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soir ou matin par FLASH (invité) (135.196.23.xxx) le 29/09/06 à 15:38:28
qu'est ce qui explique qu'on resente des differences de performance selon que l'on court le matin ou le soir? de mon coté, je me sens bcp + en jambes en fin de journée
soir ou matin par samcruel (invité) (82.225.2.xxx) le 29/09/06 à 15:51:52
il me semble que le corps met un certains temps à ce réveillé.
tendons, muscles.. quand tu dort le corps passe quand même 8h en sommeil, il lui faut un peut de temps pour réactiv é tout les mécanismes.
j'ai tendu parlé de 3h le temps que les muscles soit bien réactifs..
soir ou matin par serge92 (membre) (86.205.105.xxx) le 29/09/06 à 15:55:24
moi pour le baton de berger il n'y apas d'heure, ni de formule, ni de position tout est dans le désir....et vous JP II ?
soir ou matin par JP II (invité) (192.223.140.xxx) le 29/09/06 à 15:57:33
Moi je suis comme un taureau le matin !
sur la béquille comme on dit, donc 3 heures c'est pas de trop !
Belle analyse Serge !
soir ou matin par Patrick (invité) (81.241.108.xxx) le 29/09/06 à 16:00:45
Quand ma femme me demande quelle heure il est le matin au réveil, je lui répond toujours : midi pile.
soir ou matin par samcruel (invité) (82.225.2.xxx) le 29/09/06 à 16:02:01
mon dieu préserve mes chastes oreilles..
soir ou matin par Azrem (invité) (192.223.140.xxx) le 29/09/06 à 16:03:42
patrick
comment peut il être midi si c'est le matin ?
soir ou matin par L'@beille (invité) (84.233.183.xxx) le 29/09/06 à 16:08:33
Ben moi, c'est le midi (en semaine) ! Juste avant de déjeuner.
Mon corps est bien réveillé et pas encore alourdi par le déjeuner !
Le matin, à jeun, c'est pas mal non plus mais faut pas tirer sur la machine...
soir ou matin par JP II (invité) (192.223.140.xxx) le 29/09/06 à 16:11:17
L'abeille là tu tends une perche !!!!
soir ou matin par marsrun (invité) (62.35.217.xxx) le 29/09/06 à 16:15:43
si , je confirme pour le midi lol
soir ou matin par Vincent G (invité) (62.160.220.xxx) le 29/09/06 à 16:20:51
chez Azrem il est 6h30 ;-)?
soir ou matin par serge92 (membre) (86.205.105.xxx) le 29/09/06 à 16:24:17
Azrem chez moi le piquet de tente est souvent dressé! il ne manque que la tante!
soir ou matin par (invité) (192.223.140.xxx) le 29/09/06 à 16:26:58
JPII: penser à bien planter la perche avant le grand saut entre les poteaux....
soir ou matin par L'@beille (invité) (84.233.183.xxx) le 29/09/06 à 16:28:54
On m'appelle le Jean Galfione du réveil !!! :o)
soir ou matin par TITEMARIE (membre) (81.50.178.xxx) le 29/09/06 à 16:32:16
bah moi, c'est le matin, 2h apres déjeuner, donc valable que pour le We
sinon c le soir, avant le repas que je me sens pas si mal
soir ou matin par L'@beille (invité) (84.233.183.xxx) le 29/09/06 à 16:34:36
Tu t'écris à toi même, JPII, au fait ?
soir ou matin par JP II (invité) (192.223.140.xxx) le 29/09/06 à 16:35:54
l'abeille
tu veux parler de l'usurpation du pseudo d'azrem ?
chut !!! ça reste entre nous !
soir ou matin par azrem (membre) (81.48.127.xxx) le 29/09/06 à 16:40:59
jp2, tu te dédoubles ? tu fais des "sorties de corps" ?
soir ou matin par L'@beille (invité) (84.233.183.xxx) le 29/09/06 à 16:41:22
Au fait JPII, je voulais te dire que tu bandes très bien...
tes biceps (en réf au Woozwoo) !!!
T'es très post-it, toi, non ? ;o)
soir ou matin par JP II (invité) (192.223.140.xxx) le 29/09/06 à 16:41:42
excuse moi Azrem j'ai voulu être toi pendant un moemnt !!!
soir ou matin par TITEMARIE (membre) (81.50.178.xxx) le 29/09/06 à 16:43:36
ouahh mais t'es malade JP ou koi ?????
je te connais plus alors
soir ou matin par (invité) (192.223.140.xxx) le 29/09/06 à 16:44:11
AZREM: tu es la perche du Nil ?
soir ou matin par JP II (invité) (192.223.140.xxx) le 29/09/06 à 16:45:03
Azrem il fait le barbeau ! du nil aussi !
@titemarie
je te jure je suis revenu depuis !
soir ou matin par L'@beille (invité) (84.233.183.xxx) le 29/09/06 à 16:46:16
Sinon, soir ou matin ?
Pauvre Flash... son post part en brioche à la vitesse d'un fainéant qui s'brûle...
soir ou matin par Patrick (invité) (81.241.108.xxx) le 29/09/06 à 16:47:22
Flash? C'est devenu Flash Gourdin....
soir ou matin par TITEMARIE (membre) (81.50.178.xxx) le 29/09/06 à 16:47:39
l'abeille, mio j'ai répondu au post d'origine !
bon ok ca va JP mais j'ai eu du mal a te reconnaitre quand meme !
soir ou matin par L'@beille (invité) (84.233.183.xxx) le 29/09/06 à 16:49:30
T'es p'tête la seule...
Flash Gourdin, ça devient tendrement absurde...
soir ou matin par (invité) (135.196.23.xxx) le 29/09/06 à 16:50:12
a l'abeille
pas autant que les mollets d'Azrem et d'ailleurs ca y est c'est décidé je lance une manifestation de soutien: pour mon premier 10 km dans 10 jours(paris centre) je me fais faire un tee shirt "sauver Azrem"
soir ou matin par JP II (invité) (192.223.140.xxx) le 29/09/06 à 16:52:55
Patrick t'es dur !
soir ou matin par (invité) (192.223.140.xxx) le 29/09/06 à 16:54:49
J'ai trouvé la recette d'entrainement de AZREM !!
La perche, bien sûr!!
La perche c'est très bon pour la CAP, la preuve :
La perche romaine valait 10 pieds,
La perche allemande pouvait valoir 12 ou 16 pieds, La perche anglo-saxonne vaut 16½ pieds
La perche du Roi de France valait 18 pieds,
soir ou matin par Patrick (invité) (81.241.108.xxx) le 29/09/06 à 16:57:05
Flash Gourdin le matin
Flash mollard le soir.
T'as raison, c'est dur la poésie.
soir ou matin par FLASH (invité) (135.196.23.xxx) le 29/09/06 à 17:07:26
Ben précisement c'était le contraire... conclusion pour être performant faut aussi être poete
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