doute le plus régulier à haut niveau et il le prouve encore dans les derniers championnats
pour nous "simples coureurs" nous semblons arriver à notre apogée dans cette période 38-42 ans
Question ...aux + agés : A quel âge étiez vous au top ? par Montaigne (membre) (81.255.131.xxx) le 13/09/06 à 18:58:16
J'ai commencé à courir vraiment en 1990 à 43 ans, et fait ma première compéte en 1991 (Paris-Versailles).
J'ai fait cette course tous les ans jusqu'en 1998, où j'ai réalisé mon meilleur temps.
En affinant ses entraînements, on parvient à limiter la régression physique, et ce qu'on perd en dynamisme et tonicité, on le récupère en endurance et en meilleure gestion de la course.
Question ...aux + agés : A quel âge étiez vous au top ? par agnès (invité) (195.6.159.xxx) le 13/09/06 à 19:01:08
Eh ben je vais parler des V3.... mon papa lui a commencé la course à 55 ans et a fait 1h32 au semi en V3.... et maintenant il se régale avec les trails de la région parisienne... fait du fractionné en nature... bref c'est un mordu
Question ...aux + agés : A quel âge étiez vous au top ? par Bernard (invité) (81.250.158.xxx) le 13/09/06 à 19:01:55
Oui... encore moi !
Avec GOOGLE, par ex, tapez : Lucien Rault et vous serez impressionné. Il était champion du monde par équipe (et 2éme de l'équipe) en Irlande dans les années 70, je crois) A 42 ans.
Regardez dons son palmarés. Ici, en Bretagne, c'était notre maître à tous. Et trés sympa par dessus le marché !
Question ...aux + agés : A quel âge étiez vous au top ? par tomis (membre) (84.99.191.xxx) le 13/09/06 à 19:06:15
Je pense, enfin c'est mon opinion,que l'age à laquelle on commence à courir n'est pas directement lié en ce qui concerne le début de la régréssion mais plus à une durée de pratique que j'estime à une douzaine d'année.
Ainsi un coureur ou une coureuse débutant vers 35 ans sans passé sportif, et ayant une bonne hygiene de vie, est en quelque sorte "neuf" peut exploiter son potentiel à son apogée vers 45 46 ans,alors que le coureur ayant débuté la CAP relativement jeune aura probablemment grillé toutes ses cartouches avant 35 ans.
Question ...aux + agés : A quel âge étiez vous au top ? par rob (invité) (84.4.82.xxx) le 13/09/06 à 19:12:06
J'ai 39 ans et je progresse encore (mais ça ne fait que quelques années que je m'entraîne 'sérieusement'). Mais le jour où je me rends compte que je ne progresse plus en courses sur route, je vais me concentrer à 100% sur les courses nature et trails (j'en fais déjà), parce que le bitume et l'oeil rivé sur le chrono ça va un moment, mais je pense qu'on peut arriver à un stade de saturation.
Question ...aux + agés : A quel âge étiez vous au top ? par tomis (membre) (84.97.110.xxx) le 13/09/06 à 19:18:49
comme toi rob.
Je progresse encore à 40 ans mais plus lentement qu"avant.
Mais je commence un peu à me lasser des courses urbaines et vais des la fin de l'année m'orienter vers les courses vertes, trails et rester aussi dans les cross que j'affectionne.
Question ...aux + agés : A quel âge étiez vous au top ? par gerboise (membre) (87.88.100.xxx) le 13/09/06 à 19:31:02
ben moi j'ai commencé la CAP à 30 ans et j'ai sorti mes meilleurs temps l'année dernière et cette année ... j'en ai 36, bientôt 37
J'espère encore progresser un peu.
Quand je vois ce que font les vet... je me dis que ça va le faire.
A +
G
Question ...aux + agés : A quel âge étiez vous au top ? par Cal (invité) (84.71.183.xxx) le 13/09/06 à 19:35:03
Vous pouvez me dire? En France, on est V/V2/V3 , m et f, a quel age?
Question ...aux + agés : A quel âge étiez vous au top ? par rob (invité) (84.4.82.xxx) le 13/09/06 à 20:15:26
V1 40 ans
V2 50 ans
V3 60 ans
je crois
Question ...aux + agés : A quel âge étiez vous au top ? par Cal (invité) (84.71.183.xxx) le 13/09/06 à 20:35:59
Merci, Rob
Question ...aux + agés : A quel âge étiez vous au top ? par (invité) (83.198.172.xxx) le 13/09/06 à 21:02:14
Moi, n'ayant jamais fait de sport auparavant, j'ai démarré la course à pied à l'âge de 40 ans. Mes meilleures chronos je les ai fait à 48 ans, au semi 1h27'55" - 10 kms 39'18'' - 5000 m 18'32" - 3000m 10'42"
Comme quoi il n'est jamais trop tard pour bien faire.
Question ...aux + agés : A quel âge étiez vous au top ? par Frédéric (membre) (83.202.124.xxx) le 13/09/06 à 22:40:06
Marathon le plus rapide à un peu plus de 40 ans.
En essayant de l'améliorer dans quelques semaines.
ƒred
Question ...aux + agés : A quel âge étiez vous au top ? par SAM (membre) (88.123.156.xxx) le 13/09/06 à 22:54:36
Bonsoir, j'ai débuté la course à pied en debut d'année, j'ai 32 ans et je progresse assez bien :
45'37" LE 12 MARS 2006
LE 27 AOUT : NEW RECORD 38'59 Une progression de 6'30" en sept mois en ésperant que ça dure ainsi
sur le semi record fait à lille le 2 septembre 01h26'45"
Marathon : le 24 septembre ça sera mon premier
Bonne soirée
Question ...aux + agés : A quel âge étiez vous au top ? par chrisdenice (membre) (83.201.158.xxx) le 14/09/06 à 10:31:18
Au dernier championnat d'europe, le marathonien de l'équipe d'Israël avait 51 ans. Oui, 51 ans et encore au haut niveau. Bon, c'est exceptionnel et ce type a évidemment un passé de sportif haut niveau sans faille. Pour ma part, j'ai 49 ans, je faisais de relatives bonnes perfs vers 30 ans en m'entraînant n'importe comment (1 à 2 fois par semaine maxi et qqfois rien pendant 2 mois). Les qqes courses que j'avais fait à l'époque, je les courais à 14 km/h de moyenne. Aujourd'hui, à 49 ans, je m'entraîne régulièrement (3 à 4 fois/semaine) mais suis dans un tout autre état d'esprit. Je ne me mettrai jamais "chiffon" pour gagner qqes minutes dans une course au risque de finir sur une civière. 1h51 à mon dernier 10 kil...que je fasse 1 h49 ou 1h56 je m'en tape. Je vais sans doute faire les 20 km d'Antibes, j'avais mis 1h53 il y a 4 ans, si je mets 1h55, je serais comptant aussi. Je cours avant tout pour la forme et le bien-être. A 49 ans, si je devais être "champion", ce sErait déjà fait.
Question ...aux + agés : A quel âge étiez vous au top ? par ghost (invité) (85.68.3.xxx) le 14/09/06 à 10:51:03
C bien, ca motive ,à 38 ans je commence a courrir régulierement depuis deux trois mois en vue du 20kms de paris. C au départ en complément d'un sport de combat. Mes temps sont pas terribles : 55mns au 10Kms, 2H pour 20Kms j'espere m'ameliorer avec le temps..
Question ...aux + agés : A quel âge étiez vous au top ? par caroline (membre) (212.234.218.xxx) le 14/09/06 à 11:05:53
je suis au top chaque fois que je cours en harmonie avec mon corps en compétition comme à l'entrainement
Question ...aux + agés : A quel âge étiez vous au top ? par Patrick (invité) (80.200.233.xxx) le 14/09/06 à 11:54:35
D'après ma femme, je m'améliore encore, malgré mes 48 ans.
Si jeunesse savait, si vieillesse pouvait...
Question ...aux + agés : A quel âge étiez vous au top ? par Bernard (invité) (83.195.102.xxx) le 14/09/06 à 21:59:08
Tapez sur google par ex, Lucien Rault et si vous avez moins de 40 ans vous allez penser que vous avez encore de belles années devant vous. Ce champion est impressionnant, une longévité exceptionnelle qui prouve qu'il n'a pas eu besoin de produits miracle.
En Bretagne, il a suscité maintes vocations.
Question ...aux + agés : A quel âge étiez vous au top ? par Mika B (membre) (81.241.137.xxx) le 15/09/06 à 06:44:08
Salut les anciens. Ne vous prennez pas la téte avec des perfs. Avec notre age, la premiére perf est de pouvoir courir comme des gamins sans trop viser de résultats
Regardons autour de nous,tous ces gens qui ne font ou ne peuvent rien faire.
(sédentaires,handicapés,ect..ect...)
Oui je pense le TOP c'est déja de pouvoir participer à la Cap. Mika qui pense et espére courir encore longtemps.
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