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Chemin et route par Jean-Luc (membre) (62.47.145.xxx) le 24/10/06 à 19:34:07
Je sais bien que de courir sur les chemins, cèst mieux pour les genous, mais est ce que la différence entre les deux est si grande que cela????
Peut-e^tre pour certain une question idiote, mais je la pose quand même: Est il mieux de courir 1 heure sur chemin ou 1/2 heure sur route pour les genous?
JLuc
Chemin et route par zac009 (membre) (212.195.224.xxx) le 24/10/06 à 19:39:11
Apres avoir eu des problemes de cartilages au genou en courrant sur route je cours quasi uniquement sur chemins et depuis plus aucun problème.
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