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ou courir à Marseille ? par fred le breton (invité) (87.88.230.xxx) le 30/10/06 à 09:35:59
salut,
après MK6, il faut reprendre l'entrainement,
restant sur Marseille quelques jours, quelqu'un peut m'indiquer un endroit tranquille pour courir (de préférence vers le 4ème).
merci d'avance.
ou courir à Marseille ? par Rémi78 (membre) (193.251.45.xxx) le 30/10/06 à 11:13:41
Les endroits pour courir tranquille a Marseille sont plutôt limités: -la corniche en aller-retour, la plage du Prado en boucle, le parc Borely en boucle, la route menant vers Callelongue en aller-retour au bord de la mer et le campus de Luminy
ou courir à Marseille ? par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 30/10/06 à 11:37:01
il y a dans le 4eme le palais longchamp; si tu as l'occasion d'aller à luminy (métro sortie rond point du prado ligne 2 puis bus 21 ticket valale 1h) n'hésite pas au petit matin c'est très agréable et une bonne récupération sur les chemins avec une vue sur la mer à couper le souffle
ou courir à Marseille ? par fred le breton (invité) (87.88.230.xxx) le 30/10/06 à 19:13:35
merci à tous les 2 pour les idées.
Ca doit être pratique d'être coureur à pieds à Marseille.
J'ai fais un petit décrassage ce matin dans les rues Scaramelli, allée de la compassion etc. ; le quartier est sympa mais ça va pas être pratique d'accelerer.
Je crois que je vais tenter le parc Longchamp demain, c'est pas trop loin.
Impossible de trouver le parc Borelly sur mon plan.
Je suis allé me ballader du coté de Sormiou et morgiou cet après-m. (c'est d'ailleurs magnifique) ; ça m'a pas l'air pratique pour courir avec des running de route. De toute façon, n'étant motorisé, je ne veux pas incommoder tous le monde dans les transports publics...
a +
ou courir à Marseille ? par michette (invité) (82.232.134.xxx) le 30/10/06 à 19:44:18
fred tu ne peux pas manquer le parc borely : lors du départ de marseille cassis vous étes partis du rond point du prado vers la gineste; de ce même rond point tu t'orientes vers le sud(à ta droite donc) c'est à dire la grande artère qui descend surla mer; si tu es en forme tu peux même la faire en footing(3km je pense);avant d'arriver sur les plages tu as un beau parc sur ta gauche c'est borely un des plus beaux de marseille; puis tu traverses et tu vas carrément courir sur la plage au bord de mer; si tu veux des renseignements laisse un message sur le mail et je te donne mon portable
ou courir à Marseille ? par momoVH3 (invité) (90.9.68.xxx) le 30/10/06 à 20:21:59
Salut Fred, moi je vais souvent au palais longchamp m'entrainer car tu es dans la verdure et tu peux faire soit du plat, soit du valonné. Demain matin vers 08h30 en principe j'y serai sur le plateau. Sur le plateau le circuit fait 400m si tu longes le bord et 375m si tu passes à gauche de la statue de mistral. C'est du bitume avec un peu de gravillons.Pour le circuit cross, il fait plus d'1 km. Il y a une fontaine pour boire. Tu peux même faire des escaliers et des côtes de 50m à 10%.
momoVH3
ou courir à Marseille ? par NoShuffle (invité) (83.204.172.xxx) le 30/10/06 à 20:54:37
La corniche partant du vieux port, jusqu'en bas ( tout en bas),ca doit faire 12Km aller retour,avec la mer a coté c'est plus que génial, de plus beaucoup de coureurs, tot le matin car sinon avec les bouchons c'est comme Paris.
Sinon y a Sourmiou a coté, cote de folie ganrantie.
ou courir à Marseille ? par Fredy (invité) (84.14.42.xxx) le 31/10/06 à 09:53:45
Le massif de l'etoile au départ de chateau Gombert c'est pas mal, on emprunte ensuite des routes du feu, c'est par moment assez dur mais la vue est imprenable.
ou courir à Marseille ? par fred le breton (invité) (87.88.230.xxx) le 31/10/06 à 11:16:27
MomoVH3,
on a fallit se croiser, je n'ai lu ton message que ce matin à 8h30 avant de partir courir.
J'ai du arriver au parc Long champ vers 9 H (je portais le tee-shirt de MK6). Sortie très sympa pour arriver dans les rues de Marseille. Le parc est très bien aussi (ca m'a fait penser aux parcs parisiens, ilot de verdure dans la ville où se mélange les enfants, les coureurs, les personnes agées, les yogistes etc.), sauf pour récupérer de MK6 : j'avais encore les jambes encore raides : dur, dur.
Merci à tous pour vos idées (c'était ma denière séance sur Marseille).Marseille est une ville très sympathique, bigarée et accueillante (il va falloir revenir pour tester le parc Borelly et les autres...). Je garderai un très bon souvenir de MK6.
Je file demain sur Auch (où je ne doute pas de trouver des circuits nature) puis les Pyrénées (Montségur) pour ma séance longue de samedi.
ou courir à Marseille ? par momoVH3 (invité) (90.4.196.xxx) le 31/10/06 à 13:32:28
salut Fred le breton, j'y étais ce matin sur le plateau où j'ai fait du fractionné jusqu'à 9h10 environ. Je regardais si je te voyais. J'avais un tee shirt 10 KMS de Marseille blanc et bien sur ma barbe.
Domage, une autre fois.
momoVH3
ou courir à Marseille ? par ma (invité) (86.194.232.xxx) le 16/09/08 à 23:11:38
qui peux me dire combien mesure le tour de borelli en sortant par l'hippodrome?
ou courir à Marseille ? par pierrre (invité) (88.163.190.xxx) le 06/08/09 à 11:10:08
heu salut les ga j'aimerais bien me joindre a vous vous habitez a Marseille? pasque j'aimrais bien courrir mais je me sens pas tout seul. bon repondez moi a+
mon email c'est prizee13004@hotmail.fr
ou courir à Marseille ? par (invité) (200.95.224.xxx) le 07/08/09 à 04:22:19
Va courir dans les quartiers nords, c'est très efficace pour une séance lactique de se faire courser par trois cailleras.
ou courir à Marseille ? par (invité) (87.88.167.xxx) le 07/08/09 à 08:38:21
y'a le Griffon du côté de vitrolles sinon
ou courir à Marseille ? par momoVH3 (invité) (80.9.195.xxx) le 07/08/09 à 09:34:31
@invité: c'est du n'importe quoi. J'ai couru en traversant les cités du quartier nord pendant des années, même le soir assez tard et je n'ai jamais eu de problème. IL est évident que si j'avais eu des objets voyants et chers sur moi cela aurait peut être été différent, mais lorsqu'on court? Donc, arrêtez de dire tout et n'importe quoi, à moins d'avoir intérêt à dévaloriser ces quartiers encore plus????
ou courir à Marseille ? par (invité) (81.57.141.xxx) le 07/08/09 à 11:11:35
c'est normal Momo que tu te fasses pas courser, tu fais déjà partie du gang!
ou courir à Marseille ? par poupou (membre) (83.97.61.xxx) le 07/08/09 à 11:57:00
Pierre,
Perso, je cours a plusierus endroits sur Marseille.
Les traditionnels: Parc borrely, escale Borrely, corniche, Prado et Michelet (attention aux heures de pointes et a la pollution), Parc de la Moline (quartier de montolivet), aux goudes (paysage fabuleux).
Apres tu peux aussi courir dans les differents quartiers.(je cours sur St Barnabé, Les Caillols, La Pomme, St Julien...)
ou courir à Marseille ? par manu (invité) (88.167.83.xxx) le 07/08/09 à 19:58:14
N'oubliez pas le parc du 26ième centenaire ! Je n'habite plus Marseille, mais quand j'y habitais j'aimais bien y faire des séances de fractionné grâce à sa ligne droite plate de près de 900m... Et puis c'est un parc très sympathique, j'aimais autant y courir qu'à borelly.
ou courir à Marseille ? par (invité) (79.84.147.xxx) le 07/08/09 à 20:07:12
nul par les marseillais sont des cons avec le club pourrit
ps je suis pas parisien mais ils ont une salle mentalité dans cette ville ( ref mes vacances...)
ou courir à Marseille ? par momoVH3 (invité) (90.15.88.xxx) le 07/08/09 à 20:18:57
invité, je pense que tu es vraiment mal placé, car rien qu'à te lire je pense que tu as mal été servi par la nature. Tu peux faire un procès à tes parents. Tu auras gain de cause
ou courir à Marseille ? par (invité) (79.84.147.xxx) le 07/08/09 à 20:34:15
momo
quand même pourquoi faire référence à mes parents???
tu les connais? je te croyais beaucoup beaucoup plus sage et intelligent pour un VH3
ou courir à Marseille ? par ralph (invité) (92.143.215.xxx) le 08/08/09 à 07:24:57
invité 79.84
tu insultes et ensuite tu t'étonnes de l'être à ton tour!Momo a raison.Fous le camp de ce forum et va insulter qui tu veux ailleurs!
ou courir à Marseille ? par momoVH3 (invité) (90.28.218.xxx) le 08/08/09 à 08:27:40
En plus, mais ça n'a pas l'air d'être de ta faute, tu n'as pas l'air de bien comrendre le sens des phrases.
Quand on ne veut pas être attaqué, on n'attaque pas les autres, ou alors il faut que tu sois capable d'argumenter.
ou courir à Marseille ? par nenette (invité) (87.88.167.xxx) le 08/08/09 à 08:44:09
Momo a raison, et puis qu'a-t-il fait pour se faire agresser ? c'est son prénom c'est ça ? si c'est le cas c'est moche !
ou courir à Marseille ? par momoVH3 (invité) (90.28.218.xxx) le 08/08/09 à 09:31:01
Salut Nenette: ce n'est pas mon prénom, mais il arrive comme ça et il traite les Marseillais de "cons". Il vaut mieux qu'il dise ça dans la lacheté de l'anonymat, sinon il avait de forte chance de se retrouver devant un comité d'acceuil ,même si il habite loin de Marseille. L'Honneur n'est pas une question de distance. On ne montre de Marseille souvent que la petite partie qui représente le négatif, mais on ne montre pas la grande majorité des Marseillais qui se donnent à fond pour que Marseille soit toujours aussi acceuillante avec les personnes extérieures. La preuve, on l'a bien acceuilli, mais il est évident que si il a sorti des anneries pareilles il a du se faire bouger.
ou courir à Marseille ? par nenette (invité) (87.88.167.xxx) le 08/08/09 à 10:07:24
tu n'as pas à te justifier Momo
ou courir à Marseille ? par crock (invité) (88.183.53.xxx) le 08/08/09 à 10:40:30
nouveau sur Marseille, plus de voiture pour aller à Luminy (je connais pas coeur maintenant)
Je vais tester le palais longchamp cette aprem (je suis à st barnabé)
ou courir à Marseille ? par crock (invité) (88.183.53.xxx) le 08/08/09 à 10:42:55
juste pour preciser je suis arrivé en decembre et j'adore cette ville et ses habitants
(pour la mentalité mon voisin total inconnu m'a fait une place dans son garage pour y mettre ma moto au bout de deux jours des vraix cons en effet !!!)
ou courir à Marseille ? par momoVH3 (invité) (90.15.208.xxx) le 08/08/09 à 12:49:33
Crock, peut être nous verons nous un de ces jours à Longchamp car c'est un de mes endroits prévilégiés. pour le moment je suis sur la touche car je me suis pris un virus. Hé oui, c'est vrai, à Marseille comme ailleurs d'ailleurs, on peut réellement tomber sur un vrai con (ça existe), mais on a plus la chance de tomber sur une personne hyper gentille.
ou courir à Marseille ? par momoVH3 (invité) (90.15.208.xxx) le 08/08/09 à 13:12:19
Crock: je vais te donner des distances à Longchamp qu'on a mesuré avec les copains: Sur le plateau: Tu pars à gauche de la statue de F.Mistral, tu passes entre le manège et la pelouse, et la tu fais le tour en restant à gauche. Distance 375 m au tour. Tu pars à droite de F.Mistral , tu passes derrière le magniolia ,et tu fais le même tour/ distance 403m. Pour les 1000 m , tu te diriges vers les petits escaliers qui descendent à droite vers le reste du jardin. Justa un peu avant, il y a sur le pelouse de gauche une plaque de marbre brun. Tu pars de là, tu fais 2 tours en passant à gauche de F. Mistral et tu continues jusqu'à la 1ere descente droite qui monte du palais.
ou courir à Marseille ? par poupou (membre) (83.97.61.xxx) le 11/08/09 à 15:41:42
momo,
Sans abuser: t'aurais pas des distances sur borrely aussi?
Je vais essayer d'aller courir un soir a Longchamp, pour voir.
Crock, si t'es sur St Barnabé, t'as des beau coins a partir de chez toi poutr courir!!!
ou courir à Marseille ? par F13 (invité) (82.240.81.xxx) le 11/08/09 à 17:30:22
Au parc Borelly, la distance autour de l'hippodrome fait qlq chose comme 2150 m, il me semble....
ou courir à Marseille ? par Cesar (invité) (194.5.134.xxx) le 11/08/09 à 17:44:18
et sur la Canebière , c'est sympa , non?
ou courir à Marseille ? par (invité) (82.240.81.xxx) le 11/08/09 à 21:38:41
Ô César !
Courir sur la Canebiére ...
C'est une Galéjade !!!
ou courir à Marseille ? par F13 (invité) (82.240.81.xxx) le 11/08/09 à 21:39:20
Signé F13 pour le post précédent !
ou courir à Marseille ? par momoVH3 (invité) (90.15.20.xxx) le 12/08/09 à 09:10:54
La seule distance que j'ai à Borely, c'est le tour de l'hypodrome en courant bordur extérieure, donc côté chateau et non champ de course. Mesurée au GPS sur une moyenne de 10 tours: 2035m
Si tu cherches un club sur St Barnabé, il y a le club: endurance 13 Marseille. Ils ont RDV les mardi et jeudi soir à 19h dans l'allée de la Maison pour tous de St Barnabé qui se situe à côté de l'église où ils font les travaux du métro. Leur tenue est jaune et noire. C'est mon ancien club. Il y a un entraineur diplomé N1 course sur route très sérieux. Très bonne ambiance. Toutes distances sur route + trails et rendonnées. Si tu es intéressé, tu dis que tu viens de la part de momo.
ou courir à Marseille ? par coureur (invité) (194.5.134.xxx) le 12/08/09 à 09:40:49
allez l'OM!
ou courir à Marseille ? par poupou (membre) (83.97.61.xxx) le 12/08/09 à 12:30:47
Merci pour les distances!!
La mairie pourr
ou courir à Marseille ? par poupou (membre) (83.97.61.xxx) le 12/08/09 à 12:31:36
désolé, je passais sous un tunnel, ca a coupé.
Oui, je disais la mairie pourrait indiquer les distances et les differents parcours quand meme!!!
ou courir à Marseille ? par momoVH3 (invité) (90.15.251.xxx) le 12/08/09 à 20:03:01
Dans le Parc, des distances ont été marquées par les clubs. Je sais que pour le 1000 m ils partent devant le petit paquet de palmiers qui fait l'angle en face les gardiens et ils font le tour cmplet sur le bitume en tournant aitour du lac. Arrivé à 10 m du départ. C'est inscrit sur la bordure du trottoir.
ou courir à Marseille ? par poupou (invité) (83.97.61.xxx) le 13/08/09 à 18:08:11
Merci Momo. Je regarderais la prochaine fois
ou courir à Marseille ? par micka (invité) (82.66.195.xxx) le 24/08/09 à 20:39:24
Pour ceux ou celle qui veulent courir avec un peu de relief et surtout loin des vehicules, le massif de l'etoile est un endroit pas mal avec des parcours pour tous les niveaux.
Par contre, y aller tot le matin ou vers 19h parce qu'il n'ya pas d'arbres.
Sinon ça se situe dans le 15ème et c'est tres calme, de preference y aller à plusieurs c'est plus conviviale.
ou courir à Marseille ? par Bruno (invité) (86.200.62.xxx) le 26/08/09 à 15:02:23
@Momo
Salut
Je suis allé courir au Parc hier soir. J'ai bien trouvé le petit paquet de palmiers comme tu l'indiquais ( en face la maison des fainéants euh des gardiens ;-). Mais point de marquage au sol. Les seuls que j'ai trouvé au sol c'est autour de l'hippodrome de 100 m en 100 m jusqu'à 800.
J'y retourne ce soir, histoire de voir si j'ai bien les yeux en face des trous.
@+
Bruno
qui veut courrir par soledad (invité) (80.119.128.xxx) le 02/01/10 à 22:02:06
Bonjour,
g 27 ans et je cours un peu plus d'une heure par jour sur Marseille, je préférerai le faire accompagnée ! Si ca vous dit mailez moi ou par tel 06 69 67 47 84 je suis dispo les fins d'après midi ou entre midi et deux
allez allez on s motive !!!!
ou courir à Marseille ? par Julie (invité) (86.75.7.xxx) le 28/03/10 à 13:14:33
Bonjour,
je recherche également quelqu'un avec qui aller courir si possible dans des lieux sympas, voire un peu excentrés pour éviter la pollution ! Je suis disponible matins et soirs (sauf le jeudi soir)!
Avis aux amateurs !
juliebriand@gmail.com
ou courir à Marseille ? par claude , belle de mai (invité) (90.29.86.xxx) le 12/04/10 à 14:36:21
Bonjour,
Je cours une fois par semaine, mais tourner en rond dans les parcs, ce n' est pas toujours motivant.De temps en temps je monte courir à l' étoile,le matin, à partir de la batarrelle
et c'est trés vivifiant car le cadre ( sauf lorsque l'on croise parfois des quads ) est vraiment sympa.
Courir a deux ou trois dans un cadre naturel a marseille celà m' interresse.Et vous ?
claude
ou courir à Marseille ? par sissidu13 (invité) (88.182.216.xxx) le 24/08/10 à 11:41:25
Novice à la course à pied histoire de perdre du poids où puis je courir tranquille, sans géner les vrais coureurs ;) j'habite dans le 12eme(montolivet) merci à vous
ou courir à Marseille ? par Tricycle (invité) (109.123.80.xxx) le 24/08/10 à 12:36:23
Le meilleur endroit pour courir à Marseille est, sans hésitation, les quartiers nord.
On y trouve un tas de jeunes noirs et maghrébins sportifs qui vous aideront à vous surpasser pour courir très vite là-bas !
ou courir à Marseille ? par lepen duick 4 (invité) (93.6.245.xxx) le 24/08/10 à 12:40:32
mdr
>>>>>>> c'est bon je sors
ou courir à Marseille ? par Kenyan (invité) (109.123.80.xxx) le 24/08/10 à 12:47:47
Hey Tricycle si tu viens ici pour y faire ton petit humour raciste tu ferais mieux de retourner sur ton joli forum Planete Jogging, c'est plus dans l'esprit habituel la-bas...
ou courir à Marseille ? par Tricycle (invité) (109.123.80.xxx) le 24/08/10 à 13:07:35
héhé, je vois que mon collègue de travail Kenyan a profité de ma courte absence devant l'écran pour utiliser l'ordi dans mon dos et me dénoncer au Mrap, c'est pas gentil ! lol
ou courir à Marseille ? par Tricycle (invité) (109.123.80.xxx) le 24/08/10 à 13:32:37
Moi ce qui m'intrigue dans les courses c'est pas tellement le fait qu'il y ait beaucoup de noirs et d'arabes mais plutôt qu'on n'y voit jamais de juifs ! comment ça se fait ? c'est interdit par leur religion ou quoi ? lol
ou courir à Marseille ? par sissidu13 (invité) (88.182.216.xxx) le 24/08/10 à 13:41:09
Pas bien tricycle à l'humour noir!! je ss moi même noir et grandit dans les cités et je trouve ton humour quel soit au 1er ou au 2eme degrés nul!!!! mais bon à chacun son niveau d'humanité!
ou courir à Marseille ? par Tricycle (invité) (109.123.80.xxx) le 24/08/10 à 13:45:41
Ou alors c'est plutôt que la CAP ne les intéresse pas parce que ça ne rapporte pas assez de big-monnaie mais demande beaucoup de travail et d'effort ?
C'est vrai que dans leur culture ils ont une sainte horreur du travail physique manuel (et encore moins avec les jambes ! lol) ils préfèrent faire travailler les autres à leur place et encaisser la monnaie sans effort ! lol
Et puis leur unique travail intellectuel pour réfléchir comment mieux nous arnaquer leur pompe déjà toute énergie alors comment voulez-vous qu'ils aillent courir ! lol
Merci de pas avertir la Licra et le Crif cette fois vous serez sympas les gars !
ou courir à Marseille ? par Tricycle (invité) (109.123.80.xxx) le 24/08/10 à 13:52:34
bah... sisidu13, quand Dieudonné fait de l'humour sur tout le monde (blancs/noirs/arabes/jaunes/juifs/catholiques/musulmans) me dit pas que ça te dérange aussi ?!
ou courir à Marseille ? par sissidu13 (invité) (88.182.216.xxx) le 24/08/10 à 13:55:04
A défaut d'avoir un idiot qui répond des idioties racistes quelqu'un pourrait m'aiguiller sur où trouver un endoit tranquille sur marseille et surtout un endroit où je ne croiserait pas un tricycle merci à vous
ou courir à Marseille ? par foxdiver (invité) (83.205.128.xxx) le 24/08/10 à 14:01:15
Salut sissi
A défaut de pouvoir éviter "l'humour" (hum...,hum...) des Tricycles et consorts. Pour pouvoir courir (relativement) tranquille à Marseille 12°, je te conseille le Parc de La Moline qui va de Montolivet à St Barnabé-la Fourragére, 1 boucle AR fait à peu prés 5 km, on peut faire de petites variantes par les jardins.
Seul désagrément, un peu de pente...(mais en est ce vraiment un ;) ?)
ou courir à Marseille ? par sissidu13 (invité) (88.182.216.xxx) le 24/08/10 à 14:02:23
Tricycle, Dieudonné est un humoriste donc il fait ses sketchs dans des lieux approprié pour ses spectacles et ses apparitions télévisés et autres, toi tu es? tes sketch sont dans LE lieu où on t'as demandé quelques choses? Je ne pense pas etre sur le forum "blagues sur les noirs/blancs/jaune/juif" comme tu le dit. Alors n'empoisonne pas mon atmosphere et mon post merci
ou courir à Marseille ? par Tricycle (invité) (109.123.80.xxx) le 24/08/10 à 14:08:04
Mais pourquoi tu me crois pas quand je dis que les quartiers nord de Marseille c'est un endroit tranquille pour courir avec pleins de jeunes sportifs en survet ???
Ce serait pas plutôt toi qui aurait des préjugés racistes par hasard et une bien mauvaise image des jeunes des quartiers ?... lol lol
ou courir à Marseille ? par Tricycle (invité) (109.123.80.xxx) le 24/08/10 à 14:17:23
Sérieux les gars, les vrais bons sportifs vous les trouverez pas dans les quartiers de bourges, ils sont tous issus des quartiers défavorisés de banlieue. (Zidane et Cie...)
ou courir à Marseille ? par sissidu13 (invité) (88.182.216.xxx) le 24/08/10 à 14:21:32
Merci tricycle tu m'as remise à ma place j'en avais bien besoin sans toi j'était dans le doute. Merci beaucoup foxdiver je vais tenter la moline ce soir mais je crois que le parc ferme tot(19h)? mais je vais essayer
ou courir à Marseille ? par foxdiver (invité) (83.205.128.xxx) le 24/08/10 à 14:24:14
Re Sissi
Effectivement j'avais oublié de le préciser le parc ferme vers 19h00 même en été...
ou courir à Marseille ? par Atlan (invité) (65.49.88.xxx) le 26/08/10 à 18:19:39
Tricycle super ton humour sur les Juifs... pas mal non plus ton humour sur les noirs et les arabes dans le topic "ça m'énerve beaucoup"... mais il va plus rester grand monde sur qui taper maintenant ? ah si... tu as oublié les Tarlouzes...
ou courir à Marseille ? par Valérie (invité) (78.227.40.xxx) le 17/09/10 à 22:22:23
A l'attention de Trycicle
Le sport est universelle,un des seul domaine épargnè encore par les abrutis de ton espèce.
Je suis choquée de voir le peu de réaction sur cette discussion.
Mais je garde toute ma confiance en l'épèce humaine.
Vive la course a pied tous ensemble.
ou courir à Marseille ? par mychourmo13 (invité) (82.229.4.xxx) le 06/03/11 à 14:28:43
pour ma part dans le 12eme
au départ du stade de la Bombardière:
-aller vers les 3 Lucs revenir vers les Caillols par la route qui va a la Commanderie bifurquer a droite au calan et revenir sur av de St Julien.
- aller vers Compadieu Montolivet ensuite soit la Moline sur St Barnabé et retour par Bois Luzy et remonter par les sables jaunes soit descendre av de Montolivet ,prendre Scaramelli et revenir par St bar et remonter av de St Julien
en donnant un peit peu de voiture aller sur le plateau de Chateu gombert ( au dessus de la CRS) et là plusieurs choix :
-plat en prenant la route de Plan de Cuques A/R
- sinon aller vers le Technopole et tourner dedans c'est calme peu de voitures
- aller vers l'étoile par la Batarelle
bref y de quoi faire
si des intéressé(e)s de mon niveau (modestes voire très , ai 45 ans au fait aussi) laisser message
ou courir à Marseille ? par damka (invité) (92.153.149.xxx) le 02/08/11 à 23:46:03
salut,
et dans le 2ème au départ de la Joliette, il y moyen de trouver un circuit sympa?
d'avance merci
damien
ou courir à Marseille ? par Bruno (invité) (83.205.5.xxx) le 03/08/11 à 09:26:06
Au départ de la Joliette...hum,hum...pas évident.
A mon avis, le plus sympa, faire vite le tour du Vieux Port, on l'atteint rapidement par l'Esplanade de la Major et le Quai de la Tourette. Après rejoindre la montée Charles Livon, ensuite les Catalans, la Corniche, tout le front de mer...
Bon des fois, ya pas mal de monde surtout en été, à proximité des plages...
ou courir à Marseille ? par Mich (invité) (90.14.68.xxx) le 27/08/11 à 09:54:41
Bjr à tous !
SI y en a qui courent le matin dans le 4ème ou le soir du côté de Bonneveine ou Prado, je cherche des compagnons de courses....
C'est bientôt Marseille-Cassis, et il serait temps de commencer l'entraînement non ?
ou courir à Marseille ? par phil (invité) (90.15.85.xxx) le 12/09/11 à 11:23:16
Salut,
Tu es du 4eme ?
Je cherche des endroits pour courir, j'habite vers la timone...
Je pense aller au palais longchamps...
C'est bien comme parcours ?
ou courir à Marseille ? par Euromédienne (invité) (93.10.55.xxx) le 01/10/11 à 12:52:54
Bonjour,
Les étudiants d'Euromed-Management vous proposent la 5ème édition de l'Euromédienne, une course de 10km au coeur des Calanques de Sugiton. Tous les bénéfices sont reversés à la Croix-Rouge Française. De nombreux lots sont à gagner et un ravitaillement vous sera offert.
N'hésitez pas à consulter notre blog pour plus d'informations: http://euromedienne.canalblog.com
ou courir à Marseille ? par (invité) (92.150.29.xxx) le 01/10/11 à 12:58:43
le lien ne marche pas
ou courir à Marseille ? par mimouchka (invité) (213.30.133.xxx) le 11/10/11 à 00:09:39
Bonjour
Je fais partie des joggeuses je connais la plupart des parcs dans le centre ville et ceux qui sont a "babeloued" par rapport a chez moi habitant entre joliette/belle de mai/ porte d'aix j'aimerais savoir si vous connaissez des endroits plus proches pour moi que les callanques mais surtout qui autorisent les chiens!!!
Merci
ou courir à Marseille ? par ali (invité) (46.193.162.xxx) le 11/10/11 à 18:45:47
et pres de la timone, y a t-il un endroit ou courir?
ou courir à Marseille ? par chaos (invité) (90.28.69.xxx) le 11/10/11 à 18:48:20
..."et pres de la timone, y a t-il un endroit ou courir?
"
stade vallier
parc du XXVIeme centenaire
cimetiere Saint Pierre
sakhakini, nan j'deconne...
ou courir à Marseille ? par monia82 (invité) (89.90.107.xxx) le 12/10/11 à 18:24:24
Bonjour,
J’habite a Marseille(13arr.)depuis 1 mois.J'aimerai bien aller courir mais je ne connais pas l'endroit.Est-ce que qqun peux me donner quelques exemples?
Merci d'avance.
ou courir à Marseille ? par (invité) (88.165.151.xxx) le 14/10/11 à 04:12:50
Parc athena a allauch
ou courir à Marseille ? par (invité) (88.185.99.xxx) le 20/01/12 à 09:07:01
Pour Mimouchka, excuses moi te répondre si tard, j'espère que tu liras mon message. Pour courir avec ton chien (je cours avec le mien), et si tu as un véhicule, tu peux aller sur les plages du prado l'hiver, parce que l'été les chiens sont interdits. Ou alors dans le parc des 7 collines qui se trouve attenant au chateau de la Buzine (Marcel Pagnol) vers la Valentine.
ou courir à Marseille ? par Fran (invité) (88.185.99.xxx) le 20/01/12 à 09:12:14
Pour maouchka : excuses moi de répondre si tard, je viens à peine de lire ton message, j'espère que tu liras le mien.
Si tu as un véhicule, tu peux courir avec ton chien (je cours avec le mien) sur les plages du prado, mais seulement l'hiver car l'été c'est interdit aux chiens. Tu peux aussi courir dans la colline qui se trouve dans le parc des 7 collines derrière le chateau de la Buzine (marcel Pagnol)vers la Valentine.
ou courir à Marseille ? par patty (invité) (89.86.58.xxx) le 24/01/12 à 21:37:17
qui veut m entrainer à courir ? J ai décider de perdre mes kilos de trop......j habite le 4eme, chartreux, et je ne suis pas motivée pour courir au parc longchamp toute seule.............Aller, venez mz chercher......Au fait, on peut commencer par une marche rapide? Voici ma bt mail missionagreable@hotmail.fr
ou courir à Marseille ? par celkicoure (invité) (194.242.44.xxx) le 22/03/12 à 09:27:43
C'est bien le Parc Longchamp, à condition de courir quand il fait jour. Moi j'ai une question : où faire du fractionné à 6h du matin ? Je me suis pointée au stade Vallier ce matin pour faire mes 250m sur la piste et c'était fermé !!
Alors j'ai fait des 1'-1' dans le boulevard Boisson, mais vraiment pas top avec les voitures qui débouchent aux angles des rues...
Qui a une solution pour moi ?
ou courir à Marseille ? par Véro (invité) (92.90.19.xxx) le 22/03/12 à 09:34:37
Ça craint marseille à 6h du matin. il n'y a que de la racaille dans cette ville. il faut y faire du running aux heures de grande affluence, surtout pour une femme. j'arrête pas de me faire siffler par les "jeunes" quand je cours.
ou courir à Marseille ? par celkicoure (invité) (194.242.44.xxx) le 22/03/12 à 09:53:28
Meuh non ça craint pas le matin ! ça fait des années que je pars à 5h30 et aucun problème. Je suis prudente bien sûr. Je rencontre régulièrement les mêmes personnes : les balayeurs, les éboueurs, et les bars qui sortent leur terrasse.
Quand je fais de l'endurance, je cours dans des endroits éclairés et j'évite les petites rues sombres et sans habitation. Et pour le fractionné, y'avait Vallier jusqu'à présent. Mais là... sniffff... comment je vais faire ???
ou courir à Marseille ? par celkicoure (invité) (194.242.44.xxx) le 22/03/12 à 10:23:10
Bon, je me doutais que mon problème n'avait pas de solution...
Je vais attendre 2 ans que les travaux de la piste Vallier soient terminés ! ou faire mon fractionné au Parc Longchamp et aller travailler à 9h30. C'est le patron qui va être content...
ou courir à Marseille ? par O2 (invité) (194.242.44.xxx) le 23/03/12 à 14:56:51
1- Je cours à 6h00 du matin depuis deux ans à Marseille: je touche du bois, mais jamais de problème (une fois sifflée par les éboueurs, franchement, c'était plutôt gentil)
2- fractionné: et la corniche? Trop loin pour toi?
Bonne course
ou courir à Marseille ? par Saxo (invité) (2.4.54.xxx) le 23/03/12 à 15:07:55
@celkikour, je vais à Vallier régulièrement. Tu peux encore accéder au stade par la grande porte côté stade de foot, les travaux n'ont pas encore commencé. Sinon tu peux faire le mur par la porte du stade d'athlé.
ou courir à Marseille ? par celkicoure (invité) (82.228.54.xxx) le 24/03/12 à 15:43:40
@saxo merci pour l'info. J'ai pourtant fait le tour jeudi matin, mais j'ai pas vu de porte ouverte. L'entrée du stade de foot, c'est celle à côté du nouveau parking ? Le long du terrain de boules ? Je retournerais voir.
Bin du coup ce matin j'ai fait mes 6X1000m sur le plateau du Palais Longchamp... Comme je bossais pas, j'y suis allée plus tard (vers 7h20)j'irais pas à 6h00 du matin toute seule.
ou courir à Marseille ? par celkicoure (invité) (82.228.54.xxx) le 24/03/12 à 15:46:37
@02 Je suis trop loin pour courir sur la corniche. Il faut qu'après mon entrainement je me prépare vite pour aller bosser. Le samedi ou le dimanche je vais à Borély.
ou courir à Marseille ? par Massalia (invité) (92.153.153.xxx) le 24/03/12 à 17:38:40
@ Celkikour : Mon N° de dossard est le 3484 ... J'espère bien te reconnaître au ravito si le semi y passe !
On a gagné un beau T-shirt pour une fois ... Malgré la grippe de Saxo, je suis sûre de ne pas le rattraper, je serai encore sur la Corniche (pas en bas de la Corniche, j'espère !) quand il passera la ligne d'arrivée !
Massalia
ou courir à Marseille ? par couriraorleans (invité) (86.65.3.xxx) le 10/01/13 à 13:19:05
Voivi mes suggestions de parcours et compte rendu de course à pied à marseille
http://couriraorleans.wordpress.com/2011/12/31/courir-a-marseille-entre-attraction-et-repulsion/
ou courir à Marseille ? par (invité) (212.23.175.xxx) le 10/01/13 à 16:43:10
super intéressant!
ou courir à Marseille ? par franco de marseille (invité) (84.102.206.xxx) le 10/01/13 à 21:40:09
La corniche c'est super sympa surtout quand il fait beau le dimanche matin.
Perso, je pars du vieux port juqu'à la pointe rouge voir plus selon forme du jour et retour.
Le parcours est sécurisé et vue sur mer et les iles du frioul
ou courir à Marseille ? par msj19 (invité) (2.6.54.xxx) le 21/04/13 à 17:02:25
en vacances à Marseille 14ème boulevard giniez je voudrais
aller courir pourriez vous me proposer des circuits.
merci
ou courir à Marseille ? par andin (invité) (201.189.19.xxx) le 22/04/13 à 02:43:30
Putain, vous avez la mer à côté et vous en savez pas où aller courir. Allez vous faire…
ou courir à Marseille ? par andin (invité) (201.189.19.xxx) (invité) (199.116.74.xxx) le 22/04/13 à 03:15:38
... allez vous faire enculer (l'anus) par vos amis maghrébins !
ou courir à Marseille ? par andin (invité) (201.188.117.xxx) le 22/04/13 à 03:56:39
Pour l'inculturé qui se fait passer pour moi, sachez que vous n'inventez rien. Dans les années 1970, on pouvait lire le manifeste suivant :
Nous sommes plus de 343 salopes
Nous nous sommes faits enculer par des Arabes
Nous en sommes fiers et nous recommencerons.
ou courir à Marseille ? par jean marin (invité) (92.90.23.xxx) le 22/05/13 à 10:02:04
Il faut courir le matin, c'est le seul moment où sortent les vrais marseillais. Après 14h00, c'est l'enfer : ils déferlent comme de la vérole. (ex : parc borely).
ou courir à Marseille ? par aneso (invité) (78.123.171.xxx) le 22/02/14 à 18:42:50
Salut,
habitant a coté de Luminy je me suis regalée pendant des années a courir la bas ... ou en bord de mer.
Je déménage entre la pomme et les caillols pour mon plus grand regret. On peut courir ou vers la bas ?
Si vous me trouver un endroit sympa je serai moins triste de partir ...
Merci, bises
ou courir à Marseille ? par AmadeusZart (invité) (84.6.158.xxx) le 23/02/14 à 19:37:50
- « ils déferlent comme de la vérole. »
Exactement comme toi et tes tiens déferlez partout, et comme on a déferlé partout sur le globe pour nous servir. La « vérole », c'est l'humanité toute entière, depuis toujours, soi-même inclut. Pas une ethnie ni une "race" de boucs-émissaire. Pas plus de vrais et de faux marseillais que de faux et de vrais terriens.
ou courir à Marseille ? par La Sérénité en courant! (invité) (86.77.97.xxx) le 23/02/14 à 21:31:13
Va courir dans les quartiers Nord mais comme Martin Fourcade prends ton fusil avec toi!!!!!!!
ou courir à Marseille ? par I_run_therefore_I_am (invité) (92.158.153.xxx) le 01/04/14 à 16:45:30
Salut tout le monde, habitant dans le quartier saint Barnabé, je me suis fais un parcours de 10 KM assez tranquille, seul problème j'ai développé le "syndrome de l'essuie glace" (problèmes aux genoux...mon médecin m'a dit de plutôt courir sur du terrain type chemin cailloux terre...
Vers saint Barnabé, a part le cimetière saint pierre et encore béton aussi, je ne vois aucun parc, une idée? (le palais Longchamps étant un peu loin.)
ou courir à Marseille ? par Cyril (invité) (2.4.64.xxx) le 01/04/14 à 22:08:44
Salut a tous
Pouŕ ceux qui sont dans les 11 12 13 ardts
Il y a le canal a Saint Julien
Le parc de la Moline a Montolivet
Sinon course en côte a saint Marcel pas loin du ciné Leś Trois Palmes
Ou encore Massif de l' Etoile en arrivant par Palama, Château Gombert.
A noter que les deux derniers parcous proposent des vues incroyables de Marseille
ou courir à Marseille ? par chaos (invité) (139.124.149.xxx) le 23/04/14 à 11:48:20
http://les2000marches.com
ou courir à Marseille ? par nini 1320 (invité) (185.61.163.xxx) le 21/07/16 à 10:14:07
Et lumigny? Marseille est une ville géniale pour courir on trouve tous les parcours que l'on veut, des clubs de toute taille des grands et des petits , des trails et du bitume...
Ca fait 25 ans que je cours à Marseille et je ne m'en lasse pas
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