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Mon 1er 4km ! lol par Flo90 (invité) (87.66.130.xxx) le 23/10/06 à 18:12:38
Eh oui... bon j'admet que par rapport à vous suis encore nulle part mais voila quand même ! Moi la nulle extrême en sport, après 1 mois en allant courir 1 ou 2 fois par semaine... je suis passée du 4km en 38min en s'arrêtant tout le temps à 4km en 30 minutes sans s'arrêter (oui bon vous vous en faites 10 sur ce temps là lol)...
Certes ce n'est pas énorme mais je trouve ça encourageant... je suis donc assez tentée de continuer :D
Je fais mes étirements (exepté quand je cours en groupe parce que après c'est plus causerie de filles :D) mais j'ai toujours mal sous le genou quelques heures après avoir courru ! J'ai des Nike Air qui ont aussi un mois et que je trouve confortable ! Est ce "normal ?"
Donc voila... en tout cas, c'est bien motivant ! :D
Merciii à vous
Mon 1er 4km ! lol par abdel (invité) (195.93.102.xxx) le 23/10/06 à 18:19:26
bravo
et............bienvenue
continue!!!!!!!!!!
Mon 1er 4km ! lol par alainP (membre) (82.226.222.xxx) le 23/10/06 à 18:24:53
super flo.
Pourquoi ne nous rejoindrais-tu pas sur le post des tortues ? En ce moment "les tortues préparent Halloween"
Mine de rien, ce post m'a fait passé l'hiver dernier ...
Mon 1er 4km ! lol par optionnel (invité) (86.216.183.xxx) le 23/10/06 à 20:05:51
arrete les nike air, question maintien du pied pas top, quel poids fait-tu ?
Mon 1er 4km ! lol par pascal77 (membre) (84.98.32.xxx) le 23/10/06 à 21:22:31
c'est pas top comme entrée en matière de demander son poids à une nana.........
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