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la ronde des moulins/ valmondois 95 par mimi (invité) (83.200.116.xxx) le 19/09/06 à 17:23:53
qui connait ? faut-il des chaussures de trial ?
la ronde des moulins/ valmondois 95 par picsou (membre) (82.124.4.xxx) le 19/09/06 à 17:33:53
Il s'agit de la 2ème édition d'une course nature (3/4 forêt) avec un 6 et un 12 km au programme. Je l'ai couru l'an dernier et je vais y participer cette année car c'est mon pote Hervé (médecin à Valmondois) qui l'organise. Le 6 km est assez rapide avec une petite côte, par contre le 12 km est bien valloné. On va sûrement, dans les jours qui viennent, faire une reconnaissance du parcours en footing, je donnerai l'heure du rendez-vous aux personnes intéressées. Le lieu du départ : parking de la mairie de Valmondois.
la ronde des moulins/ valmondois 95 par picsou (membre) (82.124.4.xxx) le 19/09/06 à 17:34:57
J'ai oublié, s'il ne pleut pas, les chaussures de trail ne sont pas nécessaires.
la ronde des moulins/ valmondois 95 par mimi (invité) (83.200.116.xxx) le 19/09/06 à 17:41:35
avec plaisir, pour la reconnaissance, mais il faudra semer des petits cailloux, car nous ne courons pas très vite !!
la ronde des moulins/ valmondois 95 par Calou (invité) (83.112.242.xxx) le 19/09/06 à 17:43:06
C'est quand ???
la ronde des moulins/ valmondois 95 par picsou (membre) (82.124.4.xxx) le 19/09/06 à 17:46:14
L'an dernier, lors de la reconnaissance du parcours, nous étions une vingtaine, de tous niveaux. Les plus rapides faisaient demi-tour pour venir rechercher les tortues (8 km/h) et nous n'avons perdu personne.
la ronde des moulins/ valmondois 95 par Calou (invité) (83.112.242.xxx) le 19/09/06 à 17:46:58
Oui, mais c'est quand ?
la ronde des moulins/ valmondois 95 par picsou (membre) (82.124.4.xxx) le 19/09/06 à 17:49:55
c'est le 15 octobre au matin, je préciserai l'horaire plus tard, c'est une course officielle, voir le lien :
http://bases.athle.com/asp.net/liste.aspx?frmbase=calendrier&frmmode=1&frmespace=&frmtype1=Hors+Stade&frmdepartement=095&frmdate1=2006%2f09%2f01&frmdate2=2007%2f07%2f31&frmposition=0&usecache=true
la ronde des moulins/ valmondois 95 par mimi (invité) (83.200.116.xxx) le 19/09/06 à 17:51:22
le 15 octobre, bon c'est bien je suis rassurée pour les temps, normalement je ne finirais pas dernière
la ronde des moulins/ valmondois 95 par calou (membre) (82.121.58.xxx) le 19/09/06 à 18:37:59
Ben zut, c'est le même week-end que les 20 kms de Paris !
Pas de chance, moi qui ne fait plus beaucoup de course sur route, il faut que ça tombe au même moment qu'une de celles que j'ai conservée à mon programme !
Bon, ben ... à l'année prochaine...
Calou
la ronde des moulins/ valmondois 95 par sylv@in (invité) (83.200.118.xxx) le 19/09/06 à 21:16:07
j ai couru le 12km lors de la premiere edition l an passé....sympa pour une premiere ...2 boucles differentes de 6km...attention entrez le 7e et 8e km...c est tres tres raide ...pas besoin de chaussures de trail si temps sec
....parcours tres vallonné sur des sentiers forestiers..tres agreable dans l ensemble...dommage que le 20km de paris ....200 concurrents pour la premiere edition sur 6 et 12km....bon courage
la ronde des moulins/ valmondois 95 par picsou (membre) (81.249.55.xxx) le 20/09/06 à 10:03:49
Pour ceux qui ne participent pas aux 20 kms de Paris, voici le lien pour la ronde des Moulins :
http://www.le-sportif.com/exe_cal/main_calendrier_fiche.asp?cmnf_id=22314&cmnf_rnd=%7B7225871D%2D3E5C%2D4C8B%2D9399%2DD33EF7760C15%7D&dis_id=%2D1&end=t
Inscription en ligne possible
la ronde des moulins/ valmondois 95 par mimi (invité) (86.203.135.xxx) le 20/09/06 à 10:24:20
ok, nous serons 3 "gazelles". Dans l'attente du RDV, pour la reconnaissance du parcours, bonne journée a tous
la ronde des moulins/ valmondois 95 par picsou (membre) (82.124.62.xxx) le 21/09/06 à 17:33:55
@mimi et cie
Dimanche matin, nous allons faire une sortie de 18 kms qui correspondra aux 6 et 12 kms de la course "la ronde des moulins". Je ne connais pas encore l'heure du rendez-vous mais je pense que ce sera à 9h sur le parking de la mairie de Valmondois. Nous repasserons 2 fois près du départ donc il y aura la possibilité de courir 6, 12 ou 18 kms. D'après les coureurs présent, cela devrait se courir entre 9 et 10 km/h. Je donnerai l'heure exacte dès confirmation.
la ronde des moulins/ valmondois 95 par mimi (invité) (81.48.101.xxx) le 24/09/06 à 20:37:02
ai-je manqué le rendez vous ?, nous sommes sorties 1h40, mais sur meriel et forêt de bessancourt
la ronde des moulins/ valmondois 95 par YOYO (invité) (83.206.162.xxx) le 24/09/06 à 22:33:49
Le coin est magnifique pour la CAP ; j'ai recemment couru en foret de l'isle adam : du grand bonheur, la forêt est assez diversifiée , légèrement valloné par endroit. Très bien.
la ronde des moulins/ valmondois 95 par picsou (membre) (82.124.61.xxx) le 25/09/06 à 09:40:02
Nous sommes sortis sur le parcours hier, nous étions une dizaine dont 5 à avoir couru 18 kms. Nous avons rendez-vous la semaine prochaine à la même heure, soit 9 h dimanche matin sur le parking de la Mairie de Valmondois.
la ronde des moulins/ valmondois 95 par picsou (membre) (86.217.52.xxx) le 10/10/06 à 15:57:31
Petit rappel pour les franciliens et picards du forum qui ne sont pas au 20 km de Paris.
2 courses natures (6 et 12 kms) avec parcours vraiment sympa dans la forêt. Même les débutants ne seront pas ridicules, des coureuses de la section loisir de notre club seront présentes.
Voici le lien pour pouvoir vous inscrire :
http://www.le-sportif.com/exe_cal/main_calendrier_fiche.asp?cmnf_id=22314&cmnf_rnd=%7B7225871D%2D3E5C%2D4C8B%2D9399%2DD33EF7760C15%7D&dis_id=%2D1&end=t
Inscription en ligne possible
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