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tendinite de la patte d'oie par stephane (invité) (87.88.78.xxx) le 30/09/06 à 15:17:44
Bonjour,
j'ai une tendinite de la patte d'oie au genou gauche depuis 1 mois maintenant, j'ai bien tenté quelques sorties sur 10 km , en général la douleur arrive aprés 3-4 km et elle devient vive aprés l'effort (4 à 6 heures ensuite).
Avez vous une idée de ce que je pourrais faire pour accélérer la guérison (j'ai deja été voir un médecin et je me soigne ne faisant des bandages avec ketum et alcool 60°)?je suis desespérer de ne plus pouvoir courir.
merci
Stephane
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