Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
votre meilleur temps au 10km par azrem (membre) (82.121.212.xxx) le 18/09/06 à 15:38:31
quel est votre meilleur temps au 10km
officiel ou à l'entrainement, mais surtout le plus récent et pas celui que vous aviez il y a 5 ou 10 ans !
merci de votre collaboration.
ps: moi c'est 51' 56" hier.
votre meilleur temps au 10km par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 18/09/06 à 15:41:02
moi hier sur l'autoroute entre Oyonnax et Bellegarde ..
5' 37 " .....
votre meilleur temps au 10km par Montaigne (membre) (81.255.131.xxx) le 18/09/06 à 15:42:09
Avec quelle FCM riri ?
votre meilleur temps au 10km par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 18/09/06 à 15:43:32
ben y avait m'dame riri qui criait alors 217.45985 en max
votre meilleur temps au 10km par Montaigne (membre) (81.255.131.xxx) le 18/09/06 à 15:45:05
Eh oui, les dames crient toujours quand ça monte dans les tours.
votre meilleur temps au 10km par JP75018 (membre) (159.50.101.xxx) le 18/09/06 à 15:45:41
@azrem
Ne seront pris en compte que les 10km officiels labellisés FFA, avec vent arrière moyen de - de 3,67 knots/sec, D- global inférieur à 6,7 yards, taux d'alcool à l'arrivée < 0,67 g/l
Et j'oubliais... Ayant reçu une bénédiction préalable de JPII
votre meilleur temps au 10km par Montaigne (membre) (81.255.131.xxx) le 18/09/06 à 15:47:30
Notre pape est bien silencieux en ce moment, je trouve.
Il doit se faire bronzer sous toutes les coutures.
votre meilleur temps au 10km par NARBE (membre) (194.250.38.xxx) le 18/09/06 à 15:50:00
Il est au Kenya notre Pape (ne riez pas....)
Narbé.
votre meilleur temps au 10km par Kriko (membre) (145.64.134.xxx) le 18/09/06 à 15:51:19
@ Montaigne: JPII est recousu? Quel type d'intervention a-t-il subi?
votre meilleur temps au 10km par maximinimus (invité) (83.199.210.xxx) le 18/09/06 à 15:51:31
ah et sinon arzem t'as oublié de préciser si c'était sur les pieds ou sur les mains... :))))))
...plus de rigueur s'il te plait!!!
votre meilleur temps au 10km par azrem (membre) (82.121.212.xxx) le 18/09/06 à 15:51:43
pour une fois que je fais un post sérieux, vous me le polluez.
sympa comme attitude !
votre meilleur temps au 10km par (invité) (81.51.27.xxx) le 18/09/06 à 15:52:31
Tu pollues bien ceux des autres !
votre meilleur temps au 10km par Kriko (membre) (145.64.134.xxx) le 18/09/06 à 15:52:57
Azrem se plaint d'un polluage de post. On aura tout vu!
votre meilleur temps au 10km par NARBE (membre) (194.250.38.xxx) le 18/09/06 à 15:53:11
Sur quelle course t'as fait 51'56 ???
votre meilleur temps au 10km par christophe (invité) (194.3.249.xxx) le 18/09/06 à 15:55:19
51'56 pour 15 kms c'est pas mal.
comment ? pour 10 kms ? sans commentaire !
votre meilleur temps au 10km par JP75018 (membre) (159.50.101.xxx) le 18/09/06 à 15:56:46
@azrem
Consulte la base athlé : http://bases.athle.com/
Comme ça tu pourras te situer objectivement et sérieusement...
votre meilleur temps au 10km par Montaigne (membre) (81.255.131.xxx) le 18/09/06 à 15:57:21
Azrem, c'est surtout un post pour annoncer que tu as fais ce WE ton meilleur temps à l'entraînement sur 10 kms (en suppposant tes mesures précises).
Comme tu l'avais déjà écris sur un autre post (le récit de votre dernière séance), et que tu l'as mis dans le who's who, que ce post soit un peu pollué n'est pas dramatique.
Sinon, sur ce forum, tu as une rubrique "Vos records", qui te donnera une idée du poids des réponses en-deçà et au-delà de ton temps.
votre meilleur temps au 10km par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 18/09/06 à 16:00:16
tu sais des polluages de post y a rien de méchant ...
juste de quoi rire même si des fois ça froisse .... passe outre et tu verras la vie est plus cool ...
ben oui t'avais pas précisé le 10 kil ....
moi c'etait 41'50" mais y a longtemps avant que je fasse essentiellement de la montagne ... maintenant je dois valoir 44 ou 45' mais je suis bien plus endurant
votre meilleur temps au 10km par mielou (membre) (84.103.169.xxx) le 18/09/06 à 16:09:51
une brise légère printanière rafraichissait mon visage
des rayons de soleil filtraient entre les arbres
le sentier déroulait dans la verdure...
oui, je crois que c'est un des meilleurs temps que j'ai eu sur 10km
votre meilleur temps au 10km par riri (invité) (62.23.212.xxx) le 18/09/06 à 16:10:29
trop mortel mielou ....
votre meilleur temps au 10km par le sportif (invité) (194.199.140.xxx) le 18/09/06 à 16:13:37
vou éte tous des grose merde
votre meilleur temps au 10km par la star (invité) (194.199.140.xxx) le 18/09/06 à 16:14:10
enculé
votre meilleur temps au 10km par JP75018 (membre) (159.50.101.xxx) le 18/09/06 à 16:20:59
@azrem
Pour ton édification, ça te place environ à la 52000ème place au bilan 2006 de la fédé, et encore sans prendre en compte les féminines...
J'aurais au moins appris qq chose, je ne me doutais pas qu'il y avait autant de coureurs ayant fait un 10km sur un an!
JP
votre meilleur temps au 10km par mic31 (invité) (81.255.42.xxx) le 18/09/06 à 16:22:53
on voit ton IP cher invité, donc tu peux mettre 2 fois le meme pseudo
avec mes amités du soir
votre meilleur temps au 10km par Mika B (membre) (217.136.35.xxx) le 18/09/06 à 16:26:46
Salut. Mon temps moyen, en juin était autour de 47mn.
Quand je reprendrais la cap en novembre, je dépasserais certainement les 50mn.
Mais peu importe, pouvoir recourir me fera déja beaucoup de plaisirs sans penser à un chrono quelconque.....
Mika.
votre meilleur temps au 10km par jetto (membre) (64.208.49.xxx) le 18/09/06 à 16:42:06
Allez un petite réponse sérieuse à notre troller de service.
Mon dernier 10km c'était au mois d'août 47mn02 j'ai établi une nouvelle FCM lors du sprint final (181). L'année dernière au même endroits mais sur un parcours plus difficile j'avais fait 1h8mn et me suis fait botter les fesses sur tout le parcours par le vélo ballait. Je me suis entraîner toute l'année pour ne plus jamais connaître ça. Et vola en un an -20mn. Si je gagne 10mn cette année je peux me qualifier pour les championnats de France ;-).
Mais souvient toi la place des autres n'a pas tellement d'importance. Ce qui compte vraiment c'est que tu fais comparer à tes capacités intrinsèques. Or se qui bien c'est que cette valeur personne ne la connait.
votre meilleur temps au 10km par azrem (membre) (85.168.136.xxx) le 18/09/06 à 20:39:35
@jetto: sur un terrain sec je suis plus rapide que sur un terrain mouillé
votre meilleur temps au 10km par Pépito (invité) (82.229.159.xxx) le 18/09/06 à 20:48:08
Si ça fait plaisir à madame ! Pourquoi pas !
Ok je sors !
votre meilleur temps au 10km par azrem (membre) (85.168.136.xxx) le 18/09/06 à 20:59:14
@JP : si je suis 52000 ième dans le classement 2006, ça fait tout de même 16064 personnes que je mets dans le vent.
vois tu, quand tu perçois un verre a moitié vide, moi je vois un verre à moitié PLEIN !! cela s'appelle de l'optimisme ! :)))
votre meilleur temps au 10km par Deepsky (membre) (81.49.210.xxx) le 18/09/06 à 21:04:29
Moi c'est 44'19" mais tu le savais déjà et ça date du 16 au 10 km de Saverne.
Azrem, tu projettes 44' pour décembre. Evidemment tout est possible mais perso je trouve que c'est trop rapide comme progression fais gaffe.
votre meilleur temps au 10km par azrem (membre) (85.168.136.xxx) le 18/09/06 à 21:06:59
@Deepsky: t'inquiète pas , je ne suis pas un kamikaze.
si je vois que je ne peux pas l'atteindre, je me contenterai de la progresssion que j'aurai obtenue.
votre meilleur temps au 10km par Deepsky (membre) (81.49.210.xxx) le 18/09/06 à 21:15:24
@ Azrem Mon premier 10 km à l'entrainement mesuré j'ai fait 56' le 8/02/04-
Le dernier en compétition c'était en juin 2005 et j'étais déjà sous anti-inflammatoire (le con!) j'ai fait 44' 25"-
J'ai couru encore bêtement pendant deux mois puis arrêté pendant 8 mois.
Je pense que je suis allé beaucoup trop vite et n'importe comment.
votre meilleur temps au 10km par éric 76 (invité) (86.205.229.xxx) le 18/09/06 à 21:26:30
ok chacun donne ses chronos mais bon même s'il est valorisant d'être rapide sur un 10, j'avoue privilégier l'endurance sur les distances plus importantes .
j'ai tant de potes qui ont aujourd'hui des problèmes physiques jusqu'à l'arrêt total de cap que j'ai plutot envie de ménager la monture afin de durer le plus longtemps possible .
quand je vois dans quel état de frustation qu'ils sont ...
sinon 45 au 10 en bonne condition !
votre meilleur temps au 10km par Freddie (invité) (90.1.123.xxx) le 18/09/06 à 21:30:29
Mon premier 10 il y a qq jours m'a pris 58mn sans bobo, contente toutefois car je suis quasi nouvelle ds le domaine..
votre meilleur temps au 10km par Deepsky (membre) (81.49.210.xxx) le 18/09/06 à 21:32:16
Oui mais justement, je dis peut-être une connerie mais je préfère me cantonner à des distances n'excédant pas le semi-marathon, pour justement me ménager au niveau tendineux et cie.
Moi aussi je préfère durer, tu as parfaitement raison.
votre meilleur temps au 10km par quentindu67 (membre) (81.56.105.xxx) le 18/09/06 à 21:38:49
45'32 sur le 10 kms de Molsheim, donc à relativiser :)
je vise 40 sur le prochain
@Deepsky, t'es de quel club ?
le 5 kms de Saverne faisait-il réellement 5 kms ?
votre meilleur temps au 10km par Freddie (invité) (90.1.123.xxx) le 18/09/06 à 21:39:09
J'aimerais bien savoir ce que vous ressentez exactement lorsque vous n'atteignez pas vos objectifs,en chrono, en distance ?
votre meilleur temps au 10km par quentindu67 (membre) (81.56.105.xxx) le 18/09/06 à 21:43:42
de l'impuissance...
votre meilleur temps au 10km par azrem (membre) (85.168.136.xxx) le 18/09/06 à 21:44:53
la rage de vaincre !!
votre meilleur temps au 10km par Freddie (invité) (90.1.123.xxx) le 18/09/06 à 21:46:47
A ce point là? que fais-tu pour passer le cap?
votre meilleur temps au 10km par (invité) (81.13.224.xxx) le 18/09/06 à 21:53:46
Moi je cours en 32' mais j'ai autant de mérite que qqn en 28' ou en 58'.
Restons humble. La guerre continue en Iran...
votre meilleur temps au 10km par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 18/09/06 à 21:56:53
@L'invité : tu dois confondre avec l'Irak.
votre meilleur temps au 10km par Freddie (invité) (90.1.123.xxx) le 18/09/06 à 21:58:34
Parvenes vous à vous passer de montre, chronos etautres appareils de mesure? juste à l'instinct?
votre meilleur temps au 10km par éric 76 (invité) (86.205.229.xxx) le 18/09/06 à 21:59:21
je pense que nous n'avons pas le même état d'esprit sur des distances plus importantes parcequ'on sait peutêtre par humilité qu'un pépin peu arriver à tout moment .
la défaillance à plus de chance de toucher les cap longues .
cela n'occulte pas les claquages ou autres blessures sur 10 mais je suis rarement déçu si mon temps est moyen sur semi ou marathon le but est pour moi d'arriver en bonne santé et de récupérer rapidement .
j'ai fait un marathon le 9 et hier je me suis présenter sur un 10 ; être capable de faire une course 8jours après , c'est çà mon meilleur temps !
enfin j'dis çà...
votre meilleur temps au 10km par Deepsky (membre) (81.49.210.xxx) le 18/09/06 à 22:00:58
@ quentin pourquoi cette question sur la longueur du 5km, tu as des doutes?- Je me disais aussi... peut-être que mon temps est faussé! Faut dire que ça montait pas mal à Saverne sur le 10...je serais franchement agacé de savoir que les distances soient incorrectes j'aime les trucs carré.
14' quelque chose le premier au 5 je crois, tu crois que c'est trop bon pour être honnête?
Tu vises 40 pour l'année prochaine à Molsheim? Bel objectif.
Je ne suis d'aucun club et cours seul. Peut-être un jour, je ne sais pas.
votre meilleur temps au 10km par quentindu67 (membre) (81.56.105.xxx) le 18/09/06 à 22:16:09
@Deepsky, non pas à Molsheim parce que le parcours est trop difficile mais au contraire sur un parcours roulant ou je pourrais avoir de vrais référence sur 10kms, c'est pourquoi je prétend à une si nette amélioration (étant descendu sous les 20' au 5)
je n'ai pas de doutes sur la distance du 10kms de Saverne, mais sur celle du 5kms, parce que le premier fait 14'52 et les six premiers sont sous les 16', ce qui est quand meme énorme, mais surtout en comparant avec les coureurs qui étaient à Hoenheim une semaine plus tot (notamment la premiere féminine, Stroh, qui fait 18'15 contre 19'06 à Hoenheim, et biens d'autres encore)
votre meilleur temps au 10km par james (invité) (217.112.52.xxx) le 18/09/06 à 22:19:37
et si on se retrouvait tous sur une piste pour un vrai 10.000 convivial( mais si ça existe ) : on serait fixé !
votre meilleur temps au 10km par quentindu67 (membre) (81.56.105.xxx) le 18/09/06 à 22:20:09
tu payes l'avion ?
votre meilleur temps au 10km par james (invité) (217.112.52.xxx) le 18/09/06 à 22:44:14
Bah , alors les routards , adeptes de Serge Girard ce ne sont pas les Km qui vont vous faire peur pour se rassembler ou vous voulez pour notre 10 000
votre meilleur temps au 10km par jaimes (invité) (82.243.149.xxx) le 18/09/06 à 22:51:55
mon meilleur chrono au 10 Kms est 34 MIN 58.
C'était en 1994 et j'entrainais les footballeurs marseillais, dont certains sont devenus célèbres...
Aujourd'hui je tourne à 39 et qq : c'est ça de vieillir!!!
votre meilleur temps au 10km par (invité) (82.247.116.xxx) le 19/09/06 à 10:38:24
Sur le site athle.com, toutes les performances ne sont pas recensees (seuls les 10km label ffa je crois). Il doit y avoir beaucoup plus de 650000 personnes qui courent un dix dans l'année.
votre meilleur temps au 10km par MariedeLyon (membre) (90.9.234.xxx) le 19/09/06 à 10:45:21
Mon meilleur temps ? bah, pas trop de chance jusqu' à présent, soit grand froid, soit pluie ou grosse chaleur...
Faudra que je progresse dans mes choix de course !
Marie
votre meilleur temps au 10km par oliv (invité) (83.194.241.xxx) le 19/09/06 à 10:57:11
Toutes les performances recensées sur athlé.com sont celles réalisées sur un 10 officiel, dont on est sûr qu'il mesurait précisément 10 km. Et ce relevé de performances ne concerne que les personnes licenciées. Pour ma part 32'53 en Avril dernier
votre meilleur temps au 10km par ricard51 (invité) (81.49.190.xxx) le 19/09/06 à 11:03:41
Salut apparemment y'en a de Strasbourg, vous aussi vous courez dans les pots d'échappements ou vous avez trouvé des endroits bien ?
votre meilleur temps au 10km par JP75018 (membre) (159.50.101.xxx) le 19/09/06 à 11:05:49
@oliv
Les non licenciés y sont aussi (c'est mon cas).
Je crois que c'est pour le classement Km qu'il n'y a que les licenciés + pass running?
JP
votre meilleur temps au 10km par azrem (membre) (82.121.212.xxx) le 19/09/06 à 11:08:26
Oliv: mets tes lunettes mon gars.
même les non licenciés sont répertoriés !!
exemple:
3009 35'35'' M DE L HERMUZIERE Aymeric Non licencié(e) le 05/02 SEM 69 05/02/06 Vincennes
3010 35'35'' M BOUQUET Sebastien Non licencié(e) le 05/02 SEM 74 05/02/06 Vincennes
votre meilleur temps au 10km par oliv (invité) (83.194.241.xxx) le 19/09/06 à 11:09:05
Ok je ne savais plus. Mais tu n'as jamais été licencié ?
votre meilleur temps au 10km par oliv (invité) (83.194.241.xxx) le 19/09/06 à 11:10:28
Oui mais je ne savais plus si c'est des non licenciés ou des personnes qui étaient licenciées avant mais qui ne le sont plus (car le numéro de licence qui nous est attribué on le garde toujours)
votre meilleur temps au 10km par azrem (membre) (82.121.212.xxx) le 19/09/06 à 11:12:45
oliv: il faut savoir reconnaitre son erreur, et ne pas chercher à avoir absolument raison. !!
tu penses réellement que si un amateur monte sur un podium, on oserait ne pas mettre son temps sous pretexte qu'il n'est pas licencié ???
soit un peu logique dans ta tête !!!
votre meilleur temps au 10km par oliv (invité) (83.194.241.xxx) le 19/09/06 à 11:39:57
J'ai reconnu mon erreur j'ai dis que je ne savais plus.
Quand à ce que tu dis ca n'a rien à voir au fait d'avoir fait un podium (sinon on mettrait toutes les courses non officielles), à quoi sert le relevé des performances ?
1. A classer le coureur ce qui rapporte des points au club et permet de classer ces clubs ensuite. (donc ca ne concerne pas les coureurs licenciés)
2. A le qualifier aux championnats de France si les minimas ont été réalisé (Or les championnats de France ne sont pas accessibles non plus aux coureurs non licenciés)
Voilà pourquoi je pensais que les coureurs non licenciés n'apparaissaient pas dans ce relevé
votre meilleur temps au 10km par quentindu67 (membre) (81.56.105.xxx) le 19/09/06 à 11:44:43
j'suis de Strasbourg, j'fait la plus grande partie de mes footings à l'Orangerie donc aucun problème de pollution, sinon je m'entraine aussi en stade, pas de probleme non plus, et il y a aussi la Citadelle, Pourtalés... etc qui sont des parcs voire forets ou on n'as pas de problemes pour bien respirer
personnellement,je déteste courir en ville dans la pollution et les pots d'échappements
votre meilleur temps au 10km par azrem (membre) (83.114.213.xxx) le 19/09/06 à 11:45:37
Oliv, avoue que tu as merdé sur ce coup là et fais ton "mea coule pas".
votre meilleur temps au 10km par jean jacques (invité) (84.101.22.xxx) le 19/09/06 à 11:47:21
record perso sur 10 km : 41mn 55s
votre meilleur temps au 10km par oliv (invité) (83.194.241.xxx) le 19/09/06 à 11:47:52
"J'ai reconnu mon erreur"
Ca devrait suffire.
PS : N'oublies pas de prendre tes médicaments aujourd'hui j'ai trouvé qu'hier c'était mieux tu avais mis beaucoup d'eau dans ton vin (parfois)
votre meilleur temps au 10km par azrem (membre) (83.114.213.xxx) le 19/09/06 à 11:50:50
Jean-Jacques, ton temps me tente.
vivement que je le taquine un jour.
votre meilleur temps au 10km par JP75018 (membre) (159.50.101.xxx) le 19/09/06 à 11:56:06
oliv a raison sur tous les autres points. je confirme que le classement Km est réservé aux licenciés ou pass running (c'est un classement unique pour toutes les distances avec un coeff si je me souviens?)
Bah de toute façon pour les qualif France, ça change rien pour moi je suis loin du compte lol (c'est 37' sur le 10km?). Par contre ça peut être intéressant pour le 100km ou il n'y a pas de minima il me semble.
JP
votre meilleur temps au 10km par Oliv (invité) (83.194.241.xxx) le 19/09/06 à 12:03:04
Oui 37' si tu es vétéran ou Junior et 34' pour les séniors. Pour les 100km il n'y a pas de mnimas je ne crois pas, tout simplement parcequ'on peut pas en faire beaucoup dans l'année, et que d'ailleurs les coureurs interessés sont moins nombreux (je les admire ! )
votre meilleur temps au 10km par jean jacques (invité) (84.101.22.xxx) le 19/09/06 à 12:17:55
azrem je te le souhaite et peut etre que tu feras encore mieux. car cela reste un temps realisable car je ne suis pas un champion loin de la. je suis simplement quelqu'un qui adore courir .
votre meilleur temps au 10km par jepipote (membre) (205.161.9.xxx) le 19/09/06 à 12:42:06
moi sur 10,5 km (compteur voiture), et sur terrain trés vallonné (une cote de 1,5 km, et y'en a d'autres) je fais 52mn.
hervé
votre meilleur temps au 10km par quentindu67 (membre) (81.56.105.xxx) le 19/09/06 à 20:06:39
les qualif france??
votre meilleur temps au 10km par (invité) (81.13.224.xxx) le 19/09/06 à 23:02:35
merci Colimaçon, j voulais parler de l'Irak, (d'ailleurs mon cousin y travaille comme délégué CICR) mais mon clavier a été plus rapide que ma culture :-)
votre meilleur temps au 10km par Jean (invité) (213.36.0.xxx) le 20/09/06 à 00:47:07
Record perso. pour moi: 31'57'' (après des années d'entraînement...)
votre meilleur temps au 10km par mistertri (invité) (212.234.218.xxx) le 20/09/06 à 04:00:55
moi, mes perfs sont sur le who's who...
Je pense qu'en ne faisant que de la course à pied, je pourrais les descendre trés facilement mais comme je m'emmerde lorsque je cours, je n'ai pas le courage de m'y mettre serieusement. Et puis le tri, c'est bcp plus dur et ça me va bien mieux...
bin oui quoi, je suis frimeur et alors loooooooooooooool
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge