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garder la forme par coco21 (invité) (86.204.148.xxx) le 14/10/06 à 14:23:47
suite a une blessure au talon m enpechant de courir pendant trois mois j ai investi dans un velo d appartement quel programme d entrainement pour etre au top pour les cross du mois de janvier
garder la forme par Freddie (invité) (86.208.229.xxx) le 14/10/06 à 15:27:18
Bonjour!
je ne suis une spécialiste mas je pense que c'est un peu court d'ici à janvier pour passer du vélo "home" au cross.
A moins d'une exceptionnelle réccupération. Quelle était exactement la nature de ta blessure?
garder la forme par cédric (invité) (81.13.232.xxx) le 14/10/06 à 17:59:52
va voire sur les site triathlon...(xtriathlon et onlinetri) sinon l'evestissement dans un abo de piscine est rentable (nat. + aqua jogg.)
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