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qui court où le 21et 22 octobre ? par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 15/10/06 à 20:43:55
l'automne à l'air de rester clément, tant mieux
courez bien et bonne course à tous
totø
qui court où le 21et 22 octobre ? par Freddie (invité) (86.215.244.xxx) le 15/10/06 à 20:52:00
Zut pour moi je cours faire trois relais de 12 heures ce weekend-là....au boulot...
qui court où le 21et 22 octobre ? par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 16/10/06 à 14:59:43
up
qui court où le 21et 22 octobre ? par JONK (membre) (195.93.102.xxx) le 16/10/06 à 15:55:41
TOUTES LES AUTRUCHES DU KWAK A LA CORRIDA DU XVème.
qui court où le 21et 22 octobre ? par rodie (membre) (86.205.26.xxx) le 16/10/06 à 16:04:30
10 km des foulées vertes de Fontenay aux Roses (92)
qui court où le 21et 22 octobre ? par (invité) (213.221.148.xxx) le 16/10/06 à 16:11:39
salut les amis lausanne semi-marathon le 22 super paysage au bord du lac de Genève
qui court où le 21et 22 octobre ? par bipbip34 (membre) (192.44.63.xxx) le 16/10/06 à 17:17:36
Le 22/10 : 10km de l'Ephèbe (Cap d'Agde 34) en 2 boucles de 5km (trés roulant)
qui court où le 21et 22 octobre ? par grosours (invité) (90.95.86.xxx) le 16/10/06 à 20:52:31
Dimanche 22 marathon des Yvelines , toute la poésie des couleurs de l'automne en forêt de Rambouillet ... que du bonheur .
et tee shirt 10 éme anniversaire ( je traque les textiles anniversaires ( tribute anniversaire MDP et Millau ) .
Si il y a des forumeurs qui veulent essayer de tourner à 5 minutes du kilo welcome.
qui court où le 21et 22 octobre ? par jtr (membre) (86.69.214.xxx) le 16/10/06 à 21:10:41
@grosours
je serai le 22 au yvelines,
avec l'idée de démarrer à 5mn au kilo jusqu'au 10km
si ça va bien : je compte accélérer pour tenter un 3h25
si ça va pas bien : m'accrocher au 5mn au kilo pour le finir en 3h30
rdv dans 1 semaine...
jtr
qui court où le 21et 22 octobre ? par Neo (invité) (212.27.60.xxx) le 16/10/06 à 21:13:58
Sur un coup de tete cet AM, inscription au marathon du Luberon.
Neo
qui court où le 21et 22 octobre ? par grosours (invité) (80.10.47.xxx) le 16/10/06 à 21:20:28
ok @ jtr un signe de reconnnaissance ou un email ( tu m'intéresse comme meneur d'allur ;-) ) , j'en ai un autre théoriquement mais je sais qu'il va filer dans la cote et que je le reverrais pas;
sinon @Neo : c'est un chouette coup de tête ! enjoy !
qui court où le 21et 22 octobre ? par greg2375 (invité) (213.203.47.xxx) le 17/10/06 à 08:28:57
Marathon relais des Yvelines .... si on trouve un 4 ème comparse d'ici dimanche !
qui court où le 21et 22 octobre ? par parsifal (invité) (145.232.254.xxx) le 17/10/06 à 09:39:48
Pour Invité,
Lac de Genève ? Je préfère dire lac Léman... Ce dimanche, à l'occasion du Lausanne marathon, je courrai le quart (10,548 km, essentiellement en descente, env. 35 m D-). C'est bien suffisant. Belle arrivée sur le quai d'Ouchy, au bord du lac, à la hauteur du Musée Olympique
qui court où le 21et 22 octobre ? par MC (invité) (83.156.240.xxx) le 17/10/06 à 11:25:08
Course "Elle & Lui" sur la Cité universitaire et le parc cette année puisque lestravaux du Tram' sont terminés.
qui court où le 21et 22 octobre ? par jtr (membre) (80.78.0.xxx) le 17/10/06 à 12:51:58
@grosours, ci joint mon email en cliquant sur pseudo
je vais essayer de me créer un profil dans le who's who ce soir ou demain avec 1 photo
description succinte : je suis ton opposé : petit et léger !!
qui court où le 21et 22 octobre ? par Epitaphe (membre) (195.160.148.xxx) le 17/10/06 à 12:55:05
Je serai egalement de la partie sur les bords du lac de Geneve oupss pardon, du bleu Leman... Pour le semi, depart de la tour de Peilz et arrivee a Lausanne.
qui court où le 21et 22 octobre ? par djer2406 (invité) (194.51.237.xxx) le 17/10/06 à 14:07:54
je cours à tremblay en france le 22, un 10 km label regional, avec un objectif de 36'40" précise (lol) voilà avec en prévision une jolie petite journée bien pluvieuse !!!
qui court où le 21et 22 octobre ? par Le Cri de la Carotte (invité) (213.223.131.xxx) le 17/10/06 à 14:12:50
Retour dans le village de mon enfance pour participer à la 22e caminade d'ODOS (Hautes-Pyrénées). Le programme est le suivant un 10kms marche, un 10kms plat, un 15kms avec une côte et un marathon avec 3 côtes. Moi, je participe au 15kms, le marathon c'est pour l'an prochain.
qui court où le 21et 22 octobre ? par serge92 (membre) (82.124.128.xxx) le 17/10/06 à 15:09:20
corrida du XV avec miss Caro le tout en V2....
qui court où le 21et 22 octobre ? par flo (invité) (217.128.163.xxx) le 17/10/06 à 15:10:57
marathon de venise dimanche :-) peut etre sous la pluie
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