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A bout de souffle par Sébastien 35 (membre) (83.179.36.xxx) le 17/10/06 à 18:01:38
Je viens de faire les 20 km de Paris (ma 2ème course aprés un 10 km, CAP depuis 6 mois)et dans le dernier km, il m'est arrivé 2 fois de me sentir asphyxié come s'il ne me restait de l'air que dans ma bouche, gorge serrée, pendant 5 secondes.
ça fait un drôle d'effet! Juste en ralentissant qq secondes tout revenait dans l'ordre.
J'ai tourné en 5'15 du Km, et sur les 3 derniers km j'ai essayé de passer sous les 5'... résultat 1h45.
A quoi est-ce dû selon vous, j'ai couru trop proche de ma VMA? J'aimerais bien connaître la raison afin de mieux me préparer pour une prochaine fois, merci!!!!
A bout de souffle par bobi (invité) (195.101.158.xxx) le 17/10/06 à 18:19:53
peut etre tu t'es arreté pour manger a tous les stands, ce que l'intensité de l'effort n'a pas trop supporté.
... je dis cela mais en meme temps je suis pas un spécialiste.
bobi
A bout de souffle par Laurentb (membre) (85.69.142.xxx) le 17/10/06 à 18:43:09
c'est pas de l'asthme ton truc ?
A bout de souffle par Sébastien 35 (membre) (83.179.77.xxx) le 17/10/06 à 18:57:05
Ben normalement non, je ne suis pas asmathique!!!
Peut être que l'air parisien ne me convient pas ;-)))
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