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problemes mollets par vanvan29 (invité) le 08/01/04 à 23:10:28
Est ce que quelqu'un pourrait me renseigner car j'ai un gros probleme de mollets,lorsque je cours en endurance pas de problemes mais des que j'accelere la course surtout a 90%de ma fcm,mes mollets se tetanisent et finissent par se contracturer et m'obligent a arreter le footing et a boiter pendant au moins 1 semaine.je precise que je cours depuis toujours,que j'ai un taux suffisant de magnesium et je m'echauffe correctement,j'ai entendu parler d'echange veineux ou mauvaise circulation du sang merci d"avance
problemes mollets par (invité) le 09/01/04 à 10:00:15
est-ce que tu t'hydrate suffisament?
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