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100 gr de chocolat d'un coup par redek (invité) (81.249.149.xxx) le 22/09/06 à 15:43:01
En 10 Mn, je viens de m'envoyer 1/2 tablette de chocolat au lait (avec noisettes et raisins bien sûr).Oui mais c'était une tablette de 200 gr, vous savez les grandes pour les connaisseurs (euses).
Bilan = + 520 kcal mais c'est du GPL )))
Glucide=49.5g
Protide=8.3g
Lipide=32g
Ce qui me rassure c'est qu'en 1 heure de CAP ce soir j'aurai rétabli l'équilibre.
On ne se moque pas.....
100 gr de chocolat d'un coup par jcc (membre) (212.11.18.xxx) le 22/09/06 à 15:58:08
Redek , c'est terrible j'ai tendance à faire la méme chose .
Et je culpabilise grave .
100 gr de chocolat d'un coup par thyo (membre) (212.11.40.xxx) le 22/09/06 à 15:58:20
dans ces cas là il vaut mieux pas regarder la pochette.
Moi j'ai eu une compulsive envie... d'amandes !!
Résultat je me suis tapée 200 gr d'amandes d'un coup. Je devrais courir toute la nuit pour rattraper. Alors tant pis, je stocke pour l'hiver et je me fais plsisir !
100 gr de chocolat d'un coup par Kriko (membre) (145.64.134.xxx) le 22/09/06 à 15:59:15
Allez, à confesse tout le monde!
100 gr de chocolat d'un coup par Montaigne (membre) (81.255.131.xxx) le 22/09/06 à 15:59:48
Attendez le retour de JPII !
100 gr de chocolat d'un coup par chrisdenice (membre) (82.122.102.xxx) le 22/09/06 à 16:01:42
Suis dingue du chocolat noir mais j'essaie (et c'est très dur) de limiter à 40 gr par prise.
100 gr de chocolat d'un coup par thyo (membre) (212.11.40.xxx) le 22/09/06 à 16:04:38
Maintenant je me dis que si c'est compulsif à ce point, c'est qu'on en a besoin (psycho ou physio).
Par contre, j'ai remarqué qu'en se faisant des "petits plaisirs" de ce genre de temps en temps (genre chocolat au petit déj'), je réduisais la fréquence et surtout la quantité de ces "craquages" compulsifs...
Après le risque est d'entrer dans un schéma plus dur de boulimie/anorexie.
100 gr de chocolat d'un coup par redek (invité) (81.249.149.xxx) le 22/09/06 à 16:14:42
JPII pourra t-il nous remettre sur le bon chemin ?
Ce que j'ai oublié de dire, c'est que ça m'arrive souvent.
100 gr de chocolat d'un coup par thyo (membre) (212.11.40.xxx) le 22/09/06 à 16:15:38
c'est quoi souvent ?
tu as un problème de poids ?
100 gr de chocolat d'un coup par maximinimus (invité) (83.202.218.xxx) le 22/09/06 à 16:17:21
vous plaignez pas moi ca me fait ca sur tout ce que je mange!
100 gr de chocolat d'un coup par redek (invité) (81.249.149.xxx) le 22/09/06 à 16:24:46
@thio
pb de poids oui et non
45 ans 1.68 72 kg
pas obèse mais bien portant
100 gr de chocolat d'un coup par mielou (membre) (84.101.219.xxx) le 22/09/06 à 16:26:23
moi c'est tout les soir...les 100g de chocolat
avec un verre de lait
et je crois bien que je culpabilise pas
trop bon...
100 gr de chocolat d'un coup par redek (invité) (81.249.149.xxx) le 22/09/06 à 16:29:25
moi non plus je ne culpabilise pas trop.
j'allie plaisir,bonne santé(?) et sport
100 gr de chocolat d'un coup par thyo (membre) (212.11.40.xxx) le 22/09/06 à 16:29:56
Redek : fille ou garçon ?
Mielou : le soir, après le diner, c'est un bol de soja calcium (meilleur au gout que soja tout court) avec une grosse cuillière de miel ! Trop booonnnn
Au passage, j'ai arrêté le lait (cf post consacré aux produits laitiers), et effectivement ca gargouille plus !
100 gr de chocolat d'un coup par Patrick (invité) (81.240.115.xxx) le 22/09/06 à 16:31:31
Ma femme se prend bien 300 gr de boudin (presque) tous les soirs...
Ok, ok, je sais.... c'est pas relevé... quoique...
100 gr de chocolat d'un coup par thyo (membre) (212.11.40.xxx) le 22/09/06 à 16:34:03
en même temps, Patrick, là y a peut être un message !!
100 gr de chocolat d'un coup par mielou (membre) (84.101.219.xxx) le 22/09/06 à 16:45:15
j'aime beaucoup le presque...
comme une pointe de poésie
n'empêche que 300g de boudin ça fait beaucoup non ?
100 gr de chocolat d'un coup par redek (invité) (81.249.149.xxx) le 22/09/06 à 16:55:16
@ thio
H
De plus, Arrêt du tabac il y 4 ans et donc la dépendance je connais.Alors le chocolat ...c'est de la rigolade.
100 gr de chocolat d'un coup par thyo (membre) (212.11.40.xxx) le 22/09/06 à 17:21:24
essaie la course à jeun . Tu verras c'est efficace sur l'affutage car t'as pas vraiment de problème de poids !
100 gr de chocolat d'un coup par Steph66 (membre) (88.121.45.xxx) le 22/09/06 à 17:25:40
Un jour il faudra se pencher sérieusement sur l'attirance presque universelle des femmes pour le chocolat. Surtout au lait.
100 gr de chocolat d'un coup par preveza (membre) (86.209.216.xxx) le 22/09/06 à 17:29:37
les femmes préfèrent les tablettes entières :)
100 gr de chocolat d'un coup par mielou (membre) (84.101.219.xxx) le 22/09/06 à 17:33:05
et tant pis pour ceux qui ne sont pas fanas de muscu !
100 gr de chocolat d'un coup par Steph66 (membre) (88.121.45.xxx) le 22/09/06 à 17:33:26
Oui mais pourquoi de chocolat ? Elles sont nées avec une dans chaque main ?
100 gr de chocolat d'un coup par floflo (membre) (81.80.52.xxx) le 22/09/06 à 17:40:06
Si je cumule tous les fondants au chocolat de la semaine.. un marathon ne suffirait pas.. mais j'en avais très envie et je me suis fait plaisir..
100 gr de chocolat d'un coup par Roserouge (invité) (207.134.128.xxx) le 22/09/06 à 17:40:52
Steph66 elle est simple pourtant les femmes déprime une fois par mois et rien de mieux que le chocolat pour rétablir le tout ...C'est tellement vrai que même mon gynécologue a dit un jour a mon mari ,tu cours lui acheter une bare de chocolat il y a rien d'autre a faire :c)))Une femme déprimé soit elle magazine pour s'offrir des vêtements soit tu lui offre du chocolat, mesieurs le chocolat vous coûtera moin cher :P
100 gr de chocolat d'un coup par Steph66 (membre) (88.121.45.xxx) le 22/09/06 à 17:44:06
Une fois par mois seulement ? A en juger par les quantités consommées sur le forum, il doit y en avoir plus ! Sinon j'ai entendu parler du besoin de magnésium pour les règles.
100 gr de chocolat d'un coup par Roserouge (invité) (207.134.128.xxx) le 22/09/06 à 18:15:55
Pour ma part le chocolat au lait seulement une fois par mois et uniquement si je me sens mal et que je fais que pleurer.Heureusement c'est pas tout les mois et le chocolat agit immédiatement.Pour le chocolat noir a 80% et bien quand j'ai faim entre le repas et que j'ai besoin d'énergie pour me soutenir un moment, 10 grammes suffisent une fois semaine je dirais.Mais cela prouve que le chocolat doit avoir un effet positif chez les femmes.Probablement du a nos hormones .
100 gr de chocolat d'un coup par jepipote (membre) (195.93.102.xxx) le 22/09/06 à 18:29:49
ben moi en ce moment c'est cure de noisettes, ben oui on m'en a ramener un sac plein, je vais ps les jeter!!!!
hervé
100 gr de chocolat d'un coup par Frédéric (membre) (83.202.62.xxx) le 22/09/06 à 22:13:05
Je viens d'en manger 120 g, c'est bon.
ƒred
100 gr de chocolat d'un coup par floflo (membre) (83.152.139.xxx) le 22/09/06 à 22:18:33
J'en ai mangé presque tous les jours de la semaine.. c'est très inhabituel.
Ca doit être une forme de compensation..
100 gr de chocolat d'un coup par Delphine (invité) (86.72.97.xxx) le 22/09/06 à 22:21:37
Bonsoir,
Comme Mielou et Chrisdenice, je mange du noir très souvent, pour ne pas dire tous les jours.
Delphine qui va se mettre une tablette dans le sac d'ailleurs :o)
100 gr de chocolat d'un coup par Freddie (invité) (86.208.231.xxx) le 22/09/06 à 22:22:54
Bonsoir! Je chuchote que le chocolat je m'en fiche, je suis accro aux "Carensac"... Pitié ne m'engueulez pas trop fort!!
100 gr de chocolat d'un coup par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 22/09/06 à 22:24:39
Florimerette, et au lait bien sûr !
100 gr de chocolat d'un coup par floflo (membre) (83.152.139.xxx) le 22/09/06 à 22:28:09
Pas en tablette félix, mais fondant au chocolat, j'y tiens !
Pour les carensac, moi aussi, c'est pour ça que je n'en achète plus..
100 gr de chocolat d'un coup par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 22/09/06 à 22:31:40
Quelle marque, tu sembles t'y connaitre Flo ?
100 gr de chocolat d'un coup par floflo (membre) (83.152.139.xxx) le 22/09/06 à 22:32:59
N'importe, pourvu que le chocolat fonde à l'intérieur..
100 gr de chocolat d'un coup par domi7 (invité) (86.193.164.xxx) le 22/09/06 à 22:45:21
parlez parlez, je me bouche les oreilles ou les yeux !!!!
je croyais être la seule au monde à avoir les travers que vous enumerez : chocolat, amandes, noisettes.
j'ai la même "maladie" que vous !!
100 gr de chocolat d'un coup par azrem (membre) (85.168.136.xxx) le 22/09/06 à 22:47:32
j'avais une énorme envie, mais elle a disparu
ce n'était pas de chocolat, mais de course.
100 gr de chocolat d'un coup par mike (invité) (90.0.21.xxx) le 22/09/06 à 22:47:34
arrete ou je prend en otage mon peau de nutella
100 gr de chocolat d'un coup par (invité) (83.200.8.xxx) le 22/09/06 à 23:02:34
Moi j admire Redek qui se contente d une demie tablette de chocolat/ Pour moi toute tablette commencee doit etre terminee le plus vite possible.J ai trop peur du vol..Mais lorsque je prepare une course,j arrete tous mes abus de nourriture.Heureusement ,a part le mdp,j en fais peu.
100 gr de chocolat d'un coup par Roserouge (invité) (207.134.128.xxx) le 23/09/06 à 00:06:43
Bien heureux si vous pouvez vous le permettre :c) le chocolat c'est si bon ;c) perso malheureusement j'ai un métaboliste défaillant donc chaque calorie prise doit être dépenser par moi même .Alors les abuts ne son jamais du côté de la nourriture .
100 gr de chocolat d'un coup par redek (invité) (86.198.37.xxx) le 23/09/06 à 10:10:59
@invité ci dessus
Souvent j'achète des tablettes de 200 gr.La finir en une seule fois c'est mon foie qui dira stop.
Autre remarque: le chocolat n'est pas résevé aux femmes et le vin rouge aux hommes.
vive l'égalité
100 gr de chocolat d'un coup par Wallaby (invité) (82.125.94.xxx) le 23/09/06 à 12:00:25
J'avoue, C'est tous les soirs que je mange du chocolat 1/2 tablette. Après le boulot rien de tel pour une remise en forme.
Et puis c'est tellement bon le chocolat noir! Alors pas de scrupule.
100 gr de chocolat d'un coup par Nicof (invité) (82.224.191.xxx) le 23/09/06 à 14:04:18
Tu sais Redek ne culpabilise pas t pas le seul :))
moi plusieurs fois jai craqué et dévorré une tablette de 200g en 1/2 heure
bon souvent après je suis écoeuré !!!!
sinon, et oui heureusement qu'il y a la CAP, sinon on serait mal barré !!
100 gr de chocolat d'un coup par virgouniou (invité) (83.156.242.xxx) le 23/09/06 à 14:27:25
une tablette de chocolat au lait de 100g par jour, et ceci depuis près de 20ans... qui se tape le calcul ?
sachant que ceertains jours c'est 2 tablettes. en période d'affuttage, j'essaye de limiter.. là ça fait 3jours que je n'en ai pas mangé. j'essaye de ne pas craquer, c'est un défi mis au point par mon chéri.
non, pas de problème de poids (mais je cours, hein, je ne suis pas une "sédentaire"), et si je suis en période d'affutage, c'est pas le chocolat que je supprime en général mais le fromage et la quantité de nourriture tout simplement.
bon aller, je vous aide pour le calcul : 20x365x100=730000 g de chocolat au lait, soit 730kg. c'est une estimation bien sûr.
qui osera me prouver que le chocolat n'est pas bon pour la santé ? lol
100 gr de chocolat d'un coup par virgouniou (invité) (83.156.242.xxx) le 23/09/06 à 14:28:50
ha, oui, j'oubliais : la tablette, je la mange en une fois, parfois en 2fois, et je ne suis jamais écoeurée. :o)
100 gr de chocolat d'un coup par Frédéric (membre) (82.123.220.xxx) le 23/09/06 à 14:29:28
Pas moi Virgouniou, haaaaa y'en a plein le clavier.
ƒred
100 gr de chocolat d'un coup par Roserouge (invité) (207.134.128.xxx) le 23/09/06 à 15:31:08
Houla ca m'impressionne O_O vous me faites penser a mon fils ,il mange dans un repas se que je prend dans la journée et 1 h après il a encore faim .Et pourtant on peux jouer du piano sur ses côtes tellement il est maigre.
100 gr de chocolat d'un coup par Deepsky (membre) (82.126.170.xxx) le 23/09/06 à 21:11:39
Moi ça m'arrive assez souvent. Davantage quand je suis fatigué. Je crois que si on s'entraine beaucoup on peut se permettre ce genre d'écart.
100 gr de chocolat d'un coup par jepipote (membre) (195.93.102.xxx) le 23/09/06 à 21:49:20
merci, avec vos histoires de chocolat, cet aprés midi, je suis allé en course et du coup j'en ai acheté 3 plaquettes (blanc, noir, au lait) toutes avec des noisettes entiére.
ce soir ce sera du blanc.
demain matin j'élimine, match de foot.
hervé.
100 gr de chocolat d'un coup par floflo (membre) (88.121.196.xxx) le 23/09/06 à 21:50:43
J'en achète pas pour éviter le pire..
100 gr de chocolat d'un coup par Didier D. (membre) (86.213.200.xxx) le 23/09/06 à 22:21:14
Moi, je tourne aux nounous en chocolat (deux à trois paquets par semaine). j'ai du mal à m'en passer; c'est trop bon. J'ai toujours mangé beaucoup de chocolat. J'ai l'impression que plus on cours plus le corps réclame du "sucré"; et puis le chocolat, c'est bon pour le moral.
100 gr de chocolat d'un coup par virgouniou (membre) (83.156.247.xxx) le 24/09/06 à 09:52:57
jepipote est en train de nous faire croire que c'est de notre faute !!! assume ! lol
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