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DUO DES LAVAGNES HERAULT par MAGALI (invité) (86.211.51.xxx) le 12/10/06 à 13:48:18
Bonjour
Faute de partenaire, je n'ai pas pu faire le duo des Lavagnes. Qui peut me donner le parcours exact de cette superbe course nature ? Je voudrais le faire en dehors du contexte "course" merci beaucoup
Magali
DUO DES LAVAGNES HERAULT par bipbip34 (membre) (192.44.63.xxx) le 12/10/06 à 15:05:06
Ici tu as un descriptif de la course, mais pas le tracé précis :
http://acfm34.free.fr/duo-2006-inscription.pdf
DUO DES LAVAGNES HERAULT par MAGALI (invité) (83.113.96.xxx) le 13/10/06 à 08:54:00
merci pour l'info, mais je ne parviens pas avec la carte IGN à trouver le parcours précis..bon tant pis.
Je crois que tu habites au Matelle non ?
Moi je suis à viols en Laval. J'aimerai découvrir de nvx parcours "nature" mais seule ce n'est pas tjrs facile de se motiver.. Mes sorties sont de 3 par semaines et je tourne autour de 1h50 pour 20km sur terrain accidenté.
Si cela colle avec toi "bipbip" serais tu tenté par qlq sorties ?
merci
Magali
DUO DES LAVAGNES HERAULT par agnès (invité) (195.6.159.xxx) le 13/10/06 à 08:58:48
Pour Info
Il y a un super groupe de cap à Saint Gely du fesc... ils courent tous les mercredis à 18h30. On va souvent faire des parcours très sympas dans la Garrigue. Tu peux te renseigner auprès de Claude Mazoyer. Ils y vont aussi le dimanche par petits groupes. Il y a une super bonne ambiance.
Je vais essayer de te trouver le parcours précis de la course. Je l'ai faite avec Domi Baude en 2001.... on est arrivés second (!!!!) après Walter et Micka Bouchemit.... c'était génial.... On a gagné un Oscedar.... et un arbre... Super ambiance... Je m'occupe de te trouver le parcours ...
Bonne continuation
Agnès
DUO DES LAVAGNES HERAULT par MAGALI (invité) (83.113.96.xxx) le 13/10/06 à 09:51:12
Merci pour l'info. J'avais pris contact avec eux en sept 05 et la personne que j'avais eu m'annoncait une moyenne de 15km pour 1h de CAP !!! j'ai pris peur !?
J'attends le parcours des Lavagnes d'avance merci bcq
DUO DES LAVAGNES HERAULT par bipbip34 (membre) (192.44.63.xxx) le 13/10/06 à 10:01:42
@ agnès, çà m'interesse les coordonnées de l'asso des coureurs de St-Gély
@ Magali, je cours surtout en semaine(en fait les 5 jours entre 12h et 14h)
et le WE c'est petite sortie 45' à 1h max avec madame bipbip34 au domaine St-Sauveur (soit Samedi ou Dimanche à 7h30-8h00)
Sinon Magali, tu comptes faire 'les foulées des grands vins du pic St-Loup' à St-Jean de Cuculles (un 10,7km) ce WE?
DUO DES LAVAGNES HERAULT par bipbip34 (membre) (192.44.63.xxx) le 13/10/06 à 10:02:13
Au f
DUO DES LAVAGNES HERAULT par bipbip34 (membre) (192.44.63.xxx) le 13/10/06 à 10:07:03
Oups!!
je reprend, au fait pour infovoici deux sites interessant pour les héraultais :
Le comité de courses départemetales hors stade (calendrier, résultats etc...) :
http://www.premiumwanadoo.com/cdchs34/
Un forum sur la cap dans l'hérault (bon pas trés vivant c'est vrai) mais avec des info sur les courses (description de celles-ci par les organisateurs, liens sur les clubs régionaux etc...) :
http://course-a-pied.superforum.fr/
DUO DES LAVAGNES HERAULT par MAGALI (invité) (83.113.96.xxx) le 13/10/06 à 10:56:16
non je ne participe pas à 'les foulées des grands vins du pic St-Loup'. On m'a dit que sur ces distances les participants "foncent". Moi je préfère l'endurance.
DUO DES LAVAGNES HERAULT par Agnès (invité) (195.6.159.xxx) le 16/10/06 à 07:59:55
Voici les coordonnées de l'Association de Saint Gély
Il y a une super ambiance
Pour le rythme, j'ai couru avec eux peandant 3 ans...alors la seule condition est de pouvoir courir une heure à 12km/h... et en plus les premiers attendent régulièrement les derniers...
Vous pouvez contacter Claude de ma part:
Mazoyer Claude
313 av Cévennes 34980 SAINT GELY DU FESC
04 67 84 26 23
Régalez vous bien
@Magali
Pour le parcours du duo des lavagnes je m'en occupe cette semaine.
Bonne semaine à tous
Agnès
DUO DES LAVAGNES HERAULT par bipbip34 (membre) (192.44.63.xxx) le 16/10/06 à 08:36:06
Super, merci Agnès
DUO DES LAVAGNES HERAULT par MAGALI (invité) (81.251.216.xxx) le 24/10/06 à 13:21:23
BONJOUR
Agnes, as tu retrouvé le parcours exact de cette course nature ?
comment faire pour retrouver rapidement un message si on ne consulte pas ts les jours le forum ?
Merci
Magali
DUO DES LAVAGNES HERAULT par Christ007 (invité) (194.51.20.xxx) le 24/10/06 à 18:02:02
Bonjoru Magali, je voulais le faire aussi mais je n'ai pas trouvé de partenaire..et je suis toujours àl arecherche d'un/une partenaire pour courir en semaine enre 12h et 14h ou le soir après 18h sur montpellier et alentours.
je cours également le week-end, mais c'et surtout l'endurance qui m'intéresse.
Thierry,
DUO DES LAVAGNES HERAULT par MAGALI (invité) (86.211.54.xxx) le 31/10/06 à 08:18:55
Bonjour Thierry,
Je suis également tjrs à la recherche d'un(e) partenaire pour des sorties "longues" entre 1h30 et 1h50. Pour ma part, je cours au alentour de Viols le Fort, Pic St Loup.
Si nous avons des créneaux en commun surtout le WE pourquoi pas essayer ?
Comment se contacter ?
Merci
Magali
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