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Semi Lausane par nono2739 (invité) (86.213.214.xxx) le 15/09/06 à 14:04:28
bonjour,
avez vous deja effectué le semi de Lausanne et quand pensez vous ? merci d'avance
Semi Lausane par poca74 (invité) (155.105.101.xxx) le 15/09/06 à 14:22:03
Oui, je l'ai fait régulièrement depuis que je cours. C'est une très belle course et les paysages sont vraiment beaux. La vigne a revêtu ses couleurs d'automne et le lac est lui aussi magnifique. Et je ne dis pas ça parce que c'est en Suisse:-) En tout cas, cela fait plaisir que des français se déplacent dans notre région!
Si tu as des questions plus précises...
Le semi part à La Tour de Peilz (une ville située à ... 21.1km de Lausanne). Donc on prend le train depuis Lausanne et le but est de retourner à Lausanne .... à pied.
Le trajet du marathon, lui ben c'est un aller-retour.
Voilà
Poca
Semi Lausane par fabtaq51 (membre) (82.216.144.xxx) le 15/09/06 à 14:48:19
C quand?
Semi Lausane par poca (invité) (155.105.101.xxx) le 15/09/06 à 15:01:06
le 22 octobre 2006
Semi Lausane par riri (invité) (82.64.175.xxx) le 15/09/06 à 20:36:09
je devais faire le semi mais faute de temps pour le préparer je serai sur le quart alors ....
y aura boblastar sur le semi ....
Semi Lausane par poca74 (invité) (85.0.61.xxx) le 16/09/06 à 09:27:34
Y a-t-il d'autres capeurs inscrits sur ce parcours?
Juste par curiosité!
A+
Semi Lausane par apache (invité) (195.70.17.xxx) le 16/09/06 à 11:56:53
moi je le fais tous les 2 ans et le parcours est superbe, on longe le lac et si il fait beau c'est féérique, en plus l'organisation est bien rodée et truc marrant on va au point de départ en train depuis lausanne.
bon courage a vous tous
Semi Lausane par Yann.ch (membre) (84.226.101.xxx) le 16/09/06 à 12:02:24
Je pense m'inscrire mais ce serait mon premier semi alors j'attends de voir comment je vis le Morat-Fribourg dans 15 jours avant de choisir entre quart et semi pour Lausanne.
Semi Lausane par nono2739 (invité) (90.6.172.xxx) le 18/09/06 à 21:41:16
avec un peu de retard (probleme info.) merci pour ta reponse POCA74.
une autre petite question.
est il tout plat ou ...
merci et a bientot
Semi Lausane par (invité) (81.13.224.xxx) le 18/09/06 à 21:42:08
pas plat, tu vas 1min. plus lent si tu vaux 1h10-1h15
Semi Lausane par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 18/09/06 à 21:48:46
Bonsoir,
Lausanne en quart, en semi ou en marathon est à faire au moins un e fois. C'est un beau parcours, mais pas plat du tout.
Le parcours du semi, qui est le retour du marathon, contient des montées plus costauds que l'aller du marathon. mais bon, c'est la montagne...
Bonne fin de prépa.
Delphine
Semi Lausane par DocB (membre) (83.77.66.xxx) le 18/09/06 à 22:32:56
Bah Delphine, ca monte pas tant que ça, et puis avec le paysage, on ne remarque même pas ces quelques faux-plats.... Venez sans hésiter au semi de Lausanne, très belle course.
DocB (qui sera sur le marathon)
Semi Lausane par Epitaphe (membre) (83.228.150.xxx) le 18/09/06 à 23:42:05
Je pense y être aussi. Pareil que Yann en fait, voir d'abord comment j'encaisse le Morat-Fribourg (ma toute première course après l'escalade de... 1985...). Si tout se passe pas trop mal, je posterai mon BV pour le semi de Lausanne.
Semi Lausane par azrem (membre) (85.168.136.xxx) le 18/09/06 à 23:44:43
j'ai mangé la moitié du plat de lasagnes, ça fait donc un semi-lasagne. je crois que c'est pas loin de lausanne l'Italie.
Semi Lausane par Epitaphe (membre) (83.228.150.xxx) le 18/09/06 à 23:59:26
Fallait oser... Dur à cette heure tardive...:-))))
Semi Lausane par azrem (membre) (85.168.136.xxx) le 19/09/06 à 00:09:32
je me permets souvent, pendant la digestion.
Semi Lausane par Epitaphe (membre) (83.228.150.xxx) le 19/09/06 à 01:14:33
Tu as raison, mais pourquoi en public ?
Semi Lausane par Boblastar (invité) (81.255.139.xxx) le 19/09/06 à 10:37:38
Je suis inscrit sur ce semi, vous confirmez donc qu'il y a quelques faux plats ?
Semi Lausane par Yann.ch (membre) (164.128.69.xxx) le 19/09/06 à 13:16:45
Le parcours et son profil son visibles sur le site de la course : www.lausanne-marathon.com
Semi Lausane par Yann.ch (membre) (164.128.69.xxx) le 19/09/06 à 13:17:18
... sonT visibles...
Semi Lausane par Delphine (membre) (86.72.97.xxx) le 19/09/06 à 13:23:59
Coucou,
C'est clair DocB que ça ne monte pas tant que ça mais les côtes sont nombreuses. ET quand tu pars sur le premier semi et que tu te dis: "les côtes du retour sont plus costaud en pourcentage et longueur", il faut en garder sous la semelle.
Il y a quelques faux plat et de vraies "côtes" :o) Mais ça vaut le coup.
Delphine
Semi Lausanne par Boblastar (invité) (81.255.139.xxx) le 19/09/06 à 14:14:22
Oui j'ai vu le parcours mais le profil semble quasi plat alors que les témoignages de ceux qui y ont pris part semblent indiquer que ce n'est pas leur ressenti .
Semi Lausane par Yann.ch (membre) (164.128.69.xxx) le 21/09/06 à 13:42:30
Pour ceux qui hésitent encore, voici quelques images...
<img src='http://www.care-vevey.ch/hors-stade/photos/marathon-lausanne/22.jpg'>
<img src='http://www.care-vevey.ch/hors-stade/photos/marathon-lausanne/23.jpg'>
<img src='http://www.care-vevey.ch/hors-stade/photos/marathon-lausanne/24.jpg'>
Semi Lausane par clandestinu (invité) (81.251.144.xxx) le 21/09/06 à 13:52:11
@Delph: Je me demande bien en quoi le semi du retour est plus dur que celui de l'aller, vu qu'à part le km (ou à peine +...) du départ c'est exactement la même chose...
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