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qui court où le 11 et 12 novembre? par totø (membre) (82.237.209.xxx) le 05/11/06 à 21:29:34
ha oui!!! l'hiver approche mais la douceur peut faire encore de beaux jours!!!
bonnes courses à tous et bonne fin de prépa
totø
qui court où le 11 et 12 novembre? par FreddieCatherine (membre) (86.208.155.xxx) le 05/11/06 à 21:30:57
Presque comme d'hab tellement c'est souvent:
je cours....enfin..j'irai me trainer au boulot...marre!
qui court où le 11 et 12 novembre? par bugs (invité) (213.44.203.xxx) le 05/11/06 à 21:53:10
bonsoir
le 11 novembre je participe au cross de HASPRES dans le nord
qui court où le 11 et 12 novembre? par Castor Junior (membre) (82.121.153.xxx) le 05/11/06 à 21:56:24
Salut,
SI mon genou me laisse tranquille, ça devrait être le Trail des 5 Moulins le samedi 11 novembre à 14h00 : 45 km et 830 m de D+ à Mondeville, dans le sud Essonne. Passage dans cinq moulins sur la rivière Ecole, dont celui de Dannemois, propriété de Claude François.
L'Castor Junior_ça_s'en_va_et_ça_revient...
qui court où le 11 et 12 novembre? par riri (membre) (82.64.172.xxx) le 05/11/06 à 21:57:24
ben j'espère cédric que ça ira ton genou ...
qui court où le 11 et 12 novembre? par Castor Junior (membre) (82.121.153.xxx) le 05/11/06 à 21:59:33
Merci riri.
J'espère aussi. Mais la tentative de ce matin ne m'a pas particulièrement rassuré : presque la même gêne que celle ressentie à Saint Doulchard...
Bah, le point positif, c'est que la cheville et le pied droit vont mieux, eux...
L'Castor Junior
qui court où le 11 et 12 novembre? par La Libellule (invité) (192.54.193.xxx) le 06/11/06 à 07:44:10
He ho tu viens au trail des cinq moulins cédric, je me suis inscrit uniquement pour te féliciter pour ta perf de saint doulchard de vive voix alors !!!!
Repose toi bien.
La_Lib_Qui_Prie_Pour_Ton_Genou
qui court où le 11 et 12 novembre? par greg2375 (invité) (213.203.47.xxx) le 06/11/06 à 07:59:03
Carrières by Night le 11 au soir ... pendant France-NZ Arghhhh
qui court où le 11 et 12 novembre? par calou (membre) (82.121.52.xxx) le 06/11/06 à 08:08:22
Salut Greg, Carrières By night également et pendant France-Nelle Zélande aussi....
Faut vraiment aimer courir !!!!
J'espère qu'on pourra se dire un petit bonjour avant le départ.
Je serai accompagnée de Mister Calou qui malheureusement ne pourra pas courir pour cause de fissuration du menisque.
A samedi !
Calou
qui court où le 11 et 12 novembre? par Greg2375 (invité) (213.203.47.xxx) le 06/11/06 à 08:21:59
Arghhh,
Dsl pour mister Calou. Arrêt longtemps ?
Calou, as-tu des échos sur la difficulté de cette course ? Je par les lundi suivant pour 2 semaines à l'île Maurice et je ne voudrai vraiment pas me blessé bêtement.
Sinon, no pb, on se verra avant le départ.
Greg
qui court où le 11 et 12 novembre? par Castor Junior (membre) (194.2.239.xxx) le 06/11/06 à 08:40:00
La Lib : moi qui croyais que tu t'étais inscrit uniquement pour faire un pélerinage sportif auprès de Claude François... ;-)) Bon, plus sérieusement, je pense que je pourrai venir, mais je n'ai aucune certitude quant au rythme que je parviendrai à tenir...
Greg2375 et Calou : Ah, si j'avais été en pleine forme, j'aurais peut-être pu espérer terminer avant le départ de la By Night et vous croiser à Mondeville, mais ça risque d'être compliqué finalement... :-((
L'O'Castor ne vous tenterait pas ? (http://www.go78.org)
L'Castor Junior_le_genou_moins_douloureux_ce_matint...
qui court où le 11 et 12 novembre? par (invité) (213.203.47.xxx) le 06/11/06 à 08:59:11
@ Cedric,
Dommage que tu ne puisses pas être là. On s'est déjà raté aux 4 chateaux.
J'ai fait les Castors il y a 3 ans : première fois que je tenais une boussole dans la main. J'aurai du la faire cette année evac l'Asptt mais je serai ENFIn en vacances sous le soleil de Maurice ..... c'est donc partie remise.
Greg
qui court où le 11 et 12 novembre? par greg2375 (invité) (213.203.47.xxx) le 06/11/06 à 08:59:56
C'était moi au-dessus
qui court où le 11 et 12 novembre? par Castor Junior (membre) (194.2.239.xxx) le 06/11/06 à 09:04:12
Oups, je suis vraiment à l'ouest, je n'avais pas tilté que ton voyage à Maurice était si tôt...
A mon avis, tu ne perdras pas au change...
Amusez-vous bien avec Calou et Mr Calou en assistance samedi !
L'Castor Junior
qui court où le 11 et 12 novembre? par jeje77 (membre) (83.112.188.xxx) le 06/11/06 à 09:24:45
Je serai egalement aux Carrieres avec une frontale bien sur :-)
qui court où le 11 et 12 novembre? par Calou (invité) (83.112.117.xxx) le 06/11/06 à 09:46:09
Salut Jeje77 ! et Amsterdam ?
Cac'est bien passé ?
qui court où le 11 et 12 novembre? par (invité) (83.112.117.xxx) le 06/11/06 à 09:52:48
@Greg :
Pour Mister Calou, on sait pas trop encore pour combien de temps...
Pour la difficulté de la course, je ne saurais pas trop te dire, mis à part que les quelques courses de Mondeville que j'ai faites n'étaient pas de tout repos bien qu'en plein jour !
Ce sera ma première course de nuit, donc... Je vais déjà essayer de ne pas me perdre....
@L'castor :
Tu veux vraiment pas nous voir... du moins, c'est ce qu'on va finir par croire ;o)
Calou
qui court où le 11 et 12 novembre? par ELB (invité) (211.9.52.xxx) le 06/11/06 à 10:14:38
Moi je cours le semi-marathon de Yokohama, au Japon.
Ca te tente ?
qui court où le 11 et 12 novembre? par iron06 (membre) (217.19.195.xxx) le 06/11/06 à 10:19:43
à MONACO le 12, marathon international (dép. 9h30) et 10 kils (dép. 10h00)...
je ferai les 10 kils (ou il y a d'ailleurs + de participants ke sur le marathon ...)
qui court où le 11 et 12 novembre? par jeje77 (membre) (83.112.188.xxx) le 06/11/06 à 10:32:57
@Calou, Oui c etait sympa Amsterdam, je me suis rabattu sur le semi.
Il faisait frisquet quand meme :-).
Je crois que pour samedi j'emmene la totale, bonnet + gant + doudoune.
qui court où le 11 et 12 novembre? par phil21 (invité) (83.203.145.xxx) le 06/11/06 à 10:34:33
le 11 a ARNAY LE DUC(cross) le 12 a VELAR-SUR-OUCHE trail de 14 kms EN BOURGOGNE
qui court où le 11 et 12 novembre? par rinox (membre) (129.184.84.xxx) le 06/11/06 à 11:50:24
Mon premier Cross de la saison à Couëron près de Nantes le 12.
Le vin chaud y est DELICIEUX !
qui court où le 11 et 12 novembre? par bugs (invité) (213.44.203.xxx) le 06/11/06 à 13:38:54
Salut qui court a HASPRES samedi dans le 59
qui court où le 11 et 12 novembre? par komen (invité) (62.244.88.xxx) le 06/11/06 à 13:49:38
pour moi ce sera attichy le 12/11 dans le 60 !
qui court où le 11 et 12 novembre? par bugs (invité) (213.44.203.xxx) le 06/11/06 à 14:15:39
c'est dans qul departement attichy ?
qui court où le 11 et 12 novembre? par Baltha (membre) (82.234.174.xxx) le 06/11/06 à 14:19:17
Je crois que Mister Calou a trouvé une bonne astuce pour rester regarder le match de rugby, oui ! Bises aux Calous, et bon rétablisement.
Le 12 je cours les Foulées Maurice Martone avec Tomis, un 10km entre Drancy et Bobigny. Course déjà faite il y a deux ans, parcours moche mais plat.
qui court où le 11 et 12 novembre? par F@bien (invité) (193.252.206.xxx) le 06/11/06 à 14:25:19
Attichy dans l'Oise !
Parcours quasiment entièrement plat en trois boucles + 200m pour ralier l'arrivée.
Départ en faux plat montant sur 200m, virage à gauche et légère descente, on effectue quelques virages, et on tourne le long d'un étang avec un tout petit mais vraiment tout petit d-, ensuite on remonte le faux plat, etc ...
L'arrivée est à 200m après la fin du faux plat montant.
La course se gagne en 31' environ pour 300 participants, prime de 150€ au vainqueur.
qui court où le 11 et 12 novembre? par CEDRIC (invité) (80.94.102.xxx) le 06/11/06 à 14:43:44
@iron
moi aussi je ferais les 10 de MONACO tre tre sympha avec arrivé dans le stade louisII
A+
qui court où le 11 et 12 novembre? par calimero68 (invité) (131.152.78.xxx) le 06/11/06 à 14:45:10
Pour ma part pour finir la saison en beaute (si tout va bien) je serais au Sparnatrail a Epernay!
Bonne course!
qui court où le 11 et 12 novembre? par bikoon (membre) (195.132.62.xxx) le 06/11/06 à 15:41:51
Salut à tous,
Moi aussi Carrières by Night à Mondeville, une première nocture également.
@ Calou : désolé pour mister Calou, vous ne devez pas faire beaucoup de courses séparés ?
A samedi
Bikoon
qui court où le 11 et 12 novembre? par Calou (invité) (86.203.152.xxx) le 06/11/06 à 23:03:43
Salut Bikoon !
Effectivement, on court souvent ensemble... et pour ma première nocturne, il y a de grandes chances que je me perde .... ;o)
Enfin, ça risque d'être drôle !!!
A samedi.
Calou
qui court où le 11 et 12 novembre? par stephane (invité) (83.177.247.xxx) le 07/11/06 à 09:26:48
Les 10 kms de la baie de port neuf si ma jambe me le permet!
qui court où le 11 et 12 novembre? par komen (invité) (62.244.88.xxx) le 07/11/06 à 15:21:19
attichy dans l'oise mais pas loin de l'aisne, course plate avec 15 € de prime à chaque personne qui fait les minimas aux france.
qui court où le 11 et 12 novembre? par tibilou (invité) (82.232.19.xxx) le 09/11/06 à 18:25:53
salut a tous,on est combien sur les carriers by night?
qui court où le 11 et 12 novembre? par calou (membre) (82.121.187.xxx) le 09/11/06 à 18:55:07
Salut Tibilou.
Y a un post sur les Carrières : http://www.courseapied.net/forum/msg/31798.htm
A samedi !
Calou
qui court où le 11 et 12 novembre? par Mika B (membre) (81.240.77.xxx) le 09/11/06 à 20:05:08
Le 11/11. Boucles de St Quentin 02 France.10 KM avec l'ami
Kuanza. En fait c'est lui qui court, moi je me contente de suivre, si je peux.........
Aprés 2 KM. Kuanza moins vite S.T.plait
Aprés 4 Km Kuanza encore moins vite S.T. plait
Aprés 6 KM Kuanza tu vas trop vite S.T.plait
Aprés 8 Km Ku........(sais plus parler)
Au 10éme Km Ku, tu m'as eu.avec ta cap en douceur......
Bon, on va boire une biére maintenant........... Mika.
qui court où le 11 et 12 novembre? par Kuanza (invité) (83.198.166.xxx) le 09/11/06 à 20:13:23
Salut MikaB,
hein, la course n'a pas encore démarrée, arrête, ne me stress pas !!!!!
et puis je te laisserai imprimer le rythme, je ne sais mm pas, si je pourrai te suivre.
Aujourd'hui sortie de 21 kms; 4 boucles de 5h300
1ere boucle = 32'
2eme boucle = 26'
3eme boucle = 25'
4eme boucle = 29'
Et toi !!! comment ça se passe ? tu seras en tout cas, plus frais que moi.
qui court où le 11 et 12 novembre? par Kuanza (invité) (83.198.166.xxx) le 09/11/06 à 20:17:41
pour la bière, faudra la mériter, MikaB, !!!!! non mais,,,
qui court où le 11 et 12 novembre? par ponge (membre) (82.232.148.xxx) le 09/11/06 à 20:22:49
La bi-côte à Lyon 10 km avec des passages à 24%...
qui court où le 11 et 12 novembre? par Kuanza (invité) (83.198.166.xxx) le 09/11/06 à 20:25:08
moi, je préfère les montées plus douces !!!!
qui court où le 11 et 12 novembre? par Mika B (membre) (81.240.77.xxx) le 09/11/06 à 20:31:56
Kuanza. 20 Km aujourd'hui, punaise, je ne me souviens plus la derniére fois que j'ai fais un 20......
Par contre je l'ai révé souvent....
Frais ! moi! je dirais méme plus...Froid..
Pour ma part, juste 10 bornes mardi, péniblement.....
Tu as lu, je dois attendre la fin du mois pour les spira..
J'aurais tant voulu les avoir avant Fredd.
Histoire de la battre au moins quelque part....
Bon partie remise.
Ah oui, samedi je serais avec le 4x4 gris comme à Charleville, j'ai pu négocier avec la miss, à condition de ne pas rentrer trop tard.......
C'est sa remise de prix et souper de club(cyclo)
La derniére fois quand suis arrivé, c'était terminé,
je te dis pas l'ambiance, enfin je t'expliquerai samedi..
Mika.
qui court où le 11 et 12 novembre? par Kuanza (invité) (83.198.166.xxx) le 09/11/06 à 20:53:43
MikaB,
Même, si tu n'as pas les Spira, tu pourras toujours la battre, Fredie,quelque part !!!!!! non, non, pas là !!!
Tu l'a battras en participant à 1 compét avant elle.
on peut discuter tranquilement, elle est en train de bosser, sur la piste, hihihihi.......
qui court où le 11 et 12 novembre? par Kuanza (invité) (83.198.166.xxx) le 09/11/06 à 21:00:04
Mika,
Il va falloir courir vite samedi,pour que tu ne sois pas en retard à la fête du club, sinon, gare à la soupe à la grimace !!!!! moi, je suis pour la paix dans les ménages.
Alors prépare-toi à cavaler
qui court où le 11 et 12 novembre? par Mika B (membre) (81.240.77.xxx) le 09/11/06 à 21:07:30
Oui Kuanza, tu as raison., 2 entrainements en 4 jours,
On la verra plus avant 15 jours.
J'ai toujours pas compris son inscription au F.C.L.
Football club de Laon?
Que fait-elle avec un ballon?
Elle sait déja pas trop bien courir sans. pourquoi ajouter un ballon? C'est peut-étre une technique de son entraineur;
Toi le pro, tu en penses quoi de cette technique? Mika.
qui court où le 11 et 12 novembre? par Kuanza (invité) (83.198.166.xxx) le 09/11/06 à 21:19:10
@ MikaB,
Que fait-elle avec un ballon?
Ce n'est pas un, mais deux, elle court toujours derrière eux, elle essaye de leur passer devant, mais c'est peine perdue, rien à faire, ils sont toujours devant et bien gonflés, je dirais mm fiers
qui court où le 11 et 12 novembre? par FreddieCatherine (invité) (86.196.101.xxx) le 09/11/06 à 21:30:40
Vous me faites fondre les deux garnements!
Et bien oui moi aussi je suis en plein mystère car je ne sais pas pourquoi toutes les disciplines sportives du club en question porte sigle FCL, c'est peut-être un question d'économie sur le "dépot des statuts"..ou qq chose comme ça.A l'occasion je poserai la question.
qui court où le 11 et 12 novembre? par Dan60 (membre) (194.51.20.xxx) le 10/11/06 à 11:54:45
FCL : Fraternelle des Cheminots de LAON
Et voilà :-)))
Sinon, je cours demain à Picquigny (80), le trail des vidames.
qui court où le 11 et 12 novembre? par Freddiecatherine (invité) (86.196.94.xxx) le 10/11/06 à 12:03:52
Merci Dan60!!!
Ca clouera gentiment le bec de mes deux Daltons qui veulent à toutes fins me voir jouer au fauteballe!!
T'embrasse!
A+!
qui court où le 11 et 12 novembre? par GGBI (membre) (80.11.16.xxx) le 10/11/06 à 12:44:12
Demain le 11 novembre, ekiden du poitou a Chasseneuil.
qui court où le 11 et 12 novembre? par Dan60 (membre) (194.51.20.xxx) le 10/11/06 à 15:28:15
@Freddiecatherine
tu peux venir à Compiègne, le 19/11 au Maxi-Cross :-))))
A +
Daniel
qui court où le 11 et 12 novembre? par Kuanza (invité) (83.198.164.xxx) le 10/11/06 à 20:12:01
Coucou Freddie,
çà va mieux les courbatures ?
FCL : Fraternelle des Cheminots de LAON
ha ça veut dire ça !!! voilà la raison pour laquelle tu vois courir au train
qui court où le 11 et 12 novembre? par FreddieCatherine (invité) (86.196.94.xxx) le 10/11/06 à 20:16:41
@Dan60,
je bosse demain...et je bosse aussi le weekend du 18/19!!! vernie non!!
Bon, de toutes façons pas de course encore....
@Kuanza,
hein t'as vu? la nana la plus vache des environs, qui court le train, au lieu de le regarder...un comble!
Tabasses-moi je t'en prie!!!
qui court où le 11 et 12 novembre? par Kuanza (invité) (83.198.164.xxx) le 10/11/06 à 20:28:52
oups; tu vas courir au train
qui court où le 11 et 12 novembre? par Kuanza (invité) (83.198.164.xxx) le 10/11/06 à 20:32:32
tabasser.... ça veut dire quoi ???
ce mot, est inexistant dans mon dictionnaire, peux-tu m'expliquer stp
qui court où le 11 et 12 novembre? par FreddieCatherine (invité) (86.196.94.xxx) le 10/11/06 à 20:33:08
@Kuanza
Il paraitrait que demain, tu vas souffrir...c'est qqun....qui me l'a dit....
ça commence par M..et ça finit par A et après il y a un gros" B" qui suit bon an mal an.....
Que penses-tu de ça???
qui court où le 11 et 12 novembre? par Mika B (membre) (81.242.37.xxx) le 10/11/06 à 20:36:50
Salut Kuanza. Un conseil!!! gardes ton nénergie pour demain
Cours pas aprés le train (arriére de fredd.)
tu ne sauras pas suivre..................
Bon je sens que j'ai du mal m'exprimé!!!!!!!!
Je me barre avant que la tempéte(F.C.)arrive......Mika
qui court où le 11 et 12 novembre? par Kuanza (invité) (83.198.164.xxx) le 10/11/06 à 20:39:58
Freddie, je crois savoir qui c'est, je pense qu'à la fin, il sera tellement fatiqué, qui n'aura même pas le courage de rentrer dans sa B natale
Toi, t'as eu drôle d'emploi du temps, t'es en vacances toute la semaine, et après tu reparts travailler le week-end, au lieu de venir supporter, celui, qui aurait tant besoin de tes encouragements, tu vois qui c'est !!!!
qui court où le 11 et 12 novembre? par FreddieCatherine (invité) (86.196.94.xxx) le 10/11/06 à 20:42:16
@Kuanza,
si tu vois qui c'est...j'ai pas besoin de cafter...ouf!
Vous essayez de prendre des photos???
qui court où le 11 et 12 novembre? par Kuanza (invité) (83.198.164.xxx) le 10/11/06 à 20:45:32
Je crois que nous n'aurons pas assez de lumière, pour éclairer nos jolies g......, n'est ce pas Mika !!!!
qui court où le 11 et 12 novembre? par Mika B (membre) (81.242.37.xxx) le 10/11/06 à 20:49:25
Si,si,(tiens elle court aussi celle là)...
Je prendrais des photos de Ku.....ku........ku......ku...
......anza(excusez moi j'ai éternué).....Mika.
qui court où le 11 et 12 novembre? par F.C (invité) (86.196.94.xxx) le 10/11/06 à 20:56:22
LLOOOOOOOOOOOOOOOOOOooooooooooooOOOOOOOOl!!!!!!
qui court où le 11 et 12 novembre? par jgab (membre) (86.67.41.xxx) le 10/11/06 à 22:46:20
Je serais à Monaco comme Iron06 et Cédric pas pour le 10km mais pour le marathon
qui court où le 11 et 12 novembre? par Christophe (invité) (82.250.38.xxx) le 11/11/06 à 10:10:44
Bonjour. Je recherche une personne habitant le sud ouest, proche Dordogne et se déplacant ce week end à Monaco.
Merci
qui court où le 11 et 12 novembre? par MarieL (invité) (81.66.178.xxx) le 11/11/06 à 14:31:50
Qui aux 10km du 9e demain matin ?
qui court où le 11 et 12 novembre? par JONK (membre) (195.93.102.xxx) le 11/11/06 à 15:13:40
MarieL ; pas moi demain même si c'est un 10km dans Paris.
Sûrement le maire du 9ème. Son nom est Bravo, c'est pratique pour les encouragements !
qui court où le 11 et 12 novembre? par Doumé (invité) (86.212.47.xxx) le 11/11/06 à 15:22:49
@Jonk: tu vas donc loupé le grand prix du 9ème? Toi qui participe normalement à tous les "grands prix" de la saison!! Tu vas perdre des points au classement des pilotes... heu pardon des coureurs...
qui court où le 11 et 12 novembre? par JONK (membre) (195.93.102.xxx) le 11/11/06 à 15:41:25
bien vu Doumé !! j'ai suffisamment de points d'avance!!!!
et comme en plus Schumacher est à la retraite...
qui court où le 11 et 12 novembre? par sedef (membre) (86.212.6.xxx) le 11/11/06 à 18:40:25
Course du 9émé à allure semi-marathon.
Sedef
qui court où le 11 et 12 novembre? par Frédéric (membre) (86.212.126.xxx) le 11/11/06 à 18:47:19
Pas de sortie longue marathon à J-14 Sedef ? Ou alors tu l'as courue ce matin ?
Fred
qui court où le 11 et 12 novembre? par sedef (membre) (86.212.6.xxx) le 11/11/06 à 23:43:02
Si Fred,
je fais ma sortie longue dimanche soir.
1h45 avec Baltha.
Le 10 km du matin ne sera pas fait à fond, bien sûr.
Sedef
qui court où le 11 et 12 novembre? par audrey (invité) (82.245.159.xxx) le 12/11/06 à 20:20:30
drancy, 24eme foule maurice martone
ct ma 1ere course, n'etant pas une grande sportive, je me suis lancé le defi de le finir sans m'arreter !!!
resultat, j'ai resussi et je suis fiere de moi !!!
savez vous où l'on peut avoir le classement, ca me ferais plaisir de savoir combien j'ai terminé :)
merci
qui court où le 11 et 12 novembre? par (invité) (83.206.113.xxx) le 14/11/06 à 11:24:58
Par ici les resultats. Peut etre des photos plus tard?
http://www.hianesport.com/index2.htm
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