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Problèmes gastriques par pitivier (invité) (86.202.44.xxx) le 04/11/06 à 15:06:50
Bonjour,
A chaque fois que je cours (3 fois par semaine en fin de journée) au bout de 10 ou 15 min j'ai envie de chier. Cela me gène enormement. Pourtant j'ai une alimentation normale et je vais au toilette plusieurs fois dans la journée. Quelqu'un a t il le même problème ?
Quoi faire pour le résoudre ?
MERCI
Problèmes gastriques par maximinimus (invité) (83.199.213.xxx) le 04/11/06 à 15:09:47
ben faut faire juste avant de partir!
Problèmes gastriques par pitivier (invité) (86.202.44.xxx) le 04/11/06 à 15:19:03
je me pose sur le chiotte a chaque fois avant de partir et pas triop envi
mais a chaque foi ca me prend au bout de 10/15 min
bizarre ?
Problèmes gastriques par Isidor (invité) (91.163.117.xxx) le 04/11/06 à 15:20:20
il est possible que tu stresses tout simplement ...
en étant conscient ou pas
ne te mets pas de pression ,dis toi que tu es capable
Problèmes gastriques par maximinimus (invité) (83.199.213.xxx) le 04/11/06 à 15:38:51
tu manges beaucoup ou pas? si oui à mon avis ca se tasse quand tu cours et c'est pour ca que ca veut sortir au bout de quelques minutes... essaie d'aller courir un peu après t'être vidé plutôt que d'essayer de te vider avant d'aller courir, au moins une fois pour voir s'il y a une différence...
Problèmes gastriques par chrislas77 (invité) (86.218.26.xxx) le 04/11/06 à 16:02:09
essaie d'aller courir un peu après t'être vidé plutôt que d'essayer de te vider avant d'aller courir ?
Je saisis pas la nuance la ?
essai d'aller courir un peu apres t'etre vide = En gros tu te vide et tu vas courir..
essayer de te vider avant d'aller courir = En gros se vider et aller courir ensuite..
Problèmes gastriques par Laurentb (membre) (85.68.127.xxx) le 04/11/06 à 16:08:56
Tu prends un petit truc légérement laxatif avant.
Genre un petit café bien corsé...
et vlan, bonjour le chocolat :))
Problèmes gastriques par Ledisciple (membre) (82.66.149.xxx) le 04/11/06 à 16:09:26
ça me faisait la même chose mais seulement sur des séries de 400 ou 500m.
Donc la seule solution pour moi a été d'aller à la selle avant en se forçant un peu. Mais avec le temps ça a disparu.
ça fait longtemps que tu cours ?
Problèmes gastriques par maximinimus (invité) (83.199.213.xxx) le 04/11/06 à 19:11:41
@ chrislas,
en fait comme il n'a pas envie juste avant d'aller courir, mon idée c'est que peu après avoir été aux toilettes "normalement", il aille courir un peu (même si c'était pas prévu) au lieu d'essayer de se forcer avant d'y aller... et qu'il voie s'il a toujours ce problème...
j'espère que t'as saisi la nuance c'est vrai que c'était pas clair lol
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