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repas avant raid de 140 kms par tilin (invité) (80.12.159.xxx) le 15/10/06 à 08:59:30
Bonjour,
A quelle heure prendre son repas pour le raid"diagonale des fous" de 143 kms pour le départ à 1h du matin.
Tous mes remerciements.
repas avant raid de 140 kms par Freddie (invité) (86.215.244.xxx) le 15/10/06 à 11:10:42
Tu a vu le "ST Doulchard"???
post "championnat de France..."
repas avant raid de 140 kms par Freddie (invité) (86.215.244.xxx) le 15/10/06 à 11:53:12
@TILIN, tu sais, beaucoup des "Zocourants" d'ici sont en compète , au job, ou en train de déjeuner à cette heure-ci, ils te renseigneront, mais si tu es impatient: va à gauche du forum, cliques dans "autres sujets", puis dans "trail", il y aura certainement des renseignements sur l'alimentation pour épreuves longues
repas avant raid de 140 kms par momo (membre) (81.76.103.xxx) le 15/10/06 à 13:27:05
Ote la reunion!!!
@TILIN, tu fais le grand raid de la reunion?? Alors la je te dis chapeau, j'ai jamais eu le courage de le faire: 143km, 8000m de denivele positif....wahou.
il parait que le parcours 2006 a change. Moiun jour j'essaierai le semi-raid.
Enfin opur repondre a ta question je pense que l'alimentation ne change pas d'un marathon ou autres ultra.
De plus si je me souviens il ya ravitaillement a peu pres tous les cirques.
Mais demande plutot au specialiste d'ultra.
En tout cas bon courage et bonne course.
@+
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