Douleur muscle tibial

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Douleur muscle tibial par Valsarine (invité) (86.193.140.xxx) le 01/10/06 à 18:16:29

Bonjour,
Qui pourrait me dire comment étirer le muscle tibial qui me fait souffrir au bout d'1/2 de CAP ? Je cours avec un groupe depuis 3 semaines (2 fois par semaine, 1 h à 1 h 15) et j'ai des petites douleurs que j'essaie de faire passer avec des étirements avant et après. Merci de votre aide et de vos conseils.

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